宇宙公民高效閱讀營第11期?Day3 接納自己 迎接挑戰(zhàn)

今天是參加宇宙公民高效閱讀營第三天称鳞,每一天都是能量滿滿充滿期待诀拭,但是今天開始真的感受到挑戰(zhàn)很大吹缔。

首先身體的疲憊感,每一天的工作和生活安排非常的滿豪嚎,雖然在感恩冥想中可以有稍微的平靜搔驼,但還在學習階段的我,就像Mei講的更像一個嬰兒一樣侈询,有樣學樣還沒有抓住精髓舌涨,所以不能急,繼續(xù)要踏實的去做扔字。

其次就是思維的挑戰(zhàn)和考驗囊嘉,在一個完全的陌生的環(huán)境和一群陌生的同學在一位,雖然有賦能伙伴革为,但要跟上Mei的節(jié)奏扭粱,消化大量的知識和技能,真的理解了Mei所講的“超級大腦”震檩,過去自己幾年一直都是“體力勞動者”琢蛤,從未真正開發(fā)過自己的潛能,腦子已經(jīng)快要生銹了抛虏。

今天開始的“思維導圖”課博其,其實是在給我的大腦“開光”,像在頑石上鑿開了一道縫隙迂猴,讓我看到了光亮慕淡,雖然很“痛”,但是很“爽”沸毁,我終于開始要真正的踏下心學習和沖破自己的固有思維峰髓,面對挑戰(zhàn)了。

當Mei分享她從大學開始學習思維導圖以清,十幾年來儿普,她早已形成了自己的知識體系,而回憶自己的人生掷倔,簡直都在盲目的“虛度”眉孩,所學,所見,所感浪汪,從來沒有形成邏輯和體系巴柿,所以沒有“價值”,因為自己沒有底層的邏輯和方法死遭,就連創(chuàng)業(yè)也只能自己覺得很努力广恢,實際上別人看上去很“吃力”的狀態(tài),我非常慶幸自己能在此時此刻遇到宇宙公民的課程呀潭,真正的可以幫助我來重新審視自己的人生钉迷,梳理和建立自己的“知識體系”,看到自己的價值钠署,掌握人生糠聪。



《被討厭的勇氣》閱讀和思維導圖

日 岸見一郎

今早開始閱讀這本書的時候我是一頭霧水的,Mei也是直奔主題的方式帶領大家來繪制思維導圖谐鼎,我是晚上才有時間靜下來去琢磨舰蟆,慢慢的理解和建立了一些框架,這本書非常值得反復研讀狸棍,從以柏拉圖式的對話心事身害,深入淺出的介紹阿德勒心理學關于“人如何獲得幸福”這一這些問題的答案草戈,也讓我繪制了人生的第一篇思維導圖塌鸯。

相信這是一個自我接納的開始。

人生第一張思維導圖
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