文：慕夏CC
俞敏洪曾說：一個(gè)人底蘊(yùn)的厚度決定你未來生命的高度。多年的讀書經(jīng)歷苫耸，讓我像老牛吃草一樣州邢，一本本的細(xì)嚼慢咽，這些書已經(jīng)和身體褪子、頭腦產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)量淌，每讀一本書，好像細(xì)胞和血液就自我更新一遍嫌褪。
我也夢(mèng)想像李欣頻一樣呀枢，把自己分成讀某本書之前的我和讀某本書之后的我。在浩如煙海笼痛，吞進(jìn)肚中的幾百本書中裙秋，我想推薦給女性以下這幾本：
1琅拌、肯·威爾伯《超越死亡——恩寵與勇氣》
《超越死亡——恩寵與勇氣》是多年來最愛的書，沒有之一残吩。讀了三次财忽，每次都淚流滿面。是我向內(nèi)看泣侮，探向精神世界的第一本入門書即彪。
它由肯·威爾伯和妻子崔雅合著。美麗活尊、聰慧的崔雅隶校，三十六歲邂逅肯·威爾伯．一見鐘情，婚禮前夕卻意外卻發(fā)現(xiàn)患了乳癌蛹锰。這份浪漫而美好的因緣并沒有因病魔而撼動(dòng)深胳。作為美國著名的心理學(xué)家、哲學(xué)家的肯·威爾伯铜犬，他選擇和崔雅一起共同面對(duì)她的疾病舞终，他們四處求醫(yī)，卻一再惡化癣猾，他們共同煎熬了五年敛劝，直到崔雅死亡。書中他們夫妻雙方的互相協(xié)助纷宇、互相打氣夸盟，當(dāng)然也有各自的恐懼∠翊罚肯·威爾伯的實(shí)驗(yàn)心理學(xué)在書里也有大部分介紹上陕，穿插在故事其中。
通過這本書拓春，讓我發(fā)現(xiàn)了世間有這種真愛释簿，還有這種勇敢的女子，崔雅對(duì)待自己疾病的方式痘儡，從開始的厭惡到慢慢接納辕万、化解，她像天使一樣沉删，可能因?yàn)樘捞樈ツ颍於始t顏，所以才會(huì)生病矾瑰，才會(huì)讓她把這輩子的劫難記下來砖茸，分享給讀者。
從崔雅身上殴穴，我學(xué)習(xí)到堅(jiān)強(qiáng)和勇氣凉夯，像她一樣货葬，我開始學(xué)著和內(nèi)心對(duì)話，感受身體的個(gè)個(gè)器官劲够。時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)在震桶，讓生命散發(fā)她原本的魅力。
2征绎、李欣頻《十四堂人生創(chuàng)意課》
讀臺(tái)灣創(chuàng)意天后李欣頻的《十四堂創(chuàng)意課》是個(gè)很奇妙的旅程鳖敷，這本書像是了解李欣頻的入門擒滑，然后便可以順藤摸瓜摸到一座圖書館殿如。李欣頻有多重身份君仆，是廣告、創(chuàng)意凫岖、創(chuàng)作江咳、出版、旅游哥放、心理學(xué)各方面都是集大成者歼指。她就像是一個(gè)寶藏，讓我深陷其中甥雕。
《十四堂人生創(chuàng)意課》是她從事多年廣告創(chuàng)意之后集結(jié)的“創(chuàng)意自我訓(xùn)練14招”东臀，她的文字看似簡單，其實(shí)是巨大的輸入之后的深入淺出犀农，她堅(jiān)持每天讀一本書、看一部電影宰掉，去過三四十國家呵哨，她知識(shí)的廣度和深度無法用一般人來衡量。
讀她的書轨奄，我驚訝于一個(gè)人大腦的豐富性孟害，三十多年的歷練，讓她創(chuàng)造出非常多的創(chuàng)意方法挪拟，比如她堅(jiān)持冥想挨务，認(rèn)為每一天都是獨(dú)立的一生一世，怎么過好一天玉组，就怎么過一生谎柄。
在李欣頻身上，我看到一個(gè)人的可能性惯雳，打造創(chuàng)意版的自己朝巫，是每個(gè)女生一生的修行。
3石景、尼爾?唐納德?沃爾什《與神對(duì)話》
由美國作家尼爾?唐納德?沃爾什撰寫的《與神對(duì)話》劈猿，系列叢書共9部拙吉，我讀了《與神對(duì)話》前三部曲。
作者在他人生最落魄時(shí)寫下《與神對(duì)話1》揪荣，借用“我”和“神”的對(duì)話筷黔，探討人生，思辨人性仗颈。它主要涉及個(gè)人問題佛舱，聚焦在個(gè)人生活中的各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。這里的“神”只是一個(gè)代稱揽乱，沒有任何宗教意義名眉。在“我”與“神”的系列對(duì)話中，解答了人類關(guān)于情感凰棉、成功损拢、金錢、關(guān)系撒犀、健康等一系列的困惑福压。
