第十六周總結(jié)2017.7.3-7.9
一.成人目標(biāo)
1.目標(biāo)? 成為一個(gè)柔軟橄碾、流動(dòng)山橄、綻放硫痰、歡樂(lè)姐赡、聯(lián)接整體的玉婷
2.進(jìn)步:? 內(nèi)觀 戈毒、精進(jìn) 幌墓、允許悲伶、接納
3.努力方向:流動(dòng)? 靈活? 歡樂(lè)?
二.造物目標(biāo)
（一）做到的:
1.靈性成長(zhǎng)
? ? 專業(yè)教練班的課程對(duì)我的沖擊好大郊尝，我又一次感到我看到了人生的瓶頸，并找到了解決突破的方法约郁，我現(xiàn)在有了十足的力量去努力沖破瓶頸缩挑，我有極大的愿力和同學(xué)們一起走向人生的燦爛輝煌！
? ? 冥想四次鬓梅，供置，三身練習(xí)五次、聽(tīng)療愈的音樂(lè)四次绽快。
? 看書(shū)半章士袄，參加教練班的學(xué)習(xí)四、寫(xiě)喚醒日記2篇谎僻。
? ? ? 在衣食住行上娄柳，都能看到本質(zhì)，顯示出來(lái)有了一定的靈活性艘绍。
? ? ? 體會(huì)到團(tuán)體對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的推動(dòng)赤拒，感恩張軍學(xué)長(zhǎng)和同伴們的陪伴和支持. 對(duì)聯(lián)接有了極大的渴望，和突破方法诱鞠。
2.建康
健康 ：快走三次挎挖。在白云山長(zhǎng)途徒步一次，健康飲食航夺、保持早日蕉朵，早睡的的好習(xí)慣。
3.家庭
家庭 ：開(kāi)始用心和家人溝通阳掐，開(kāi)啟完美模式始衅！需要拓展的是聯(lián)接的能力。
4.事業(yè):分享一兩次缭保。喚醒三次汛闸。
5.朋友 : 微信上連接兩次
6.休閑? 本周好像沒(méi)有，準(zhǔn)備這兩天去看一場(chǎng)電影艺骂，補(bǔ)償和犒勞一下自己诸老。
7.財(cái)富 :發(fā)現(xiàn)自己目前階段不愿投入注意力，好吧钳恕，完全聽(tīng)從老天的安排 别伏。
（二）下周造物需加強(qiáng):
1.時(shí)間合理安排，增加讀書(shū)時(shí)間忧额。
2.抽出時(shí)間來(lái)放松和享受生命
3.學(xué)會(huì)表達(dá)不滿情緒厘肮，讓生命狀態(tài)流動(dòng)起來(lái)，保持歡樂(lè)宙址、開(kāi)放的狀態(tài)轴脐。
4.啟動(dòng)聯(lián)接模式调卑。去感受內(nèi)在的那股向往聯(lián)接的沖動(dòng)抡砂，并把它轉(zhuǎn)化為力量大咱。
