很長一段時間蹄胰，我沉迷在手機里無法出來岳遥，以至于后來沒了手機，就感覺自己缺了點什么裕寨，再次拿到手機浩蓉，就像是小孩子看到糖，酒鬼看到酒一樣宾袜。
我很討厭我自己玩手機捻艳，就像是戒不掉煙癮的人，明知道抽煙對自己身體不好庆猫，但卻還是忍不住认轨。
后來怎棱，我發(fā)現(xiàn)當我走到大街上時袱院，身邊來往的行人，以年輕人為主掸掸，走路都是愛低著頭看手機的杉畜，有看到走著走著撞到電線桿的拳锚，也有走著走著一腳踏進路中的積水坑的，更有甚者寻行，走到馬路中間看手機入迷了霍掺，停著不動了，這可是拿自己生命開玩笑鞍柚杆烁！
我發(fā)現(xiàn)手機癮大約有三個階段，由表及里简卧，由淺到深兔魂。
第一階段是你控制著手機。這個階段的你能輕松的拿起和放下手機举娩，沒有一絲留戀析校，此刻的你就是手機的主人构罗。和別人聊天不會是不是拿著手機出來看，工作的時候智玻，也不會想著拿出來瞄一瞄遂唧，瞧一瞧。
你可以很好的處理好自己的生活興趣的時間與看手機的時間吊奢，對你來說手機就是一個工具盖彭。
第二階段是手機漸漸在占據(jù)你的其他時間。這個時期的你逐漸的失去控制页滚，你來做其他事情的時間會不斷的縮短召边，會討厭別人打斷你玩手機的時間，迷戀上手機上的許多app裹驰。
順其自然的隧熙，手機會在你的手上的時間愈來越長，上廁所都玩手機以至于會蹲到腿麻幻林，坐著玩手機脖頸會酸贱鼻，玩到忘我的時候，甚至還會發(fā)出大叫滋将，大笑，完全不會理睬別人症昏。
最后一階段是成為手機的奴隸随闽。完全擺脫不掉手機。你會開始厭煩玩手機肝谭，但是手又放不下掘宪，不厭其煩的更換著不同app的手機界面，就像是靈魂沒有地方安放攘烛。
這個階段魏滚，手機就像是世界上最了解你的人，當你最孤獨的時候就會拿手機麻痹自己坟漱，沉浸在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界鼠次，企圖讓自己的心靈得到安放，但是又會有一種現(xiàn)實的不安芋齿，不停的糾結(jié)腥寇，不停的手在屏幕上滑動。
就像戒毒的人一樣觅捆，這個時候想戒掉手機癮是很困難的赦役。我們要戒掉的其實不是是“手機”這個外殼，而是這里面的誘惑栅炒。
那又該如何戒呢掂摔？最終的方案還是我們要重新做回手機的主人术羔。做個有思想，有靈魂的人乙漓。
嘗試著放下手機级历，嘗試著減少玩手機的時間，循序漸進簇秒，把空閑的時間可以拿出來睡覺鱼喉，吃飯，看書趋观，鍛煉扛禽，旅游等等。
過程很艱難皱坛，堅持這個過程更困難编曼，希望我們能真正做到且完成。
