明天小雪,這10道美食不管有錢沒(méi)錢峦阁,要多吃谦铃,溫養(yǎng)身體好過(guò)冬

大家好,歡迎大家來(lái)到我的美食自媒體榔昔,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食驹闰,讓生活更有味∪龌幔”今天為大家?guī)?lái)了幾道家常美食的做法嘹朗,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見(jiàn)的幾道美食诵肛。天天用普通的食材骡显,做出最美味的餐食。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來(lái)一整天的快樂(lè)曾掂。

魚(yú)香茄子

材料:茄子惫谤、豬肉、小蔥珠洗、姜溜歪、蒜瓣、小米辣许蓖、醬油蝴猪、蠔油、老醋膊爪、白糖自阱、淀粉、郫縣豆瓣醬

做法:

(1)茄子洗凈切條米酬,豬肉剁成肉末沛豌,蔥、姜赃额、蒜加派、小米辣切備用叫确。

(2)調(diào)整魚(yú)露:將一勺生抽、一勺醋芍锦、一勺蠔油竹勉、一勺白糖、一勺淀粉娄琉、適量水放入碗中攪拌備用均勻次乓。

(3)將茄子放入鍋內(nèi)熱油中炸至變色,撈出控干油孽水,待用票腰。

(4)鍋底留油,倒入肉末炒至變色匈棘,加入蔥、姜析命、蒜主卫、小米,翻炒出香味鹃愤。

(5)加入一勺郫縣豆瓣醬簇搅,加入茄子,倒入預(yù)先準(zhǔn)備好的魚(yú)露翻炒均勻软吐。

(6)裝盤瘩将,撒上蔥花。

干煸豆角

用料:扁豆400克凹耙,肉末150克 調(diào)料:干辣椒4個(gè)姿现,老抽1大勺,榨菜末肖抱、花椒备典、蒜粒、鹽意述、味精各適量

做法:

1提佣、扁豆兩頭撕去老筋,掰成兩節(jié)荤崇,洗凈拌屏,控干。

2术荤、燒熱250克油倚喂,放入扁豆,炸到扁豆表皮起皺時(shí)瓣戚,用笊籬撈出控凈油务唐。

3雳攘、另取鍋燒熱,用1大勺油爆香肉末枫笛、干辣椒吨灭、花椒、榨菜刑巧、蒜粒喧兄。

4、倒入老抽啊楚、扁豆翻炒吠冤,扁豆熟透時(shí)關(guān)火,放鹽和味精恭理,炒勻即可拯辙。

芹菜炒豬肝

食材:芹菜300克,豬肝200克颜价,豬油約100克涯保,白糖、醬油周伦、鹽夕春、料酒、淀粉各適量专挪。

做法:

1.將芹菜及志、豬肝分別洗凈,芹菜切成段寨腔。

2速侈、豬肝切成薄片,用醬油迫卢、鹽锌畸、淀粉調(diào)拌均勻。

3靖避、鍋中加豬油適量潭枣,大火燒至七成熱,下豬肝快炒幻捏,待變色后撈起盆犁,控去油。

4篡九、鍋留油少許谐岁,下入芹菜,炒熟放入調(diào)味品,再倒入豬肝翻炒均勻伊佃,用水淀粉勾芡即可食用窜司。

酸辣鵝腸

材料:鵝腸400克,水發(fā)木耳航揉、蒜薹各100克塞祈,酸泡椒3個(gè),紅椒圈50克帅涂,姜末50克议薪。鹽2克,生抽5克媳友,蠔油5克斯议,陳醋3克,白糖3克醇锚,白胡椒粉2克哼御,色拉油30克,淀粉適量焊唬。

做法:

