生活不如意十之八九堡纬，因此孽查，我們總是不滿意的多饥悴。人的滿意分為兩種，一種對自身的卦碾，一種是對外界的铺坞。外界我們控制不了，外界常常令我們促不及防的產(chǎn)生不愉快洲胖，如下班時今天沒趕上末班車济榨，早上上班時堵車，這些外界的不愉快不可避免的會影響我們自己的不滿意绿映，是不是我天生的命不好擒滑，倒霉事全占了，是不是天生就不行叉弦，為什么那么多的不如意丐一？
這時，人就會產(chǎn)生自怨自艾的情緒淹冰，說到這個自怨自艾库车，能夠暫時的讓自己處于自我的境界，隔離與外界的不愉快事實樱拴，產(chǎn)生一種悲憤的情結(jié)柠衍。簡單的說就是洋满，讓倒霉的事實轉(zhuǎn)換成內(nèi)在的一種情緒，不考慮事實本身珍坊，而是讓自己與情緒感受在一起牺勾。
這能夠讓我們暫時忘記事實本身，而體驗一種痛苦的情緒阵漏，如果這時驻民，你能夠戰(zhàn)勝自我，用強(qiáng)有力的內(nèi)心力量化解之履怯，那么人迎來的就是“太陽依舊升起的明天”回还，可是有一部分人會沉浸在一種低迷的情緒狀態(tài)中，自怨自艾虑乖，不能自拔懦趋。
這是一種很危險的情況，他們會怨天憂人疹味，也會怨恨自己仅叫，一般的情況下，長時間處于這種情結(jié)的人糙捺，并不是因為剛好那些倒霉的事引起的诫咱，而是他們以前曾遭受過巨大的心靈創(chuàng)傷，長時間痛苦的經(jīng)歷洪灯，這些倒霉的事兒不過是個引子坎缭，他們遇上了，就會聯(lián)想到以前那些痛苦的經(jīng)歷签钩，這時掏呼，就很容易陷入心靈危機(jī)。
人一旦遇到這些情況铅檩，正確的做法憎夷，就是接受承認(rèn)那些事實，不排斥不抗拒昧旨，既然往事已過拾给，就讓它們成為過去，和過去說拜拜兔沃，做好現(xiàn)在的自己蒋得，做好現(xiàn)在手頭應(yīng)做的事。順其自然乒疏，為所當(dāng)為额衙，過去的不能改變，那就改變現(xiàn)在和未來。
這時入偷，有人會說追驴，那處于這種低迷的狀態(tài)，到底怎么辦呢疏之？我要說的是，你的這種低迷狀態(tài)是一種“想”的結(jié)果暇咆，你的注意力在于思考锋爪，而要把“想”的方式轉(zhuǎn)換成“做”的方式，那么你注意力就轉(zhuǎn)變了爸业，你就會改變當(dāng)下的感受其骄，而進(jìn)入另一種感受，這時的低迷情結(jié)就中斷了扯旷，你可以處于另一個維度里拯爽，從而就改變了自己。
“做”就是做事的意思钧忽，你不停的做事毯炮，就沒有機(jī)會也沒有時間來思考體驗?zāi)切┎缓玫那榫w了。曾有個男生失戀后耸黑，處于深深的痛苦中桃煎，父母建議他去找一份工作，他找到了一份程序員的工作大刊，為了擺脫痛苦为迈，他全身心的投入到工作中，雙休也不休息缺菌，后來葫辐，被老板賞識，不僅加薪伴郁，還被提為技術(shù)部的主管耿战。這個真實故事中的男生就是通過工作來轉(zhuǎn)移注意力，擺脫失戀痛苦的成功例子蛾绎，人一生總是有許多不如意昆箕，可是當(dāng)自己面臨不如意時，我們應(yīng)當(dāng)堅信租冠，任何問題都是有解決的辦法的鹏倘，有時，在于我們轉(zhuǎn)換一下思路顽爹，轉(zhuǎn)變一種方式纤泵。
人的生命實際上是一種能量的體現(xiàn)，當(dāng)我們的這一能量在這一種方式受堵時，就換另一種方式捏题，當(dāng)我們的能量在這一時空受阻而不通暢時玻褪，不妨換一個地方從新開始。我們的不如意不舒服都是我們的生命能量不順暢公荧，沒有自由流動带射，我們所要做的就是，遇到尋找對的地方對的時間對的人對的方式循狰，讓我們順暢起來窟社。
我們沒有義務(wù)也沒有辦法讓所有人滿意，但是我們最應(yīng)該讓自己滿意绪钥，讓自己幸福灿里，而通往幸福的道路，也是我們終生奮斗的歷程程腹，我們必須努力做事匣吊，讓成功證明自己的實力和價值。勤奮夯實做事寸潦，會讓我們很少陷入心靈危機(jī)色鸳，會讓我們成為現(xiàn)實主義者，當(dāng)然了甸祭，也會讓我們更快成功缕碎。
