第一章 你是不是安全感的奴隸
1.買房哪雕，賣夢想的房奴：巴菲特裸婚吸重，錢拿來投資
2.一套房子消滅一個(gè)夢想：房子=“安定的生活”
3.職業(yè)安全感奴隸：被自己的安全感限制住了蚕涤，什么都做不了
4.愛奴：你一個(gè)人也能好好過下去：愛有兩種淹父，一種是死死抓住噪裕，你緊張他也緊張蹲盘；一種是輕松托住，你舒服他也舒服膳音；
5.關(guān)于“愛”的三個(gè)誤會：把依賴當(dāng)成愛召衔；把愛自己當(dāng)成愛別人；把喜歡與愛搞混（喜歡是指向行為的祭陷，而愛是指向一個(gè)人的本身）
6.為什么美女大多不認(rèn)路：能力=天賦x時(shí)間
7.6招快速提升安全感：
小范圍的冒一冒險(xiǎn)：上帝不是要你成功苍凛，他只是要你嘗試；
遠(yuǎn)離那些太容易獲得的安全感：當(dāng)代有為青年三大必殺技（過于關(guān)心你的父母兵志、永不犯錯(cuò)的任務(wù)醇蝴、養(yǎng)老般的工作）；
珍愛生命想罕、遠(yuǎn)離恐懼哑蔫；
做一個(gè)恐懼的保險(xiǎn)箱：把恐懼的事先存起來；
做成功日志弧呐、你就成為牛人闸迷；
面對恐懼，觸底反彈：恐懼的三個(gè)層次（恐懼事情本身俘枫、害怕失去背后的價(jià)值腥沽、自己沒有能力應(yīng)對這個(gè)失去）；
8.必問自己的兩個(gè)觸底反彈問題：如果我失敗了鸠蚪，新來的那個(gè)家伙今阳，他會怎么辦师溅；既然這樣，為什么我們不這樣做呢盾舌；
9.安全感不是拿回來的墓臭，而是給出來的：自己內(nèi)心發(fā)散出來的安全感；
第二章 讓有趣的生命撲面而來
1.你是“沒興趣”妖谴，還是“感興趣”：享受一個(gè)興趣窿锉；
2.投入的快樂是無條件的：興趣就是你以最高級的形式投入到當(dāng)下的事情之中去；
樂趣來源于全情投入膝舅，而不是投入后的結(jié)果嗡载，正是因?yàn)檫@樣，樂趣可以是無條件的仍稀；
3.有趣之人洼滚，生命開始對你感興趣：心智模式（冒險(xiǎn)-投入）；
4.無趣之人技潘，往往是無膽之人：擁抱生活的人遥巴，生活也擁抱他；遠(yuǎn)離生活的人享幽，生活也遠(yuǎn)離他挪哄；
5.初戀都會衰退，興趣會嗎：需找哪些不能夠被滿足的深層興趣琉闪，比如愛迹炼、成長、超越自己颠毙、快樂斯入、助人、寧靜等蛀蜜，它們會讓你幸福一輩子刻两；
第三章 心智模式?jīng)Q定我們的命運(yùn)
1.你相信星座是真的嗎：心智模式（星座-性格）
2.心智模式：我們看到的是自己想看到的世界：我們按照自己過去的經(jīng)驗(yàn)和記憶德迹，處理我們看到的部分世界捅膘，然后在我們腦子里面構(gòu)建一個(gè)自己的世界雌隅；
3.你希望自己更加幸運(yùn)嗎：你覺得自己是幸運(yùn)的那你就是幸運(yùn)的请契；
4.我們就是自己生命的巫師：每個(gè)人都是自己生命的巫師，你渴望什么均抽，就會獲得什么尚洽；
5.思維里的墻如何限制我們：元上帝賜我一個(gè)平靜的心夷家，去接納我所不能改變的事物幕侠；賜我無限勇氣帝美，去改變那有可能改變的東西；并且賜我智慧晤硕，去辨別這兩者的差異悼潭；
6.如果你想被關(guān)愛庇忌，那就生病吧
7.為什么很多有錢人一點(diǎn)也不快樂：心智模式錯(cuò)誤，造成死循環(huán)了
8.關(guān)于心智模式的幾個(gè)觀點(diǎn)：
心智模式是一套大腦內(nèi)部程序：操作系統(tǒng)舰褪；
心態(tài)來源于心智模式皆疹；
每一個(gè)心智模式都有自己的局限；
心智模式無所謂對錯(cuò)占拍，只有是否有效之分略就；
努力付出就一定有回報(bào)：錯(cuò)！選擇不對刷喜，努力白費(fèi)残制，錯(cuò)誤的努力比不努力還要可怕立砸；