尼爾借本書與讀者分享、傳播他對(duì)喜悅或舞、真理與愛的感悟荆姆。這本書讓我發(fā)現(xiàn)：我們每個(gè)人生而平等，每個(gè)人都是“神”的孩子映凳。每個(gè)孩子都是特別的胆筒，都是金色的。
它讓我重新審視自己的生活诈豌，不再蜷縮自己的角落里舔著傷口仆救，不再委曲求全，而是正視自己的位置矫渔，爭取自己應(yīng)得的權(quán)益彤蔽。
這本書也能刷新了大家對(duì)金錢、人際關(guān)系等各方面的認(rèn)識(shí)庙洼。
4、岸見一郎油够，古賀史健《被討厭的勇氣》
這是一部心理學(xué)與哲學(xué)相結(jié)合的書蚁袭，也是通過哲人與青年的對(duì)話形式，重新詮釋了每個(gè)人必須處理的課題石咬，關(guān)于自卑撕阎、關(guān)于人生課題、人生意義碌补，人際關(guān)系等方面虏束。
這本書讓阿德勒心理學(xué)不再深?yuàn)W棉饶、晦澀，而讓每個(gè)人都能輕輕松松改變思維定勢(shì)镇匀，更好的與人相處照藻。
在職場上，大部分人都會(huì)小心翼翼汗侵，會(huì)隱藏自己的真實(shí)想法幸缕，擔(dān)心被人排擠，被人討厭晰韵，但這本書在人際關(guān)系中：把自己的人生課題和他人的人生課題分開发乔，解決自己的人生課題，放手他人的人生課題雪猪，如有個(gè)愛打小報(bào)告的同事栏尚，那就完完全全的做好自己的工作，其他隨他去只恨。
對(duì)于每個(gè)個(gè)體译仗，把自己本身的特質(zhì)看成是優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，全憑自己決定官觅。我們無法改變客觀事實(shí)纵菌，但可以任意改變主觀解釋。
每次遇到問題休涤，翻開這本書咱圆，我覺得一切都可以迎刃而解。
5功氨、《就要一場絢麗突圍：30歲后去留學(xué)》
人物傳記類的書籍中闷堡，今年我非常喜歡的一本，由國內(nèi)口述歷史專業(yè)第一人范海濤撰寫疑故，她用一本書講述了自己30歲之后在美國哥倫畢業(yè)大學(xué)求學(xué)的心路歷程。
書中能引起廣大女性的共鳴弯菊，年齡到底是不是女性的限制纵势？30歲左右是該穩(wěn)定還是該突破？應(yīng)該為夢(mèng)想闖蕩還是堅(jiān)守陣地管钳？她毫無保留的分享了求學(xué)之路的種種艱辛和點(diǎn)點(diǎn)滴滴的收獲钦铁。
范海濤的文字有力量有思想有深度，是新一代中國女性成長的范本才漆，也是我們成長必讀書之一牛曹。
6醇滥、卡梅隆·迪亞茨《你的身體黎比，就是一切美好的開始》
《你的身體超营，就是一切美好的開始》的作者是好萊塢女明星卡梅隆·迪亞茨，她曾出演過《霹靂嬌娃》阅虫、《我最好朋友的婚禮》演闭、《戀愛假期》、《青蜂俠》等多部作品颓帝。
這本書并不是一她的玩票米碰，是她通過與眾多醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)购城、健身吕座、科學(xué)、健康瘪板、心理學(xué)等各方面的專家交流后的成功吴趴，同時(shí)她也把自己15年專注于身體和心靈的經(jīng)歷分享出來。
她想用一本書來告訴讀者：學(xué)習(xí)了解自己的身體篷帅，是你能做到的最重要的事之一史侣。她希望大家能關(guān)注自己的身體，學(xué)習(xí)營養(yǎng)魏身、健身惊橱、意識(shí)、自律等各方面的知識(shí)箭昵。
當(dāng)然税朴，這本書不是節(jié)食瘦身書，不是運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生書家制，是女性成長的一部指南正林，她希望大家了解自己的身體和心靈，去遇見那個(gè)真實(shí)的颤殴、強(qiáng)大的觅廓、健康的、自信的涵但、神奇的自我杈绸。
這六本書只是書山學(xué)海中的一小部分，我相信能成為女孩成長中的一扇窗矮瘟。教會(huì)我們專注于自己的身體和心靈瞳脓，可以幫助我們從糾結(jié)、不安澈侠、害怕劫侧、惶恐等境遇中解救出來。讓我們發(fā)現(xiàn)：人生不止是眼前的困境，還有希望和遠(yuǎn)方烧栋。
