2021年11月30日中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)劉永利分享813天。
生命的亮光——焦點(diǎn)解決短期治療的例外架構(gòu)髓梅。
一拟蜻、例外：即。集優(yōu)勢(shì)枯饿、資源酝锅、力量、成功的統(tǒng)稱奢方，其存在于問(wèn)題發(fā)生以外的時(shí)段搔扁，即問(wèn)題沒(méi)有發(fā)生、問(wèn)題較不嚴(yán)重蟋字、問(wèn)題發(fā)生次數(shù)少的時(shí)刻稿蹲，或者平順、成功鹊奖、美好的時(shí)期苛聘。
1、焦點(diǎn)的解決之道常以當(dāng)事人已經(jīng)擁有的優(yōu)勢(shì)、方法與資源為基礎(chǔ)设哗，再向上建構(gòu)之唱捣。
2、促發(fā)當(dāng)事人改變最重要的關(guān)鍵网梢，是來(lái)自當(dāng)事人的能力及潛力震缭。
3、例外的思維是尋找優(yōu)勢(shì)战虏、方法與資源的放大鏡拣宰，例外的內(nèi)容是形塑自我賦能與解決之道的重要素材。
二烦感、例外的力量無(wú)所不在巡社。
1、沒(méi)有一件事會(huì)永遠(yuǎn)都是負(fù)面的啸盏，例外中會(huì)存在的。
2骑祟、積極幫助當(dāng)事人探討過(guò)去生活及個(gè)人身上隱而未覺(jué)的例外回懦，是焦點(diǎn)優(yōu)先強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)方向之一。
3次企、由于既存的方式是當(dāng)事人曾經(jīng)做過(guò)的怯晕，因此，當(dāng)事人要“回憶”“恢復(fù)”使用它們的速度將會(huì)比學(xué)習(xí)新的方法要快很多缸棵，再次復(fù)制或擴(kuò)大應(yīng)用它們的容易度也會(huì)比開(kāi)始學(xué)習(xí)新的策略容易得多舟茶。
3、當(dāng)咨詢師面對(duì)當(dāng)事人問(wèn)題時(shí)堵第，與其急著教當(dāng)事人新的策略方法吧凉，不如先探討、擴(kuò)大踏志、鞏固當(dāng)事人已經(jīng)會(huì)的方法阀捅。
4、咨詢師需要信任當(dāng)事人例外經(jīng)驗(yàn)的存在针余，咨詢工作就如淘金一般饲鄙，將引導(dǎo)當(dāng)事人從諸多困難中看到生命中的可貴方法、資源圆雁、力量忍级、優(yōu)勢(shì)的微量光芒，別輕忽伪朽，這些微亮光芒將成為足以燎原的點(diǎn)點(diǎn)星火轴咱。
三、例外優(yōu)勢(shì)為解決之道的基石。
1嗦玖、任何的例外都會(huì)是有用處的患雇，不管這些例外是偶發(fā)的、片刻的宇挫、還是短小的苛吱，由于例外是已經(jīng)發(fā)生過(guò)的事實(shí)，值得認(rèn)真慎重看待器瘪。
2翠储、看到小而未被確認(rèn)的例外是很重要的工作。
3橡疼、例外引導(dǎo)與詳細(xì)討論援所，有時(shí)就有可能引發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī)，或找到足以提供改變的小小線索欣除。而這些方法住拭、動(dòng)機(jī)或小小線索將成為建構(gòu)解決之道的重要基礎(chǔ)，甚或成為當(dāng)事人可以立即采用的解決策略历帚。
4滔岳、當(dāng)事人的優(yōu)點(diǎn)與資源不只是拿來(lái)安慰當(dāng)事人，鼓勵(lì)當(dāng)事人而已挽牢，咨詢師須通過(guò)解決式談話將其建構(gòu)成為解決問(wèn)題谱煤、達(dá)成目標(biāo)的方法與策略。
5禽拔、咨詢除了通過(guò)愿景找到當(dāng)事人的正向目標(biāo)刘离，而賦能地成為晤談的大方向之外，可貴的是在探尋例外優(yōu)點(diǎn)與資源的過(guò)程中睹栖，當(dāng)事人的自尊往往會(huì)提高硫惕，進(jìn)而提升愿意改變的動(dòng)力，間接協(xié)助他改變自己野来，達(dá)成所欲目標(biāo)的行動(dòng)疲憋。
