現(xiàn)狀
二月中旬恢復(fù)工作時間的掌控之后，我繼續(xù)開始了「全椆拚」 的編程學(xué)習(xí)靡挥。近一個月時間的中斷導(dǎo)致我對學(xué)習(xí)內(nèi)容的異常生疏，借鑒永澄老師在《好好學(xué)習(xí)》和《如何閱讀一本書》中提到的「不懂打問號然后過」的理念鸯绿，我對全棧知識每一個章節(jié)所有自己不懂不明白的地方跋破，開始了「逐一記錄而不解決——繼續(xù)過」的學(xué)習(xí)方法∑亢看著自己每學(xué)一節(jié)所記錄的N個問題毒返，找到了很多成就感，但與之同時我發(fā)現(xiàn)舷手，我的這種學(xué)習(xí)方式異常緩慢——因為不懂的地方太多了拧簸！有時候忍不住去查閱相關(guān)的知識，但查閱的知識又獲得了更多不懂得知識男窟，然后發(fā)現(xiàn)并記錄更多不懂得地方盆赤，這樣經(jīng)常半天甚至一天下來，甚至不能完成一節(jié)的課程內(nèi)容歉眷。
這樣的進(jìn)展速度不禁引發(fā)了我的焦慮：
已經(jīng)是「不懂就過」的操作方式了牺六，為什么還是這么慢？
查閱很多理念和方法并未找到原因姥芥，直到我重新閱讀「元學(xué)習(xí)」理念兔乞。
基礎(chǔ)
「元學(xué)習(xí)」從腦科學(xué)的角度出發(fā)汇鞭，提出了一個非常重要的理念：
大腦對于「未知高階知識」的理解凉唐，只能用大腦庫存中的「已知知識」去理解。
換言之：大腦只能用「已知」去理解「未知」霍骄。
一個很簡單的嘗試足以說明上述這個理論：
現(xiàn)在請快速說出如下算數(shù)的答案：
① 7*8=台囱？
② 77*88=？
很明顯读整，第二個算式的答案簿训，大腦并不能像第一個算式那樣「極速」的給出正確的結(jié)果。但是米间，我們卻可以通過至少兩種方式去獲得它的答案：
① 拿出一張紙一支筆强品，用小學(xué)算數(shù)的方式去手動計算
② 拿出計算器，按出相應(yīng)的按鈕屈糊，得出答案
仔細(xì)反思以上方法得出的正確答案的榛，其實每個步驟都是基于我們自己所「熟知」的方法，以第一個方法為例：
- 計算需要載體（白紙）
- 筆是可以寫字的
- 算數(shù)方法是小學(xué)教過已經(jīng)會的
換言之逻锐，這個方法得出正確結(jié)論的前提夫晌，是它的每一個步驟的操作方式都是原本「存儲」在我們腦海里面的信息雕薪，計算出這個結(jié)果，我們只是把它們從我們的腦子里面「調(diào)用」出來而已晓淀！
明白了大腦的這個道理所袁，就能夠解釋上述我學(xué)習(xí)全棧為什么進(jìn)度這么慢了！因為我掉進(jìn)了大多數(shù)人遇到自己不懂的「高階知識」的處理習(xí)慣：
- 不停的設(shè)法調(diào)用自己大腦中「已知」的信息去關(guān)聯(lián)與理解高階知識凶掰。
- 不停的設(shè)法大量彌補自己腦中原本并不存在的「新知」燥爷，然后再設(shè)法用這些「新知」去關(guān)聯(lián)理解高階知識。
可是懦窘，這樣做的后果是：
- 大腦庫存對「高階知識」的相關(guān)庫存嚴(yán)重缺乏局劲，所以無法產(chǎn)生有效連接，所以無論如何「調(diào)用」奶赠，最終都是「搞不懂」鱼填。
- 對于大腦中「嚴(yán)重缺乏」的新知，采用「 臨時補充」的方式毅戈，因為要彌補的新知量太大苹丸，所以大腦無法在短時間內(nèi)真正獲得，而面對新得到的知識苇经，如果再試圖去用大腦有限的「已有相關(guān)知識」去關(guān)聯(lián)赘理，亦會產(chǎn)生相同的無效結(jié)果。這樣的方式除消耗大量的新知收集時間外扇单，因為耗費大量時間而成效依然低下的現(xiàn)狀商模，直接觸發(fā)了自己的消極情緒，進(jìn)而傷害了自己的注意力蜘澜，從而引發(fā)焦慮施流。
解決
概述思路：對高階知識中的「臨界知識」采取「提取練習(xí)」的刻意練習(xí)方式。
由于大腦的工作原理是用「已知去理解未知」鄙信，那么面對大量的高階知識時瞪醋，其實就是調(diào)用大腦中已有的信息庫存去理解它們，而在大腦庫存偏低的情況下装诡，如果要讓自己通過學(xué)習(xí)產(chǎn)生成就感银受，就需要通過「強行植入」的刻意練習(xí)方式，即把最核心的「臨界知識」通過反復(fù)的「提取練習(xí)」強行植入自己的大腦鸦采，鎖在大腦的記憶區(qū)宾巍，讓它們成為未來可以被「調(diào)用出來」的已有信息。而一旦通過刻意提取練習(xí)的方式存儲的臨界知識越多渔伯，那么在未來的學(xué)習(xí)過程中被調(diào)用出來的可能性就越大顶霞，就越能夠與更多的「未知」高階知識產(chǎn)生連接，這樣就越能加快自己的「理解」速度與深度咱旱。
而反思我自己确丢，在這一個多頁的時間里面绷耍，通過刻意提取練習(xí)讓自己記憶的知識量明顯過低。
所以鲜侥，我悟出褂始，在學(xué)習(xí)一門全新且有較大挑戰(zhàn)的知識之前，如果試圖調(diào)用自己的「思考腦」去理解這些知識時描函，務(wù)必問自己一個問題：
你有「理解」這個知識的資格嗎崎苗？
夠格：你領(lǐng)先80%其他人的「提取練習(xí)」成果在哪里？
不夠格：繼續(xù)關(guān)閉自己的左腦分析模式舀寓，回歸「提取練習(xí)」模式胆数。
上述方法，其實就是讓自己在學(xué)習(xí)中首先打造大腦的「防摔記憶層」互墓，如果這個記憶層足夠強大必尼，則更能有利于順利的學(xué)習(xí)后面的內(nèi)容。
踐行方法論
- 學(xué)習(xí)高階新知時放下自己的傲慢：
日反思：
在學(xué)習(xí)過程中篡撵，你的「主觀自我掌控意識」占比多少判莉？它們表現(xiàn)在哪些地方？
- 將左腦分析模式強行關(guān)閉：
在學(xué)習(xí)過程中育谬，對學(xué)習(xí)內(nèi)容你有沒有不自覺開啟你的「細(xì)節(jié)分析」模式券盅？
- 「提取練習(xí)」的常規(guī)化：
- 學(xué)習(xí)時只記錄關(guān)鍵詞
- 關(guān)閉所有學(xué)習(xí)資料，強行回顧所記錄的關(guān)鍵詞及記錄原因然后對比完善增補
- 將自己的學(xué)習(xí)方式與大牛的學(xué)習(xí)方式作出對比膛檀，反思自己的改進(jìn)空間與下一步行動
- 定期復(fù)盤總結(jié)锰镀，輔導(dǎo)1-2人，通過「教」達(dá)成更有效的「學(xué)」
