學(xué)習(xí)心理咨詢技能，最重要的是關(guān)鍵時(shí)刻可以自己療愈自己悴了。
我發(fā)現(xiàn)膳沽，在心理療愈過(guò)程中，只要老師稍加引導(dǎo)让禀，我就可以慢慢的在自我療愈的道路上探索前進(jìn)。
其實(shí)我們每一個(gè)人都有自我療愈的能力陨界，只是我們不知道如何使用巡揍。
我想把自我療愈的歷程寫(xiě)下來(lái)，這樣成長(zhǎng)后的自己回看曾經(jīng)菌瘪，也會(huì)有不一樣的收獲腮敌。
與孩子做互動(dòng)游戲時(shí)，看到水杯摔破了的卡牌俏扩，我自己內(nèi)心覺(jué)察到心里不舒服糜工。
引導(dǎo)孩子分享感受捌木，問(wèn)她會(huì)怎么做嫉戚？
她說(shuō)：水杯撒了，不能哭帆啃，哭不解決問(wèn)題努潘，要告訴媽媽坤学，一起收拾……
孩子的反應(yīng)，跟養(yǎng)育者的態(tài)度息息相關(guān)贴膘。我想了一下略号，如果孩子真的把水杯撒了洋闽，我會(huì)怎么辦诫舅？
感覺(jué)內(nèi)心有煩躁刊懈，感覺(jué)很麻煩虚汛，心底里會(huì)有一個(gè)聲音為什么要讓它碎掉皇帮？？然后叫老公把殘局給收拾了将谊。
為什么會(huì)這樣想尊浓？
總是想維持東西的完整性纯衍，不想破壞襟诸，看育兒書(shū)籍說(shuō)過(guò)，小孩子在有會(huì)澤意識(shí)的年齡谷丸，不要干擾孩子的行為应结，讓他多去探索，尊重孩子當(dāng)下的行為揩慕。
這樣說(shuō)迎卤，是我童年時(shí)期做事情總是會(huì)受到干擾嗎玷坠？
想到小時(shí)候做事情劲藐，會(huì)受到家里長(zhǎng)輩的影響聘芜，經(jīng)常會(huì)說(shuō)到缝龄，你看你姐姐／弟弟／妹妹叔壤，他們打掃衛(wèi)生多干凈，你也……
好像為了這個(gè)鼓勵(lì)和認(rèn)可企软，我只有努力做到勤快、做到最好形庭，才能獲得鼓勵(lì)和認(rèn)可。所以斟珊，遇到長(zhǎng)輩下發(fā)的任務(wù)囤踩，因?yàn)椴辉谧约杭蚁剩睦飼?huì)有小小的壓力，不做不行勤庐，做了又總是批評(píng)指責(zé)好港，很煩……
還想到了什么钧汹？
想到了小時(shí)候自己經(jīng)常一個(gè)人，在長(zhǎng)輩跟前和在父母跟前的小孩判若兩人碗降，膽小、怯懦货裹、不敢惹事精偿，因?yàn)楹ε仑?zé)備、批評(píng)我軟弱搔预，又害怕沒(méi)有人為我出頭拯田、保護(hù)我甩十。
事實(shí)上侣监，小時(shí)候沒(méi)有玩伴兒，那會(huì)兒應(yīng)該是上小學(xué)之前窃爷，大概是6～7歲以前姓蜂，很少在家里钱慢，經(jīng)常被寄養(yǎng)在親戚家，我哭造虏、憤怒漓藕、發(fā)脾氣、無(wú)論怎樣歇斯底里都不管用享钞，父母該走還是走。
我經(jīng)常會(huì)有孤身一人的落寞感暑脆，很小就會(huì)靜靜的察言觀色狐肢，不敢貿(mào)然講話份名，不敢惹事，不敢向家人尋求幫助鲤孵。
所以普监，經(jīng)常會(huì)受其他小朋友欺負(fù)琉兜，就那樣沒(méi)事還會(huì)找人家玩豌蟋，因?yàn)闆](méi)有玩伴兒……
說(shuō)到這里夺饲，我真想抱抱當(dāng)年的那個(gè)自己往声，我抱抱你浩销，讓你受苦了听哭，沒(méi)想到你一個(gè)人竟然經(jīng)歷過(guò)這樣的無(wú)助與孤獨(dú)陆盘，謝謝你在那樣的情況下還努力的成長(zhǎng)隘马、突破自己酸员，才擁有了現(xiàn)在勇敢的自己讳嘱。
我就是那個(gè)小孩沥潭，那個(gè)膽小怕事的小孩钝鸽，現(xiàn)在不一樣了寞埠，現(xiàn)在不害怕了，現(xiàn)在我們會(huì)自己保護(hù)自己仁连，如果需要也會(huì)有人來(lái)保護(hù)我們饭冬，你再也不會(huì)是一個(gè)人孤獨(dú)前行昌抠，再也沒(méi)有人敢欺負(fù)你炊苫，還有我的陪伴，我會(huì)永遠(yuǎn)陪著你成長(zhǎng)前進(jìn)侨艾。
如果有人欺負(fù)你唠梨，我會(huì)指著他的臉告訴他不允許他這樣做侥啤，他要這樣做我也會(huì)如此對(duì)待他当叭。無(wú)論別人怎樣說(shuō)爸爸媽媽不要我們，我們都不相信盖灸，而是告訴他們：我爸爸媽媽在忙自己的事情蚁鳖，忙完就會(huì)過(guò)來(lái)接我，給我買(mǎi)好多好吃的……
我忽然發(fā)現(xiàn)赁炎，無(wú)論怎樣努力才睹，都無(wú)法填補(bǔ)孩子內(nèi)心的空缺，所以6歲以前，父母的陪伴真的很重要琅攘；即使不能陪伴垮庐，也要讓孩子知道并感受到父母的關(guān)愛(ài)與支持。
錯(cuò)過(guò)了就是錯(cuò)過(guò)了坞琴，可以彌補(bǔ)嗎哨查？
可以，需要經(jīng)歷巨大的人力、財(cái)力溉奕、物力同波、心力戴尸，甚至生命的代價(jià)來(lái)彌補(bǔ)悲雳，所以不如現(xiàn)在做出努力浑测，去好好陪伴孩子成長(zhǎng)，去好好愛(ài)孩子，愛(ài)當(dāng)年的那個(gè)自己。