1恋昼、將鵝腸用鹽、醋反復(fù)揉勻洗凈求晶,劃開(kāi)焰雕,用刀刮去油筋衷笋,切段待用芳杏。

2、把酸泡椒剁碎辟宗,加入生抽爵赵、蠔油、陳醋制成醬汁泊脐,待用空幻。

3、往沸水中加入姜片容客、蔥段秕铛、料酒,煮開(kāi)后下入鵝腸缩挑、木耳但两、蒜薹焯水撈出,瀝干水分供置,待用谨湘。

4、鍋下色拉油,下入紅椒圈紧阔、姜末炒香坊罢,再下入''2''燒熱,然后下入''3''快速炒勻擅耽,勾芡活孩,出鍋倒在小鍋里便成。

辣炒豬肝

食材:豬肝200克秫筏、紅小米辣50克诱鞠、蒜苗5克、姜蒜片各10克这敬、料酒2克航夺、淀粉5克、生抽3克崔涂、蒸魚(yú)豉油5克阳掐、雞精3克、白糖1克冷蚂、胡椒面1克缭保、豆瓣醬15克、陳醋2克蝙茶、生粉10克艺骂、食用油150克

做法:

1.豬肝洗凈,改刀切成2*3mm厚的條再切成薄片沖去血水瀝干隆夯,用料酒钳恕、胡椒面和鹽制一5分鐘,用生粉上漿待用蹄衷。

2.小米辣切成1cm長(zhǎng)的圈忧额,蒜苗切2cm長(zhǎng)的節(jié),姜蒜切成片待用愧口。

3.鍋燒熱后炙好鍋倒入食用油睦番,下豆瓣醬、姜蒜片耍属、紅小米椒炒香出味下入豬肝托嚣,快速劃散大火翻炒至斷生發(fā)白時(shí),下入蒜苗節(jié)炒均勻厚骗;用生抽示启、蒸魚(yú)豉油、雞精溯捆、白糖丑搔、醋調(diào)味厦瓢,再次大火翻炒收汁,然后裝盤即可啤月。

醬燒土豆片

材料:土豆煮仇、胡蘿卜、青椒谎仲、蔥浙垫、姜、蒜郑诺、白糖夹姥、香醋、生抽辙诞、甜面醬辙售、椒鹽、小米椒

做法:

1飞涂、土豆去皮切片旦部。

2、青椒切塊较店,胡蘿卜切片士八。

3、蔥梁呈、姜婚度、蒜切末,小米椒切段官卡。

4蝗茁、調(diào)碗料汁:白糖一勺、香醋一勺味抖、生抽3勺评甜、甜面醬一勺灰粮、鹽適量仔涩、椒鹽適量

5、起燒加油燒熱粘舟,放入蔥熔脂、姜、蒜柑肴、小米椒爆香霞揉。

6、放入土豆片晰骑、胡蘿卜片翻炒至發(fā)軟适秩。

7、倒入料汁炒勻,放入青椒炒至斷生秽荞。

8骤公、最后調(diào)入芝麻油即可出鍋。

豆瓣燒牛肉——肉質(zhì)細(xì)膩扬跋,味道渾厚阶捆,麻辣鮮香,增強(qiáng)抵抗力

準(zhǔn)備的食材:牛肉750克钦听,白蘿卜洒试、胡蘿卜各100克。香料包一個(gè)(花椒朴上、桂皮各5克垒棋,八角2個(gè)),蔥段10克痪宰,姜絲5克捕犬,郫縣豆瓣醬3大勺,鹽1小勺酵镜,白糖2勺碉碉,料酒1勺,植物油150克淮韭。

1.牛肉清洗干凈垢粮,切成小塊,用沸水略焯靠粪,撈出沖洗干凈蜡吧,控干水分;胡蘿卜占键、白蘿卜清洗干凈昔善,去皮切成滾刀狀。

2.炒鍋中倒入少許食用油畔乙,油熱下入白糖炒制融化君仆,加入適量的清水熬制成糖色,出鍋牲距。

3.鍋中加油燒熱返咱,下入豆瓣醬炒香,再加入少許清水煮3分鐘牍鞠,撈去豆渣咖摹,倒入糖色和牛肉炒上顏色。

4.加入姜絲难述、蔥段萤晴、料酒吐句、鹽、香料包店读,小火煮至熟爛蕴侧,再倒入胡蘿卜、白蘿卜塊燒熟即可盛出食用两入。

干燒魚(yú)唇

原料:魚(yú)唇200克净宵、豬五花肉粒50克、鮮冬筍粒裹纳、香菇粒各20克择葡、芽菜15克、泡椒節(jié)20克剃氧、大蔥節(jié)30克敏储、洋蔥粒10克、蔥花5克朋鞍、鹽已添、醪糟汁、味精滥酥、白糖更舞、老抽、胡椒

