我4月和5月看的書，自我成長類的居多苍蔬，雖數(shù)量上不多诱建，但看完做了思維導(dǎo)圖和讀書筆記，列了踐行清單碟绑，收獲多多俺猿，比如認(rèn)知和行動(dòng)。
主要有以下幾個(gè)收獲：
1格仲、少看手機(jī)押袍，心不累。
在這之前凯肋，我沒有把閱讀作為一項(xiàng)大事伯病，可有可無，一有時(shí)間就拿起手機(jī)刷今日頭條否过，網(wǎng)購。一刷就是幾個(gè)小時(shí)惭蟋，根本停不下來苗桂，心里空虛沒有收獲感，而且特別累「孀椋現(xiàn)在煤伟，閱讀使我心安。
2木缝、少了胡思亂想便锨，不再焦慮。
之前我看到負(fù)面的網(wǎng)絡(luò)文字我碟，十分擔(dān)憂放案，會(huì)聯(lián)想到自己， 情緒低落〗冒常現(xiàn)在不一樣吱殉，只要一閱讀，書里的文字會(huì)給你力量感厘托，沉浸其中友雳，很美好。
3铅匹、堅(jiān)持每日列計(jì)劃與復(fù)盤押赊。
自從讀了《用一年時(shí)間來重生》這本書，我開始列日計(jì)劃與復(fù)盤包斑。復(fù)盤主要有四方面流礁，輸入涕俗、輸出、固本崇棠、開源咽袜。開源是指創(chuàng)造鏈接、拓寬視野枕稀、跨界學(xué)習(xí)询刹。比如參加活動(dòng)，認(rèn)識新人萎坷。固本是指自制幸福感凹联，關(guān)照健康，滋養(yǎng)內(nèi)心哆档，比如泡腳蔽挠、自制美食，冥想等瓜浸。一天下來澳淑，很充實(shí)。
4、目標(biāo)要少，不要貪多码泛。
以前我每天想做很多很多事情总处，既想學(xué)英語，練翻譯， 又想學(xué)插畫，又想堅(jiān)持寫作，還有烘焙之類的嫩海。尤其是看到別人在某一項(xiàng)上取得成就的時(shí)候，心里十分著急囚痴，這不就是我當(dāng)初想做的事么叁怪，我還停留在一直想的階段，人家已經(jīng)取得成績了深滚。當(dāng)我這閱讀之后骂束，明白目標(biāo)不能貪多，一個(gè)階段內(nèi)集中突破一項(xiàng)就很好了成箫。
5展箱、重視極致利他。
所有傷害都是相互的蹬昌，所有利他都是利己的混驰。利他也是一種自信。像《榨書》的作者格格站在利他的角度開了公益讀書會(huì)，幫助小伙伴閱讀栖榨±バ冢《用一年重生》的作者娜里跑最初也是給大家提供公益職業(yè)咨詢和自我提升社群，免費(fèi)改大家的作業(yè)婴栽。正是當(dāng)初的利他行動(dòng)满粗，她們都成功地開啟了自由職業(yè)。
6愚争、鏈接他人映皆。
《榨書》作者格格認(rèn)為，鏈接他人有六大好處轰枝，能滿足社交需求捅彻，搭建成長系統(tǒng)，感受他人力量鞍陨，鏈接各種資源步淹，過上幸福生活，拓展客戶群體诚撵。而我以往缭裆，對這點(diǎn)感觸不深，認(rèn)為孤獨(dú)才是牛逼寿烟，周末的閑暇時(shí)間稀里糊涂地過澈驼，每次聚餐的永遠(yuǎn)是那兩三個(gè)人，這下真得重視起來韧衣。
7、找到自己的使命购桑。
使命是一個(gè)人最擅長最熱愛做的事情畅铭，誰要早點(diǎn)找到自己的使命絕對是一件幸運(yùn)的事情。而找到自己的使命需要不斷探索勃蜘，折騰硕噩，與自己對話。找到自己的使命后缭贡，做事情會(huì)處于心流的狀態(tài)炉擅。
8、讀書是成本最低的投資阳惹。
最近這段時(shí)間谍失，聽了好多直播課，結(jié)束時(shí)有賣課環(huán)節(jié)莹汤，動(dòng)輒三四千元快鱼，五六千元，價(jià)格真的挺嚇人。這時(shí)抹竹，才覺得書真的是最低成本的投資线罕，你以幾十塊錢的成本就能與行業(yè)內(nèi)的牛人對話，不懂的還能反復(fù)地琢磨窃判。
歌德說：“讀一本好書钞楼，就是和許多高尚的人談話”。
魯巴金說：“讀書是在別人思想的幫助下袄琳，建立起自己的思想”询件。
狄德羅：“不讀書的人，思想就會(huì)停止”跨蟹。
莎士比亞說：“書籍是全世界的營養(yǎng)品雳殊。生活里沒有書籍，就好像沒有陽光窗轩；智慧里沒有書籍夯秃，就好像鳥兒沒有翅膀×∫眨”
……
堅(jiān)持閱讀吧仓洼，相信時(shí)間看得見。
