前幾天看到一則新聞《就要開學(xué)還不收心做作業(yè) 與家人爭執(zhí)14歲男孩跳樓》，事件是當(dāng)日12日下午3點(diǎn)鐘褪尝，南京市棲霞區(qū)萬壽附近某小區(qū)闹获，一名14歲男孩因和父母吵架從3樓跳下，萬幸沒有生命危險(xiǎn)河哑，只是造成腿部骨折避诽。
據(jù)了解，該少年因寒假沉迷上網(wǎng)璃谨，臨近開學(xué)還不收心做作業(yè)沙庐，家人為此與他發(fā)生爭執(zhí)。隨后睬罗，民警對該少年及其家人進(jìn)行溝通和疏導(dǎo)轨功，勸雙方都不要有過激言行，好好溝通容达。
翻翻日歷古涧，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在離元宵節(jié)越來越近，離開學(xué)也是越來越了花盐，羡滑，已經(jīng)臨近假期結(jié)束菇爪，家長們這時(shí)候要注意提醒孩子收收心，為開學(xué)進(jìn)入正常的學(xué)習(xí)作息做準(zhǔn)備柒昏。
如何做開學(xué)前的準(zhǔn)備呢凳宙，有七個(gè)小妙招不妨學(xué)習(xí)一下：
第一，調(diào)整生物鐘
還有不到兩周的時(shí)間便要開學(xué)了职祷，作息和飲食要逐漸開始規(guī)律起來氏涩。
假期里，很多的學(xué)生們睡得很晚有梆，早上起來的比較遲是尖。要開學(xué)了，要及早調(diào)整自己的生物鐘泥耀，盡量早睡早起饺汹，生活作息要有規(guī)律。
春節(jié)期間不少孩子打破了三餐的飲食規(guī)律痰催，胡吃海喝兜辞、暴飲暴食，當(dāng)身體攝入過多的高脂肪或熱量高的食物夸溶，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)逸吵，引起食欲不振、消化不良蜘醋。
因此胁塞，建議家庭里飲食要以清淡為主，多吃一些粗糧压语，多喝水啸罢，多吃水果蔬菜，減少脂肪的攝入量胎食，少吃零食和油炸食品扰才。這些作息和飲食要養(yǎng)成良好習(xí)慣，這樣不至于到開學(xué)的時(shí)候會(huì)有不適應(yīng)厕怜。
第二衩匣，購置學(xué)習(xí)用品
新學(xué)期開始了，提前購買好學(xué)習(xí)用品粥航，比如筆記本琅捏、寫字筆、筆袋递雀、尺子等柄延，日常用的毛巾、牙刷缀程、牙膏搜吧、紙巾等市俊。還有女孩子用的護(hù)膚霜、鏡子梳子滤奈、香皂摆昧、杯子、洗衣粉蜒程、小鎖子等绅你。還有書包、皮箱等搞糕。需要的學(xué)習(xí)用品提前到商店或是超市購買好勇吊，不至于到開學(xué)后，沒有時(shí)間來購買了窍仰。
溫馨提醒，家長也可以帶孩子去趟書店礼殊，共同買一些歷史驹吮、經(jīng)濟(jì)、人文方面的書晶伦，營造積極的家庭學(xué)習(xí)氛圍碟狞。
第三，新學(xué)期新目標(biāo)
新的學(xué)期開始了婚陪，上學(xué)期族沃，估計(jì)很多同學(xué)對上學(xué)期都沒有做一個(gè)小結(jié)，是什么原因造成自己考試沒有考好呢泌参？這些都需要總結(jié)的脆淹，可以在小結(jié)的基礎(chǔ)上，在新學(xué)期來臨之際沽一，給自己制定一個(gè)新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃或是目標(biāo)盖溺。
低年級的學(xué)生，家長可以和孩子一起討論新學(xué)期目標(biāo)铣缠。而如果是高年級學(xué)生烘嘱，讓孩子自己設(shè)定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)和學(xué)習(xí)對象。
比如蝗蛙，新學(xué)期希望提高英語成績蝇庭。為了達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，首先要分析原因找到問題癥結(jié)捡硅，是什么原因造成自己沒有學(xué)好哮内，沒考好等，這時(shí)就改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)方法病曾，然后要看看身邊可以學(xué)習(xí)的對象牍蜂，在開學(xué)后觀察他的學(xué)習(xí)方法漾根，然后加以改進(jìn)。
此外鲫竞，寫下新學(xué)期對自己的期望辐怕，或是目標(biāo)，或是計(jì)劃等从绘。如果可以的寄疏，最好寫得詳細(xì)些，可以寫到筆記本上僵井，或是寫在隨身攜帶的小本子上陕截。
第四，檢查假期作業(yè)
孩子的作業(yè)都完成了么批什？新學(xué)期要來了农曲，要及時(shí)檢查一下假期作業(yè)是否完成，免得開學(xué)時(shí)手忙腳亂的驻债。很多同學(xué)都有這樣的習(xí)慣乳规，都是臨近開學(xué)時(shí)，突然“勤奮”起來合呐，勤奮的目的就是努力寫假期作業(yè)暮的。這樣的安排，只是讓自己更慌淌实，讓自己更擔(dān)心冻辩，甚至有的同學(xué)更狠，直接抄襲同班同學(xué)的假期作業(yè)拆祈，不停地抄恨闪，這樣“努力”的方式是不提倡的。
因此缘屹，在開學(xué)前凛剥，認(rèn)真完成假期作業(yè)，完成的要仔細(xì)檢查轻姿。沒有完成的孩子需要盡快完成犁珠！
每次假期中，總有部分孩子喜歡將作業(yè)留到最后一刻才做互亮，但心理專家說犁享，這樣做其實(shí)會(huì)加重孩子的心理焦慮，進(jìn)而對開學(xué)產(chǎn)生抵觸心理豹休！因此炊昆，在這方面家長要督促孩子，避免有心理壓力，孩子也要學(xué)會(huì)自律凤巨，自己及早完成视乐。
第五，預(yù)習(xí)一下新課本的內(nèi)容敢茁，以便在開學(xué)后較快融入學(xué)習(xí)狀態(tài).
