你若盛開蝴蝶自來:如何打破托付心態(tài)

春節(jié)臨近酸舍,親朋好友陸續(xù)地回家了。

昨天爬范,老陸打電話約我們幾個老朋友小聚會父腕。

我還覺得奇怪,前二個月還聽說他家那個寶貝兒子因為失戀的事青瀑,在家要死要活的璧亮,老陸一直發(fā)愁呢,我們幾個老朋友幾次聚會他都沒心情來斥难,怎么今天就有時間了枝嘶?帶著疑問和好奇,見了老陸哑诊,一見面群扶,就聽老陸在那聊嗨呀。镀裤。竞阐。

老友相聚把酒言歡

老陸:我發(fā)現(xiàn),作為一個合格的家長暑劝,懂點心理學(xué)太重要了骆莹!

我:啊,老陸担猛,是什么事讓你有這個想法啊

老陸:兒子幕垦,因為我我的兒子的事丢氢。

我:具體說說。

老陸:因為失戀先改,天天在家要死要活的疚察,已經(jīng)有快二個月了,都不知道這個年能不能好好過呢仇奶?剛好我有一親戚從外地回來過年貌嫡,他是心理咨詢師,學(xué)過什么NLP猜嘱,反正他來和我家孩子聊了幾次衅枫,孩子狀態(tài)就好多了,所以啊朗伶,我現(xiàn)在才有心情出來和你們聚呢弦撩。這一段,可把我給愁壞嘍论皆。

后來知道益楼,老陸兒子失戀的主要原因之一是有典型的“托付心態(tài)”。著名NLP大師李中瑩在其所著《簡快身心積極療法》一書是這樣描述“托付心態(tài)”的:

“托付心態(tài)”是把自己生活中成功快樂的控制權(quán)托付給別人点晴。典型的托付心態(tài)常常出現(xiàn)在婚姻或戀愛關(guān)系中感凤。

簡快身心積極療法

我們聽聽下面的歌詞:

http://s.music.so.com/s?ie=utf-8&src=hao_360so_suggest&q=沒有你陪伴真的好孤單

沒有你陪伴真的好孤單 - 夢然

城市的夜晚霓虹燈璀璨

點亮黑暗趕不走孤單

?午夜和白天不停的交換

游走在街頭一個人孤單

節(jié)日的狂歡情人的浪漫

所有的快樂都和我無關(guān)

無聊的工作讓人很心煩

我又想你了你人在哪端

沒有你陪伴 我真的好孤單

我的心好慌亂 被恐懼填滿

沒有你的日子我真的好茫然

整天就像丟了靈魂一般

我沒有你陪伴 我真的好孤單

我的心好慌亂 不知怎么辦

沒有你在身邊 真的好不習(xí)慣

沒有你陪伴真的好孤單
沒有你的日子我真的好茫然

? ? 以為愛一個人便有權(quán)利要求那個人照顧自己人生的成功快樂。如此的托付與要求讓婚戀關(guān)系變得緊張粒督,更造成自己的無力感和對方的窒息感陪竿,這是很多戀愛和婚姻出現(xiàn)問題的基本起因。

在日常生活中屠橄,這種托付心態(tài)也常有體現(xiàn)族跛。例如:某人說了兩句抱怨的話,你的心里便滿不是滋味锐墙,責(zé)怪他不體諒礁哄;上司感嘆一下生意難做,你便擔(dān)心可能會裁員溪北,以后日子不知怎么過桐绒;顧客稍微表現(xiàn)一點兒反應(yīng),你便覺得受了窩囊氣之拨;等等茉继。


托付心態(tài)

托付心態(tài)的來由是自我價值的不足,需要外面的補足和別人的遷就蚀乔,若得不到這些烁竭,我們的負面情緒就會出現(xiàn)。其實每一個人都需要照顧自己的人生乙墙,人生中的成功快樂也只可以由自己找到颖变。若是依靠別人才有的成功快樂,就算我們得到了听想,亦是危險的腥刹,因為別人既沒有這份能力,也不可能永伴身旁汉买。

