大的樹木身上都依附著很多的植物，他們靠著大樹長起來搏明。我們就要做這樣的樹，在我們成長起來的時候闪檬，盡可能地幫助旁邊的植物星著，不要怕被拿走什么，因為內(nèi)在的匱乏才會害怕粗悯。我們要盡可能地成長虚循，盡可能地給予，帶動大家一起向上生長Ｑ（今日能量）
圖片發(fā)自簡書App
#高能量早讀# D2
翻譯:
? ? ? 拖延是逃避痛苦的最常見方法之一邮丰。通常如果你延遲行動，那么之后你只會給自己帶來更多的痛苦铭乾。
? ? ? ?哪四個行動是你推遲的？今天需要引起你的注意了娃循。列一個清單炕檩，并且回答以下問題。
1.我為什么還不采取行動? 在過去捌斧，我完成了怎樣的痛苦笛质？
2. 在過去，通過滿足于消極模式捞蚂，我得到了怎樣的快樂?
3.如果我現(xiàn)在不改變妇押，我將會付出什么代價?我又將會感覺如何？
4.我馬上付出行動姓迅，我又會收獲怎樣的快樂敲霍？
For me,
四個延遲: ?開公眾號俊马，讀書，曬相片肩杈，給媽媽買新手機柴我。
1.因為事情不緊急，偷懶扩然，每每想起很有罪惡感艘儒。
2.沉溺于消極模式，只會荒蕪度日夫偶。
3.不改變界睁，罪惡感更加深重，所以今天我早起了兵拢，并且開始建立新的習慣翻斟，也沒有這么難。
4.本月內(nèi)完成這四件事會讓自己很自豪卵佛。
心得:
讀書的真正目的是用杨赤。老師選材很好，我選擇的是習慣和能量截汪，我要建立也是習慣和能量疾牲。學以致用。
我一定能夠堅持衙解！
