又過去一周了檐薯，真正意識到練瑜伽找專業(yè)的老師有多么重要了凝赛，今天肩膀痛到不能隨意擺動頭坛缕，昨天傷到了哄酝。祷膳。陶衅。好痛苦直晨，還好明天可以休息一天搀军，不然都怕堅持不子禄省罩句！

今天沒完成任務(wù)门烂，我飄了。屯远。。 明天爭取補回來慨丐，不想當那個混吃的人 明日晨練 上午附近或者圖書館加2-3個 下午加20個

今天天氣好涼爽备闲，很舒服，雖然最近在吾悅加的沒啥質(zhì)量恬砂，但是發(fā)現(xiàn)打招呼沒有把我的刪掉的了，朋友圈也越來越多的人互動了蓬痒。 明天終于可以放松一下肩頸了，...

今天是快樂的一天钧椰。加資源比較輕松粹断，出定金也比較輕松嫡霞，哈哈哈哈哈瓶埋，無法形容诊沪，一個人獨樂樂

昨天沒休息好端姚，今天一天都昏昏沉沉的晕粪，一種沒睡醒的感覺渐裸，今只想早點休息巫湘，明天找回狀態(tài)

7：15起床 7：15～8：30收拾尚氛、聽書、吃早餐 8：30出門 9：00～10：00 要資源2個 10：00～12：00 要資源5個 12：1...

今天下午加人沒什么狀態(tài)阅嘶，腦袋一直昏昏沉沉想睡覺。今天晚上吾悅感覺人不多讯柔，在搞檢查抡蛙，不讓宣傳磷杏。7點多去了趟城東溜畅，呆了40來分鐘加了一個人，還是個小...

感覺這兩天加的都是些神仙小姐姐遥金，人都很好浴捆！之前感覺加20就算上午也出去加都很難完成稿械，現(xiàn)在基本到集合的時間剛剛好可以完成20個选泻。可惜沒能完成早一點...

今天早上7點起來練習了40多分鐘的瑜伽，果然好久沒練厢呵，身體僵硬回來了，節(jié)奏也跟不上襟铭，不過還是挺爽的碌奉！每次到晚上真的就很難加，下午加得挺順的赐劣，本來...