提筆寫這篇文章之前买鸽，我內(nèi)心是很沉重的萄金，一直在糾結(jié)。假如有一天我的女兒跟我討論死亡的時候崭捍，我能否像跟大家分享一樣淡定。寫這篇是基于《喂你讀書》分享的第10本書《情感依附》里的案例啰脚。其中一位被試奧斯卡從幼兒園到成年共經(jīng)歷了5次重大分離殷蛇，其中4次是目睹親朋的死亡，1次朋友的搬遷橄浓。（對于3歲以下的孩子來說與父母分開2周就屬于重大分離）由于他的父母疏與對奧斯卡經(jīng)歷這些后的心靈撫慰粒梦，導(dǎo)致他患過重度抑郁，自我懷疑和孤獨荸实、麻木匀们。
雖然這個話題很沉重准给，甚至?xí)屇愀杏X到恐怖泄朴，但對于父母來說能正確認(rèn)識死亡的概念重抖，才能更好的幫助孩子。
通常情況下死亡被認(rèn)為是生理過程的終止钟沛。只有成年人或老年人才會在經(jīng)歷這些時悲傷，恐懼夫植，失落讹剔，焦慮……殊不知從1歲開始人們便會對死亡開始表述，只是會有不同的理解罷了详民。較早的跟孩子討論關(guān)于死亡的概念延欠，會讓他們能正確的理解死亡，反而會減輕焦慮沈跨。
從1歲至18歲不同的年齡階段由捎，當(dāng)孩子提起死亡的話題時都會有不同形式的表述，作為家長也需要有不同的應(yīng)對措施饿凛。
1-3歲：孩子會認(rèn)為對他/她最重要的人是不可以死或者可以避免死亡的狞玛。這是對生死之前的差別認(rèn)識有限所致。當(dāng)孩子討論這個話題時盡量多滿足她/他的自我價值及對愛的需要涧窒。
3-5歲：開始意識到死亡是不可逆的心肪，由于思維上的自我中心會把死亡看成是一種懲罰。切記把生病當(dāng)成懲罰的概念灌輸給孩子纠吴，或者用恐嚇的方式交流硬鞍。用真誠懇切的語言消除孩子的疑慮，減輕對孩子離開的內(nèi)疚戴已。
5-10歲：退自我中心化固该，開始關(guān)注具體問題的解決，因果邏輯和系統(tǒng)連貫的思維糖儡。慢慢的開始理解了死亡的真實和永久性伐坏。但又接受不了發(fā)生在熟悉的人身上。這時候?qū)⒆觾?nèi)心的感受和需要的關(guān)注尤為重要握联。
10-13歲：思維的抽象發(fā)展會讓青少年更加懂得死亡是真實的桦沉，永久性和普遍的。孩子更想要參與其中拴疤，比如葬禮的安排等永部，會討論細(xì)節(jié)。這個階段的重點是加強(qiáng)其自尊心和價值感呐矾，讓他/她感覺是被需要與支持的苔埋。
14-18歲：會試圖與死亡做抗衡，不愿意承認(rèn)死亡的存在蜒犯。在認(rèn)識上更加接近成人组橄，但會被這個階段的孩子看做一種失敗荞膘、放棄。盡量多傾聽孩子的想法和顧慮玉工，并給予幫助和支持羽资。
孩子經(jīng)歷這些時對于傷痛的處理是取決于他們的認(rèn)知和情感發(fā)展的遵班。一定不能讓孩子感覺是他們的錯誤行為或想法導(dǎo)致的屠升，鼓勵孩子能說出他們的感受和想法，可以通過角色扮演狭郑、憤怒釋放等來舒緩悲傷帶來的壓力腹暖。
參考文獻(xiàn)：《發(fā)展心理學(xué)》《情感依附》
《喂你讀書》集讀書，心理學(xué)翰萨，親子/親密關(guān)系脏答，美食于一體的寓教于樂欄目。
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