已經(jīng)完成作業(yè)的孩子佑淀，為了能在新學(xué)期“領(lǐng)跑”，如果已得到了上學(xué)期的課本彰檬，可以了解下新學(xué)期要學(xué)習(xí)的內(nèi)容伸刃，稍作預(yù)習(xí)，看看新學(xué)期有什么新的內(nèi)容或教學(xué)大綱逢倍，熟悉課本的內(nèi)容捧颅，方便自己在新學(xué)期較好融入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
需要提醒爸媽們的是较雕，提前預(yù)習(xí)新學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容碉哑，目的并非是提前掌握所有的新知識，而是在學(xué)期開始前郎笆，提前感受和適應(yīng)一下學(xué)習(xí)狀態(tài)谭梗，為新學(xué)期開始后更好地融入學(xué)習(xí)中打基礎(chǔ)。
另外宛蚓，有些學(xué)習(xí)抓得緊的學(xué)校，開學(xué)后還可能進(jìn)行測驗(yàn)设塔，不妨讓孩子做幾道題目凄吏，找找感覺。
第六闰蛔，把心收起來痕钢，每天玩最好不超過1小時(shí)(運(yùn)動(dòng)不算)
假期里孩子們普遍晚睡晚起。平時(shí)學(xué)期里家長不允許看電視序六、玩電子游戲任连。假期里，很多家長會(huì)放松管理例诀，孩子們便不再節(jié)制随抠。
還有不到兩周的時(shí)間就要開學(xué)了，現(xiàn)在可以開始節(jié)制起來繁涂，而到了開學(xué)前最后一周拱她，要盡量讓孩子恢復(fù)上學(xué)期間的作息，早睡早起扔罪。這對于已長時(shí)間處于放假狀態(tài)的孩子來說至關(guān)重要秉沼。如果缺少這個(gè)循序漸進(jìn)的過程，開學(xué)后，孩子的精神很容易不集中唬复，甚至?xí)霈F(xiàn)困倦矗积、散漫等現(xiàn)象。
建議家長們可以幫孩子挑選一個(gè)喜歡的小鬧鐘敞咧，發(fā)揮小鬧鐘的作用棘捣。此外，到了最后一周時(shí)妄均，在孩子睡覺前柱锹，不要再讓孩子看電視、玩游戲丰包，以免孩子太過興奮睡不著禁熏。
第七，總結(jié)上學(xué)期和寒假得失
建議低年級孩子的家長們不妨抽空和孩子一起討論和總結(jié)寒假和上學(xué)期的學(xué)習(xí)生活邑彪，家長要表揚(yáng)和鼓勵(lì)孩子在寒假中表現(xiàn)優(yōu)秀的地方和上學(xué)期中好的學(xué)習(xí)習(xí)慣瞧毙，指出做得不足的地方留待以后改進(jìn)。
而對于中學(xué)生來說寄症，自行反思和總結(jié)就更為重要宙彪。建議讓孩子寫一篇日記，小結(jié)自己在寒假生活中的得失和自己在上學(xué)期的學(xué)習(xí)情況有巧，有哪些好的學(xué)習(xí)習(xí)慣需要繼續(xù)保持释漆，哪些不足之處需要改進(jìn)等。
以上七招小妙招希望對大家有幫助篮迎，最后祝各位同學(xué)在新學(xué)期里男图，學(xué)業(yè)有成，學(xué)習(xí)進(jìn)步甜橱！
