各個(gè)項(xiàng)目已經(jīng)開展了一陣子了庞呕,今天進(jìn)行了一個(gè)回顧,并對之后做出了安排程帕。
我主要想說一說我完成的不是很好的任務(wù):
道晚安后住练,繼續(xù)調(diào)節(jié),或立刻去睡愁拭。
這個(gè)任務(wù)讲逛,七天里五天沒有完成。完成情況可以說非常糟糕岭埠。完成的很糟糕盏混,也自然不能索要效果了。
那么完成這個(gè)任務(wù)的難度在哪里呢惜论?
難度在于我總能在道晚安后找到一個(gè)重要性強(qiáng)于此任務(wù)的任務(wù)去做许赃,所以拒絕了這個(gè)任務(wù)。
但我還是想完成這個(gè)任務(wù)的馆类,因?yàn)檫@個(gè)任務(wù)完成后的效果對我很有益處混聊。所以我要解決阻礙這個(gè)任務(wù)完成的障礙。
絕大部分晚上睡覺前出現(xiàn)的任務(wù)并不多么重要乾巧,并不是非要立刻處理的句喜。一直以來,我都是睡前處理突然發(fā)生的任務(wù)沟于,這是一個(gè)壞習(xí)慣咳胃。
我要養(yǎng)成與此相反的新習(xí)慣:道別晚安后不再去做任何任務(wù),而是調(diào)節(jié)后社裆,或立刻去睡覺拙绊。
特別的向图,非常特殊時(shí)候的泳秀,必須立刻處理的任務(wù)标沪,我要求自己寫一份簡單的說明報(bào)備一下。
為這個(gè)任務(wù)加入以上備注嗜傅,并通過自律金句,之后我要認(rèn)真按照計(jì)劃完成這個(gè)任務(wù)。