在古代，水濕是沒有這么重的存捺，因?yàn)閺奈墨I(xiàn)的醫(yī)案里面水濕重的比例是一定的槐沼，遠(yuǎn)沒有現(xiàn)代的多曙蒸，但是，現(xiàn)代社會那么多的患者是水濕重的岗钩。
這是為什么呢纽窟？
第一個(gè)是現(xiàn)代人運(yùn)動(dòng)的少了，我們出門有車兼吓，坐在辦公室一整天臂港，可是只有運(yùn)動(dòng)起來，我們的脾陽才能振奮视搏，腎陽才能生發(fā)审孽，肺氣才能通調(diào)，如果這些都做不到浑娜，那么水濕就會難以運(yùn)化佑力。
比如，我們?nèi)绻蛞粓龌@球筋遭，就會出一身的汗打颤，然后呼出很多水氣，這是水的排出漓滔，然后喝水编饺，完成水在體內(nèi)的出入，這樣運(yùn)化水的系統(tǒng)就得到了鍛煉响驴。
如果只是坐一天的辦公室透且，這種水的出入是有限的，時(shí)間長了踏施，得不到鍛煉石蔗，功能就弱了，這是一個(gè)大家都能理解的原因畅形。
水濕重的第二個(gè)原因是傷脾陽养距。在中醫(yī)里面，脾是負(fù)責(zé)管理水液的日熬。我們今天冷飲多了棍厌，有冰箱，可以隨時(shí)喝到冷飲竖席，吃涼的東西耘纱，如冰激凌，這些東西下去毕荐，我們的脾陽就會傷到束析，而我們就是靠脾陽來運(yùn)化水濕的，脾陽如同大地上的土憎亚，如果土沒有了员寇，那么水一定會泛濫的弄慰，這也是大家可以理解的。
第三個(gè)原因是腎陽不足蝶锋，腎也是負(fù)責(zé)管理水液的陆爽，現(xiàn)代人腎精消耗的機(jī)會很多，打開電視機(jī)扳缕、翻開畫報(bào)慌闭、打開電腦，處處可以看到讓我們迷失的情色畫面躯舔，還有熬夜等各種不良生活方式驴剔，都會損耗腎精，腎精損傷多了庸毫，腎陽就會不足仔拟，這些可能是我們這個(gè)時(shí)代比較突出的特色衫樊。
第四個(gè)原因是：不是原因的原因飒赃，比如現(xiàn)代生活條件好了，我們多了很多的習(xí)慣科侈，比如洗澡载佳，我們可以做到每天都洗，但是古人沒有辦法做到臀栈，那要打多少的水啊蔫慧，現(xiàn)在我們這樣做很干凈，但是好像洗太多澡也有問題权薯，也會水濕變重姑躲。
第五個(gè)原因：天氣中水濕重，影響了我們的身體的陽氣生發(fā)盟蚣，比如出汗以后黍析，又泡到了水里面干活，比如下雨天淋雨等屎开，這些都是導(dǎo)致我們體內(nèi)運(yùn)化水濕的功能紊亂的原因阐枣。
水濕重了以后，我們的身體會出現(xiàn)哪些表現(xiàn)呢奄抽？我們該怎么識別水濕重呢蔼两？明天繼續(xù)說