每個(gè)人都要給自己做長遠(yuǎn)的職業(yè)規(guī)劃掖疮，并且制定詳細(xì)的計(jì)劃：錯(cuò)！計(jì)劃隨時(shí)在變颗祝；
只要是金子浊闪，總會發(fā)光的：錯(cuò)！金子本身是不發(fā)光的螺戳，只有經(jīng)過打磨才會發(fā)光搁宾；
只有你全力投入的時(shí)候，你才會從工作中獲得快樂倔幼；
9.拆掉思維里的墻：
心智模式的來源：
自然世界：我們對于外界的直接體驗(yàn)盖腿；
概念模式：我們從別人那里獲得對于世界的間接體驗(yàn)；
推論和歸納：我們依靠推理形成的結(jié)論损同；
10.如何超越我們的心智模式：混沌-察覺-醒覺-超越翩腐；
第四章 成功學(xué)不能學(xué)
1.成功永遠(yuǎn)是小概率事件：成功永遠(yuǎn)是小概率事件，絕不能人人都成功（相對的）膏燃；
2.別被名人成功故事忽悠了——史泰龍的 “被造假”經(jīng)歷：成功事件有可能是假的茂卦；
3.肯德基上校的1009次失敗：成功事件有可能是假的组哩；
4.堅(jiān)持一定會成功嗎：自己堅(jiān)持的是結(jié)果等龙，放棄的是方式；
5.模仿比爾?蓋茨就能成功伶贰？你死定了蛛砰；比爾蓋茨有“翅膀”，你有嗎黍衙；
6.努力就能成功暴备？看看李嘉誠的創(chuàng)業(yè)奇跡：他也有“翅膀”，你有嗎们豌；
7.獨(dú)孤求敗下江南
8.成功涯捻，就是越走越近：我不能停止呼吸浅妆，因?yàn)槊魈欤?dāng)太陽升起來障癌，誰知道潮水能帶來什么凌外；
9.你現(xiàn)在就很成功：成功不是生命的高度，成功是生命的速度涛浙；
第五章 如何找到熱衷一生的事業(yè)
1.不要只和要結(jié)婚的人談戀愛：嘗試總是冒險(xiǎn)的康辑，而不嘗試是最大的冒險(xiǎn)；
2.職業(yè)選擇的一見鐘情轿亮、兩情相悅和白頭偕老：興趣-樂趣-志趣疮薇；
3.如何找到最適合的工作——這樣選擇職業(yè)不后悔：拿出一段時(shí)間尋找到內(nèi)心的基準(zhǔn)線，然后等到目標(biāo)出現(xiàn)我注，馬上出手按咒；
4.警惕職業(yè)的藝術(shù)照：大家都說“好”；
別相信有完美的東西但骨；
看看卸妝照励七；
5.如何給職業(yè)的藝術(shù)照卸妝——看穿職業(yè)背后的隱藏面：
做一個(gè)在職人士的職業(yè)訪談；
嘗試一個(gè)與目標(biāo)職業(yè)相關(guān)的培訓(xùn)奔缠；
進(jìn)入一些專業(yè)職業(yè)論壇或博客群掠抬；
看招聘網(wǎng)站和公司網(wǎng)站（職位描述）；
找一些職業(yè)數(shù)據(jù)庫（國家的校哎，第三方公司两波，網(wǎng)友www.yinluren.org）;
6.不遞簡歷也能入職的八種求職法:
職業(yè)訪談：認(rèn)真傾聽，尊重對方闷哆；永遠(yuǎn)不要在職業(yè)訪談里面談求職的事腰奋；
給名人寫信；
混論壇阳准；
參加培訓(xùn)與學(xué)習(xí)氛堕；
加入俱樂部；
義務(wù)工作進(jìn)入：實(shí)習(xí)野蝇；
成為客戶：久病成醫(yī)讼稚；
成為一個(gè)自由職業(yè)者吧；
7.千萬別做太完美的職業(yè)規(guī)劃：職業(yè)是自身天賦和現(xiàn)在世界局勢的結(jié)合绕沈；
8.計(jì)劃趕不上變化锐想，我們還是別做計(jì)劃吧：
道：（不會改變）人的價(jià)值觀和人的天賦；
法：（簡單的改變）人做事的方法乍狐，態(tài)度等赠摇；
術(shù)：（經(jīng)常改變）具體的實(shí)踐操作的方法；
9.什么是一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃：
20年的夢想，大一點(diǎn)藕帜，抽象一點(diǎn)烫罩；
