你的腦力決定你的未來
農業(yè)時代，人類拼的是體力脱羡；工業(yè)時代萝究，人類拼的是財力；進入信息時代锉罐，人類拼的是腦力帆竹。只要有好的想法，就會有投資人給你投資脓规。有研究表明人類最大的浪費可能是對大腦功能的浪費栽连。人腦細胞有140億—160億個，即使是杰出科學家愛因斯坦他的大腦利用率才3%侨舆，我們一般人就更低了秒紧。人的大腦里擁有巨大的容量，相當于美國國會圖書館的50倍挨下，即5億本書的知識熔恢。
關于大腦研究方面，東尼·博贊做出了出色的貢獻臭笆。他的《啟動大腦》一書講述了大腦的功能叙淌，以及我們如何提高記憶力、創(chuàng)新力愁铺、思維導圖的應用來開啟我們大腦的潛能鹰霍，提升我們的工作、學習效率茵乱，改善生活質量和幸福度茂洒。
一、認識大腦
1似将、大腦的構成
大腦78%是水分获黔，10%是脂肪蚀苛，大約8%是蛋白質，重約1.5千克玷氏，看上去像核桃堵未。它大概占人總體重的2%，但卻消耗你20%的熱量盏触。你思考得越多渗蟹，你所燃燒得熱量就越多。所以平時我們多喝水赞辩，可以補充大腦能量雌芽。
2、八大智能
傳統(tǒng)的智力認為主要是語言辨嗽、數學運算和空間推理能力世落。后來美國心理學家霍華德·加德納提出了八大智能理論。主要包括八個方面糟需，其中1-3是傳統(tǒng)智力屉佳，每個人盡量找到自己優(yōu)勢智能，同時也要發(fā)展其他智能洲押，盡量均衡發(fā)展武花。
（1）語言智能：
是指有效的運用口頭語言或文字表達自己的思想并理解他人，靈活掌握語音杈帐、語義体箕、語法。
適合的職業(yè)是:政治活動家挑童，主持人累铅，律師，演說家站叼，編輯争群，作家，記者大年，教師等换薄。
（2）數學智能：
數字能力和調整無限的數字世界的能力，以及邏輯思維的能力翔试；
他們適合的職業(yè):科學家轻要、會計師、統(tǒng)計學家垦缅、工程師冲泥、電腦軟體研發(fā)人員等。
（3）空間智能：
處理三維空間的能力和協(xié)調三維空間內物體的能力。這項智能包括對色彩凡恍、線條志秃、形狀、形式嚼酝、空間關系很敏感浮还。
適合的職業(yè)是:室內設計師、建筑師闽巩、攝影師钧舌、畫家、飛行員等涎跨。
（4）身體運動智能：
是指善于運用整個身體來表達思想和情感洼冻、靈巧地運用雙手制作或操作物體的能力。這項智能包括特殊的身體技巧隅很，如平衡撞牢、協(xié)調、敏捷叔营、力量普泡、彈性和速度以及由觸覺所引起的能力。
適合的職業(yè)是:運動員审编、演員、舞蹈家歧匈、外科醫(yī)生垒酬、寶石匠、機械師等件炉。
（5）音樂智能：
是指人能夠敏銳地感知音調勘究、旋律、節(jié)奏斟冕、音色等能力口糕。這項智能對節(jié)奏、音調磕蛇、旋律或音色的敏感性強景描，與生俱來就擁有音樂的天賦，具有較高的表演秀撇、創(chuàng)作及思考音樂的能力超棺。
適合的職業(yè)是:歌唱家、作曲家呵燕、指揮家棠绘、音樂評論家、調琴師等。
（6）人際智能：
指能很好地理解別人和與人交往的能力氧苍。這項智能善于察覺他人的情緒夜矗、情感，體會他人的感覺感受让虐，辨別不同人際關系的暗示以及對這些暗示做出適當反應的能力紊撕。
適合的職業(yè)是:政治家、外交家澄干、領導者逛揩、心理咨詢師、公關人員麸俘、推銷等辩稽。
