沒有記錄割择，就沒有發(fā)生！（本周關(guān)鍵詞：? 跑步 工作 女兒開學(xué)? ）? ? ?
【王軍娜7.0 90天踐行目標(biāo)】（19.1.1-19.3.30）
7.0版 90天目標(biāo) （19.1.1-19.3.30）
種樹300棵(專注做要事)
大陸數(shù)學(xué)課(完成第一周期課程)
刷步泡腳
【健康】
1.早6:00晚10:00
2.跑步 (一周4天)
3.泡腳
【學(xué)習(xí)】
1.大陸數(shù)學(xué)課,提高女兒思維邏輯能力,(每周完成3堂課的學(xué)習(xí),每天安排游戲時(shí)間)
2.舒中勝有話說(周一到周五)
3.樊登讀書會(huì)(每周聽一本書)
【事業(yè)】
1.聽百萬銷售課程
2.精讀銷售技巧方面的書三本(每月一本)
【家庭/親子踐行】
1.幫女兒建立良好的生活習(xí)慣 ，形成良好的生物鐘 ，每天親子游戲時(shí)間15分鐘 (數(shù)學(xué)游戲)
2.每天磨耳朵30min以上
3.態(tài)度溫和.學(xué)會(huì)贊賞和夸獎(jiǎng)
4.每周與父母電話
【效能】
1.30篇日檢視 4篇周檢視
2.種100棵樹
【旅行】
親子旅行
每周事項(xiàng)：
樊登讀書會(huì)（每周一本）
數(shù)學(xué)課（每周三節(jié)課? ）
跑步四次
電話父母? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
每天事項(xiàng)：
舒中勝有話說
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泡腳
【本周青蛙】
本周回顧
周日：從舟山回到慈溪
周一 ：樹蘭薪贫，邦爾工作昔期，
? ? ? ? 和雷英一家聚餐
? ? ? ? ? 完成學(xué)校電腦小報(bào)作業(yè)
? ? ? ? ? 跑步第三周第一次課
周二：二院工作
? ? ? ? 女兒寒假作業(yè)
周三：跑步第三周第二次課
? ? ? ? 女兒寒假作業(yè)
周四：中醫(yī)院菇绵，陸埠工作
? ? ? ? ? 飯后一家包書皮
周五：二院工作
? ? ? ? 做了第二份海報(bào)
周六：陪女兒上課
? ? ? ? 跑步第三周第三次課
本周總結(jié)檢視
1.健康：
本周四次跑步完成
2.個(gè)人學(xué)習(xí)成長：
除了日檢視做的不錯(cuò)，其他需要再加強(qiáng)镇眷，特別是早起
3.事業(yè)
完成安排的工作
4.家庭和親子
補(bǔ)寒假作業(yè)為主咬最，下階段要制定明確的目標(biāo)，
5.社交/朋友
2階踐行過程中認(rèn)識(shí)很多好朋友
6.小確幸
學(xué)會(huì)做簡單的海報(bào)
反思感悟
1.這周因?yàn)榕畠哼€未上學(xué)欠动，工作時(shí)間相對少永乌，但通過合理的安排還是完成了計(jì)劃中的任務(wù)，
2.跑步完成本周任務(wù)具伍，但因?yàn)闆]有第一時(shí)間完成翅雏，都在最后一刻趕著時(shí)間有點(diǎn)吃力，下周要提前
3.家里整理要開始了
【本周目標(biāo)外青蛙】
1.做了海報(bào)
2.幫媽媽修好了鎖
【下周重要青蛙】
1人芽、跑步四次
2.數(shù)學(xué)課3節(jié)
3.好習(xí)慣（閱讀望几，泡腳，早起）
4.常規(guī)工作
5.二階作業(yè)