粉坎吻、鮮湯缆蝉、香油、色拉油各適量

制法:

1瘦真、把干魚(yú)唇漲發(fā)好以后刊头,切成條備用。

2诸尽、鍋里放色拉油燒熱原杂,下豬五花肉粒炒至吐油時(shí),淋少許的老抽炒上色您机,待放入洋蔥粒穿肄、泡椒節(jié)、大蔥節(jié)和芽菜炒香后往产,摻鮮湯并放入魚(yú)唇條被碗、冬筍粒和香菇粒某宪,燒一會(huì)兒再

3仿村、加鹽、醪糟汁兴喂、白糖和胡椒粉調(diào)好味蔼囊,待小火燒至汁將干時(shí)焚志,淋香油便出鍋裝盤,最后撒些蔥花上桌畏鼓。

紅燒土豆燉五花肉

配料表:五花肉酱酬、土豆、姜云矫、八角膳沽、桂皮、干辣椒让禀、生抽挑社、老抽、鹽巡揍、糖

1痛阻、五花肉洗凈,切成小方塊腮敌,冷水放入鍋中阱当,加入姜片和料酒煮至沸騰,撇去浮沫糜工,撈出弊添,沖洗干凈瀝干水分待用;

2、鍋中倒入油捌木,放入姜片爆香表箭,將五花肉倒入鍋中,中小火炸油钮莲;將八角免钻、桂皮、干辣椒放入鍋中崔拥,倒入生抽极舔、老抽、鹽链瓦、糖拆魏,翻炒均勻,倒入沒(méi)過(guò)材料的水慈俯;

3渤刃、大火煮沸后,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)中小火贴膘,小火燉1-1.5小時(shí)卖子。喜歡軟爛的可以多煮一會(huì);

4刑峡、煮1小時(shí)后洋闽,將土豆塊倒入鍋中一起煮至土豆塊和肉塊軟爛玄柠。湯可以吃了!

香脆土豆球

材料:土豆诫舅、奶粉羽利、糯米粉、鹽刊懈、胡椒粉这弧、芝士片、面包糠虚汛、油

做法:

1.把土豆洗凈加水煮熟当宴,去皮后用勺壓成泥

2.加入奶粉、糯米粉泽疆、鹽和胡椒粉户矢,揉成不粘手的面團(tuán)

3.將土豆面團(tuán)分成劑子,每個(gè)劑子包入芝士片殉疼,搓圓后均勻滾上面包糠

4.油鍋燒至五成左右熱梯浪,放入土豆球,小火炸至表面金黃瓢娜、外殼稍硬

5.土豆球撈出后用廚房紙吸去余油挂洛,就可以吃啦

我是美食領(lǐng)域的作者錦繡V山東, 如果你喜歡我的文章眠砾,歡迎關(guān)注我虏劲!關(guān)注我,每天做菜不迷路褒颈,每天更新美食柒巫。你最喜歡吃的菜是什么呢?歡迎留言告訴小編谷丸,大家在評(píng)論區(qū)說(shuō)說(shuō)你吃過(guò)哪些最難忘的美食吧堡掏。要是大家不知道每天吃什么,歡迎關(guān)注我刨疼,每天給大家分享好吃的食物泉唁。每日更新文章,不見(jiàn)不散揩慕,歡迎轉(zhuǎn)發(fā)亭畜,讓更多愛(ài)美食的人一起分享。

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