明白這個道理的人會不斷強化自己的能力衔峰,增加自己的自我價值,培養(yǎng)自己的知識技能蛙粘,并且提升自己的思想層次垫卤。他們會以自己為生命的中心,在自己取得成功快樂的同時出牧,亦使其他人穴肘、整個世界得到提升。

后來我問那個心理咨詢師舔痕,你是如何讓那個孩子走出托付心態(tài)的评抚,他說他只是講了一個故事而已:

? ? 2015年10月5日,瑞典卡羅琳醫(yī)學(xué)院在斯德哥爾摩宣布將2015年諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎授予中國女藥學(xué)家屠呦呦伯复,85歲的屠呦呦發(fā)表諾獎獲獎感言時說:

屠呦呦榮獲諾貝爾醫(yī)學(xué)獎

? ? “不要去追一匹馬慨代,用追馬的時間種草,待到春暖花開時啸如,就會有一批駿馬任你挑選侍匙;不要去刻意巴結(jié)一個人,用暫時沒有朋友的時間叮雳,去提升自己的能力想暗,待到時機成熟時,就會有一批的朋友與你行债鸡。用人情做出來的朋友只是暫時的江滨,用人格吸引來的朋友才是長久的。所以厌均,豐富自己比取悅他人更有力量唬滑。”

不要去追一匹馬棺弊,用追馬的時間種草晶密,待到春暖花開時,就會有一批駿馬任你挑選

? ? ? ? ? 種下梧桐樹模她,引得鳳凰來稻艰。你若盛開,蝴蝶自來!你若精彩侈净,天自安排!

你若盛開尊勿,蝴蝶自來
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末僧凤,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子元扔,更是在濱河造成了極大的恐慌躯保,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,651評論 6 501
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件澎语,死亡現(xiàn)場離奇詭異途事,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機擅羞,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,468評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進店門尸变,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人减俏,你說我怎么就攤上這事召烂。” “怎么了垄懂?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,931評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵骑晶,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我草慧,道長桶蛔,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,218評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任漫谷,我火速辦了婚禮仔雷,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘舔示。我一直安慰自己碟婆,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,234評論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布惕稻。 她就那樣靜靜地躺著竖共,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪俺祠。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上公给,一...
    開封第一講書人閱讀 51,198評論 1 299
  • 那天,我揣著相機與錄音蜘渣,去河邊找鬼淌铐。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛蔫缸,可吹牛的內(nèi)容都是我干的腿准。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,084評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼拾碌,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼吐葱!你這毒婦竟也來了街望?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 38,926評論 0 274
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤弟跑,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎它匕,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體窖认,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,341評論 1 311
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,563評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年告希,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了扑浸。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點故事閱讀 39,731評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡燕偶,死狀恐怖喝噪,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情指么,我是刑警寧澤酝惧,帶...
    沈念sama閱讀 35,430評論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站伯诬,受9級特大地震影響晚唇,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜盗似,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,036評論 3 326
  • 文/蒙蒙 一哩陕、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧赫舒,春花似錦悍及、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,676評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽。三九已至缺猛,卻和暖如春缨叫,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背枯夜。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,829評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工弯汰, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人湖雹。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,743評論 2 368
  • 正文 我出身青樓咏闪,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親摔吏。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子鸽嫂,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,629評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 2016年6月1日 6月的第一天纵装。整個6月,給自己做了很繁重的計劃据某,旨在突破一下自己:每天進步一點點橡娄,充實且科學(xué)有...
    Zero_Lily閱讀 200評論 0 0
  • 他是我的高中同學(xué),農(nóng)村來的癣籽,記憶中他家是比較貧寒的挽唉,有弟弟妹妹在上學(xué)。他學(xué)習(xí)一般筷狼,但很用功瓶籽。中等身材,有一雙憂郁而...
    糖糖心語閱讀 301評論 2 4
  • 雨涵寶貝媽媽愛你這是記錄你的簡書埂材,~~~~~從你悄悄的來到我的身邊已經(jīng)25個月了塑顺,媽媽懷你的開始你就特別懂事媽媽不...
    快樂寶貝_6cb0閱讀 287評論 0 0