好久沒喝酒了。
這酒是好朋友懷孕之后拿給我的喜酒蛛碌，52°的芝麻酒聂喇。
我喜歡小酌幾杯，微醺狀態(tài)下可以讓自己更清醒，不為喝醉希太。
今天降溫起風了克饶，開了它，自斟自飲誊辉。
濃烈的酒香夾雜著芝麻的味道撲鼻而來矾湃，腦子里突然蹦出來一堆關(guān)于芝麻的回憶：
芝麻糍粑，芝麻烤餅堕澄，芝麻糖邀跃，芝麻湯圓……
小抿一口，辛辣嗆喉直沖鼻腔蛙紫，瞬間有點淚拍屑。
最近接了很多朋友的情感咨詢。有親密關(guān)系的坑傅，有友情破裂的僵驰，有親子關(guān)系溝通問題的。
每一個人都有很多關(guān)于自己不得已或是不得不的委屈裁蚁。有害怕矢渊，有擔心，也有恐懼和擔憂枉证。
我耐心的一個一個的解答矮男。
抑郁是向內(nèi)攻擊，任何事情都認為是自己的錯誤室谚，不斷的被自我攻擊直到無法相信自己可以解決毡鉴；
焦慮是對未來有太多的不確定，總想著如果我沒有準備好事情已經(jīng)發(fā)生了會怎樣怎樣秒赤，讓自己片刻沒有安寧猪瞬；
躁狂是從不接受自己過去失敗，迫切希望有個瞬間可以改變卻無能為力于是憤恨不已入篮。
親愛的陈瘦，你先慢下來。
過去的事潮售，已經(jīng)過去痊项，請你唱著“Let's go!”放過你自己；
未來的事尚未發(fā)生酥诽，請不要去放大哪些你目前認為的困難鞍泉，讓自己困在局里出不來，活在當下肮帐，讓你更自在咖驮；
接收自己曾經(jīng)不夠好的地方，對自己說：“我只是沒有經(jīng)驗而已”，讓自己更輕松托修，找到可以解決問題改變現(xiàn)狀的方法忘巧，然后去做就可以了。
朋友們聽了都點點頭诀黍。
常言說：四十不惑袋坑。
我今年四十有二仗处，何止不惑眯勾。
我也有困擾，也有夜深人靜的崩潰婆誓，也有笑著流淚的心酸吃环。只是，我不在人前說起洋幻，這是我自己要歷的劫呀郁轻。
于是，偶爾小酌幾杯文留，微醺一下好唯，趁著酒意正酣，踏歌起舞燥翅。
《大魚》《酒歌》《安和橋》骑篙，各種純音樂，讓身體流動起來森书，讓每個情緒都可以得以舒展和流動靶端，有時候會淚流滿面，有時候會癱在地上捂臉大笑凛膏。
等各種情緒歸于平靜杨名，我也安靜下來了。
靜靜的聽著心跳聲猖毫，放大五感去感知周圍台谍。風吹過樹葉的沙沙聲，雨打在雨棚的滴答聲吁断，樹木生長的呼吸聲……我并不孤獨趁蕊。
安坐于此，每一刻都是幸福的胯府。
喝完最后一口酒介衔，洗了澡，安然入睡骂因。
