又過(guò)去一周了，真正意識(shí)到練瑜伽找專業(yè)的老師有多么重要了粒蜈，今天肩膀痛到不能隨意擺動(dòng)頭顺献，昨天傷到了。枯怖。注整。好痛苦，還好明天可以休息一天度硝，不然都怕堅(jiān)持不字坠臁！
8.24
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