長假大家都干什么了硝逢？時(shí)間貧困里寫到宝恶，只要到戶外去，就能快樂很多趴捅。二十分鐘公園效應(yīng)是有效的，其實(shí)不用二十分鐘霹疫，就是單純的到?jīng)]有天花板的地方就很好拱绑，呼吸新鮮空氣就會(huì)有益身心。
社交媒體丽蝎，朋友圈某音等并不會(huì)讓你快樂猎拨，還可能讓你更加不開心，放下手機(jī)屠阻，運(yùn)動(dòng)起來吧红省。這個(gè)十一帶娃們?nèi)チ死霞腋浇膽c都山，山不高国觉，環(huán)境很好吧恃。秋高氣爽，白云朵朵麻诀，拾級(jí)而上痕寓，到山頂后傲醉，極目遠(yuǎn)眺，頓覺山河壯麗呻率，人間值得硬毕。一身疲憊也一身輕松。
如果你感到能量低礼仗，就去爬山吧吐咳。讓大自然賦予你能量吧。哈哈元践。以上韭脊。
