回到家里就出現(xiàn)腸胃不適戴质,我也是無語钱磅,是因為自己的睡眠不足還是自己的身體弱了呢乓土。
不知道為什么宪潮,覺得自己的體質(zhì)一天一天的在下降,我要想辦法讓自己鍛煉鍛煉了趣苏。不能靠絕食來讓自己瘦下來狡相,還是要鍛煉身體。
開始給自己制定一個鍛煉計劃食磕,每天堅持20個俯臥撐和仰臥起坐尽棕。堅持一段時間,自己看看效果如何彬伦。身體是革命的本錢滔悉,把自己的身體照顧好了,才能照顧好別人单绑。
最近打算再買一本書氧敢,關(guān)于醫(yī)學(xué)方面的書,可以自己好好研究一下询张,適合一個新手讀的醫(yī)科類的書籍孙乖。
加油,讓自己過得再充實一些份氧。
病痛
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進店門诀豁,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人窥妇,你說我怎么就攤上這事舷胜。” “怎么了活翩?”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵烹骨,是天一觀的道長翻伺。 經(jīng)常有香客問我,道長沮焕,這世上最難降的妖魔是什么吨岭? 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮峦树,結(jié)果婚禮上未妹,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己空入,他們只是感情好络它,可當我...
- 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著歪赢,像睡著了一般化戳。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上埋凯,一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼条摸!你這毒婦竟也來了悦污?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
- 正文 年R本政府宣布偏陪,位于F島的核電站,受9級特大地震影響煮嫌,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏笛谦。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一昌阿、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望饥脑。 院中可真熱鬧,春花似錦懦冰、人聲如沸灶轰。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽笋颤。三九已至,卻和暖如春内地,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間伴澄,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 親愛的叔叔沃粗,過年的時候你帶著家人回家鄉(xiāng)過年粥惧,我們一大家三十多口人聚在一起,談家常最盅,談年后的計劃突雪,第一次家人這么團圓...
- 文/白襯衣書生 病痛從來不是突如其來的 小時候的病痛很多都是不聽話的結(jié)果问词。 那年白花飄落的時候督函,難得的有人叫我去堆...
- 2019年12月27號辰狡,我女兒的生日锋叨,這天卻是我父親確診肺癌晚期的日子。姐姐哥哥媽媽嫂子先知道的宛篇,為了不讓我過早接...
- 今天感恩節(jié)哎吆倦,感謝一直在我身邊的親朋好友听诸。感恩相遇!感恩不離不棄蚕泽。 中午開了第一次的黨會蛇更,身份的轉(zhuǎn)變要...