克制

最近在適應(yīng)新的工作節(jié)奏旋奢,有點(diǎn)浮躁,而這帶來(lái)的后果就是總想通過(guò)其他的方式來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力然痊。

而這里說(shuō)的其他的方式至朗,就是各種的欲望。

通過(guò)物質(zhì)滿足瞬間的愉悅感玷过,來(lái)壓制內(nèi)心的浮躁爽丹。

但這往往很費(fèi)錢……

現(xiàn)在開(kāi)始慢慢的嘗試克制自己的欲望筑煮。

這可能就是很多人說(shuō)的自律能力的一種吧辛蚊。

煩躁,孤獨(dú)的時(shí)候真仲,想通過(guò)吃美食來(lái)發(fā)泄袋马,后果就是變胖,變的不健康秸应。

煩躁虑凛,不爽的時(shí)候,想通過(guò)買買買來(lái)發(fā)泄软啼,后果就是財(cái)政赤字桑谍。

煩躁,壓抑的時(shí)候祸挪,想通過(guò)拖延來(lái)躲避锣披,后果就是事情越積越多,直到你心態(tài)崩潰贿条。

克己復(fù)禮雹仿。

晚安。

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