浴室是一方神奇空間把篓。
放下手機，脫下衣物腰涧，逃離網(wǎng)絡韧掩，洗去一身的疲憊與煩惱。
花灑下熱水沿著發(fā)絲流淌全身窖铡。
焦慮灼燒一整天的大腦疗锐，此刻得以放松，稀奇古怪的靈感费彼，紛紛迸發(fā)滑臊。
那些令你茶飯不思的問題，忽然之間有了答案箍铲。
周末打掃浴室雇卷，在浴缸里、在洗漱盤里、在下水道口关划，你能看到很多毛發(fā)小染。因為人的身體一直處于新陳代謝狀態(tài)。所以每一天都是一個全新的你祭玉。
人的身體每天在新陳代謝氧映，那么人的精神呢？
有些人離開學校脱货，精神載體便停止新陳代謝岛都。
身體饑餓，人自然會進食振峻，這些食物是驅(qū)動新陳代謝的能源臼疫。
精神饑渴，用一個流行概念來表述扣孟，叫做認知盈余烫堤。
精神饑餓沒有神經(jīng)回路反饋給大腦，所以精神進食從而新陳代謝凤价，是有意識的主動行為鸽斟。很多人意識不到這一點。有很大一部分原因是精神停止成長無礙于肉欲上的滿足利诺。
身體上的饑餓還講究不要饑不擇食富蓄，精神上的饑餓更講究要學會挑食。
互聯(lián)網(wǎng)上充斥著垃圾精神食品慢逾，喂投給那些沒有主動進食意識的精神饑餓者立倍。
我們消費的信息和我們攝入的食物一樣重要。它影響著我們的思想侣滩，我們的行為口注，我們?nèi)绾卫斫庾约涸谑澜缟系奈恢茫约拔覀內(nèi)绾卫斫馑恕?/p>
信息冗余時代君珠，做一個挑食者很有必要寝志，不然很容易變得肥胖油膩。信息不只是信息葛躏，它其實是我們的認知和行為本身澈段。
