大三上計劃

從明天開始

1、生活規(guī)律：早睡早起瞭亮，睡前半小時盡量不玩手機

2方仿、鍛煉身體：每天至少半小時快走，壓腿

3统翩、閱讀：每個月至少讀一本書

4仙蚜、人際：學會拒絕，與不同的人交流厂汗，保持謙和委粉，堅守原則

5、學習：常溫常新娶桦，多思考

6贾节、娛樂：少看劇，可看育兒大師衷畦，多出門

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