（7）自我認知：
指自我認識和善于自知之明并據此做出適當行為的能力。這項智能能夠認識自己的長處和短處从媚，意識到自己的內在愛好逞泄、情緒、意向拜效、脾氣和自尊喷众，喜歡獨立思考的能力。
適合的職業(yè)是:哲學家紧憾、政治家到千、思想家、心理學家等赴穗。
（8）自然認知：
是指善于觀察自然界中的各種事物憔四，對物體進行辯論和分類的能力。這項智能有著強烈的好奇心和求知欲般眉，有著敏銳的觀察能力了赵，能了解各種事物的細微差別。適合的職業(yè)是:天文學家甸赃、生物學家柿汛、地質學家、考古學家埠对、環(huán)境設計師等络断。
二、學習的核心能力：記憶力和創(chuàng)造力
1项玛、記憶力
? 核心記憶原則
（1）調動五感妓羊、感官進行記憶。
主要包括:視覺稍计、聽覺躁绸、嗅覺、味覺、觸覺净刮、身體以及運動的空間意識剥哑，動用的感官越多，吸收效果越好淹父。
（2）運動株婴。
在任何記憶圖像中，運動可以增加大腦連接和記住東西的可能性暑认。當你的圖像動起來的時候困介，他們就具有立體感。
（3）聯(lián)想和想象蘸际。
愛因斯坦說：“想象比知識重要座哩。因為知識是有限的，而想象卻能包容全世界粮彤、促成進步根穷、孕育革新〉挤兀”發(fā)揮想象屿良，可以啟動我們的大腦。
（4）有序惫周。
我們大腦偏愛有序尘惧、有規(guī)則的信息。例如我們可以按從小到大排序递递，也可以按顏色分組喷橙，或進行分類記憶。
（5）積極漾狼。
積極、愉快的形象更有利于記憶饥臂。消極的形象容易被大腦阻擋逊躁。
（6）夸張、新奇隅熙。
夸張搞怪的圖像大腦更容易記住稽煤。
2、創(chuàng)造力
每個人都有一顆創(chuàng)造性的大腦囚戚，充分協(xié)調利用左右腦酵熙，創(chuàng)造力可以充分發(fā)揮出來。
（1）想象驰坊。拓展想象力的一個主要途徑是積極地做白日夢匾二，同時引導你的白日夢。不少作家、畫家通過這種方式進行創(chuàng)造的察藐。
（2）思維敏捷能力皮璧。
訓練思維能力方法：在一分鐘內想象任何物體盡可能多的用途。
（3）求新的能力。想出別人未曾想過的點子，平常多動腦炊琉，進行批判性思維和逆向思考洋魂，不盲從。
（4）批量生產能力俭茧。
迅速思維和快速產出，畢加索、莫扎特别洪、莎士比亞等都具有批量生產能力。
（5）付出實踐肌索。
創(chuàng)造力是可以培養(yǎng)的蕉拢，平時多思考，多聯(lián)想诚亚，多問為什么晕换，充分調動我們的五感和身體。一點一滴的積累站宗，量的積累會產生質的飛躍闸准。
三、提升腦力的思維工具：思維導圖
思維導圖是開發(fā)大腦的有力武器梢灭，一圖勝千言夷家。下面是制作思維導圖的關鍵原則：
（1）明確主題和目標。主題放中心敏释；
（2）使用多種顏色库快。大腦偏愛色彩；
（3）畫主分支钥顽，從圖像中央向外發(fā)散的粗線條义屏，使用彎曲的線條；
（4）分支最好不要超過3級蜂大；
（5）關鍵詞寫在曲線上闽铐，盡量簡潔；
（6）可以用圖像的盡量用圖奶浦。
為了開發(fā)我們大腦的潛能兄墅，需要培養(yǎng)多元智能，鍛煉健康的身體澳叉，提升記憶能力隙咸，善用思維導圖進行思維能力訓練沐悦，定期休息，保持積極心態(tài)扎瓶。啟動大腦所踊，你擁有無限潛能。