不超過10年的理想，培養(yǎng)和發(fā)展你的核心競爭力洽故；
5年內(nèi)的目標(biāo)贝攒，3年的職業(yè)計(jì)劃；
保持進(jìn)度时甚，修改計(jì)劃隘弊，新的機(jī)會；
10.不要為一個(gè)水杯約束你的生命：平臺荒适、資源梨熙、眼界、機(jī)會刀诬、好老板咽扇、失敗的經(jīng)驗(yàn)，這都是未來會升值的潛力生命股票舅列；
11.如果你為失去太陽而哭泣肌割，你也將失去群星卧蜓；
12.IMPOSSIBLE和I’MPOSSIBLE：你離成功只差一點(diǎn)：漂泊者和航行者帐要；
第六章 原來我還可以這樣活
1.是誰在讓你不開心：受害者和掌控者；
2.受害者與掌控者損益表：堅(jiān)強(qiáng)的掌控或者自憐的受害弥奸；
3.你有沒有去過受害者天堂：
推卸責(zé)任榨惠、保住面子；
安心做壞事盛霎；
“凄慘故事會”赠橙；
用受害來輕松獲得同情和幫助；
自我傷害愤炸、綁架他人期揪；
4.拒絕受害，掌控你的生命：我們唯一能掌控的就是自己规个；
5.這個(gè)世界不公平——出國會讓事情變好嗎：生活是不公平的凤薛，去適應(yīng)它；
6.找到那個(gè)你能改變的不公平：學(xué)會如何面對不公平诞仓，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比學(xué)會如何評價(jià)不公平重要缤苫；
7.美版俞敏洪的故事——我們?nèi)绾蚊鎸Σ还剑焊傻羲?/p>
8.小人物也能有大掌控
9.如何拆掉受害這堵墻：后知后覺-當(dāng)知當(dāng)覺-先知先覺-不知不覺；
第七章 幸福是一種轉(zhuǎn)換力
1.你活在父母的劇本里嗎：父母總是把自己的期望寄托在孩子身上墅拭；
2.父母爽-我不爽的雙輸游戲
3.我爽-父母不爽的雙贏游戲：
4.在人生的董事會上活玲，你永遠(yuǎn)是最大的股東：
不要抱怨；
處理那些“忍忍看，或者他們是對的呢”或者“萬一我要是錯(cuò)了在舒憾，怎么辦”的想法镀钓；
尊重他們，嘗試溝通镀迂；
5.做自己掸宛，還是演自己：每個(gè)人身上都有兩套系統(tǒng)，社會系統(tǒng)（男人）負(fù)責(zé)滿足外界要求招拙，自我系統(tǒng)（女人）負(fù)責(zé)滿足內(nèi)心需求唧瘾；
6.我們的幸福感是怎樣流失的
7.誰動了我們的幸福
我要比你更好：人比人，氣死人别凤；
世界上只有兩種人：一種用錢來換幸福饰序，一種用幸福來換錢；
8.我們把自己弄丟了
第八章 上天不需要你成功规哪，它只需要你嘗試
1.Waiting for life is waiting for death：“等死模式”的解決方法就是行動起來求豫；
2.與其在等待中枯萎，不如在行動中綻放
3.花費(fèi)你的一部分過去诉稍，去購買一個(gè)未來：要開始蝠嘉，也要落實(shí)；
4.壞的開始等于成功的三分之一：不管怎么樣杯巨，先開始吧蚤告；
第九章 成長為自己的樣子——給殘酷世界的溫暖規(guī)劃
1.因?yàn)橘F，所以好嗎——價(jià)格與價(jià)值這筆賬：價(jià)值是對于自己的服爷，價(jià)格是對于社會的杜恰；
2.工作是不能用鈔票算的
3.感情是不能放在秤上面稱的
4.幸福不是用來講的——口是心非原則
5.性格不是測出來的—— 我怎么知道我是誰
6.向自己的生命發(fā)問：問問自己想成為一個(gè)什么樣的人；
7.別用生命點(diǎn)燃別人眼中的光環(huán)
8.給殘酷世界的溫暖規(guī)劃
生命是個(gè)三腳架：自我仍源、家庭和團(tuán)體心褐、職業(yè)；
不要做“漏斗人”笼踩；
在這三個(gè)時(shí)間減少工作：結(jié)婚前兩年逗爹；孩子0-3歲，14-18歲嚎于；父母親70歲以后掘而；
