眾所周知耕捞，魅力就像一瓶香水，能給他人帶來芳香的同時切黔，讓你獲得尊重砸脊。當然這也是讓你擺脫單身汪的不二利器。那么纬霞，男士如何吸引女性凌埂，女性如何展示自我的魅力？培訓界的大咖博恩·崔西《魅力的力量》一書則為你揭示增加魅力的核心秘密诗芜。
001魅力的秘密
記住瞳抓，有魅力的人都施人與樂埃疫，其樂無窮的。魅力的秘密就在于讓他人感到自我價值孩哑，如果你使他人感到自我價值越多卒落，他們越覺得你是一個有魅力的人蜈抓，就是這么簡單。這里有三種關(guān)鍵行為
1接受：給予他人最好的禮物就是“無條件地尊重”，也就是說倒槐，毫無保留地跟他們站在一起，不批評不挑刺镜廉，不諷刺不挖苦贺喝。這是魅力的第一步。
怎么樣才可以表達你的“完全接受”呢澎蛛？一個簡單的做法是：微笑抚垄！
2.欣賞：他人所做之事，達成之成就谋逻，完成之目標呆馁，不論大小，都要表示贊賞毁兆。
贊揚他們的優(yōu)點浙滤、成就，贊揚他們的衣著气堕、發(fā)型瓷叫，贊揚他們獲得的獎項或者實現(xiàn)的目標，贊揚不分大小送巡，每個人身上都有閃光點摹菠，找出它們來，然后贊揚骗爆。
記住次氨，當你贊揚別人的時候，要真心實意摘投，發(fā)自肺腑煮寡，而不是敷衍了事，言不由衷犀呼，相信我幸撕，對方能夠聽出你的真誠度的。
3.關(guān)注：這是最為重要的一點外臂，也將是我們之后各章的主題坐儿，它是構(gòu)建自尊感最強有力的舉措，密切關(guān)注別人，給予他們溫和的注視貌矿，這會讓你立即產(chǎn)生魅力炭菌，也會讓對方自我價值更高，作為回報逛漫，他們會感到愉悅黑低，繼而更喜歡你。
002傾聽的魅力
成功必備的能力之一是與他人的情感建立聯(lián)系酌毡，即情商克握，它甚至比智商更重要。
情商枷踏，就是感同身受的能力玛荞，或是體察他人所說所感的能力。幸運的是呕寝，它可以通過傾聽而習得。
有效的傾聽有三大關(guān)鍵：
1.專注地聽婴梧。一個人專注地傾聽對方時下梢，對方情緒會有生化反應(yīng)，他的大腦會釋放胺多酚塞蹭，這會使他感覺甚好孽江。
傾聽時不要打斷別人，完全保持沉默番电，就好像此時此刻世界上沒有比對方在說的話更為重要的了岗屏。
傾聽的時候要目視對方，目光接觸越多漱办，談話參與度就顯得越高这刷。但是你又不能兩只眼睛好像探照燈一樣勢必把對方曬黑才肯罷休，要懂得視線移動娩井，就好像看電視一樣暇屋，眼睛要有動感，沒有動感洞辣，就沒有參與感咐刨。
同時要記住自己的身體可以稍微前傾，頭稍微向一邊微傾扬霜。這是連狗都知道的把戲定鸟，為什么你家的狗狗特別治愈系，全世界都不理你的時候著瓶，它好像總是在聽你傾訴联予，這是因為每次你沖它瞎叨叨的時候，它都停下咬骨頭，看著你的眼睛躯泰，頭微微前傾谭羔，然后你就感動得一塌糊涂。
你看麦向，這就是傾聽的秘訣瘟裸，當然，你可以比它做得更進一步就是诵竭，如果能在傾聽中頻頻點頭就更好了话告。
2.回應(yīng)之前要稍稍停頓。
不要在對方一停下來卵慰，你就馬上進入話題沙郭，而是停頓3～5秒，允許短暫的沉默裳朋，放松一下病线。
這樣的好處是，其一鲤嫡，如果對方停下來只是整理思路送挑，這樣你就會避免打斷他。其二暖眼，停頓是在告訴對方惕耕，他所說的很重要，你在認真思考诫肠。
3.提問以澄清問題司澎。
永遠不要對他人的本意想當然，而應(yīng)就他剛剛所說的話提問栋豫，類似“你確切的意思是什么”挤安，這樣不僅可以讓對方展開來細說，還能表達你的參與欲望丧鸯，證明你正在積極消化漱受、思考他的意圖。
好吧骡送，在關(guān)于如何能有效傾聽方面昂羡，我們都值得跟女士學習。
總體而言摔踱，女士更善于傾聽虐先。核磁共振圖像顯示，與他人交流的時候派敷，女士大腦中共有七大中樞在起作用蛹批，而男士只有兩個撰洗。
而男士也大可不必對此心灰意冷，好像自己永遠都沒有辦法掌握這項技能似的腐芍。事實上差导，只要你自我約束、下定決心猪勇，勤加練習设褐，隨著時間的推移 ，你會發(fā)現(xiàn)自己也能掌握傾聽的能力泣刹，而且是不假思索地熟練運用助析。
003訴說的魅力
對他印象最為深刻的是，他說的每句話都顯得是在支持椅您、關(guān)注對方外冀，且饒有興致。他也有很多自己的主觀看法掀泳，許多還很強烈雪隧，但它們不是以爭強好勝的方式提出，而總是在尊重對方的前提下進行交流员舵。
有必要探討一下講話的技巧脑沿。
?目光接觸
《時代周刊》的記者曾經(jīng)寫道，“見到戈爾巴喬夫總統(tǒng)固灵，你首先注意到的是他那雙眼睛，那么犀利劫流、直接巫玻、有力§艋悖”
很少有人擅長運用目光接觸仍秤，說話時，目光接觸規(guī)則有別于傾聽時的規(guī)則可很，大家一定要知道诗力，一對一談話的時候，看對方眼睛的時間不要超過整個談話時間的85%我抠，和一群人談話的時候苇本，目光應(yīng)輕柔地在人們之間穿梭，一次一個人菜拓，就像在談話中單獨提到他們似的瓣窄，和你說話的每個人都會感受到你的溫暖和關(guān)注的。
?慢說的藝術(shù)
除了目光接觸之外纳鼎，你還要通曉慢說的藝術(shù)俺夕。
你收到過這樣的電話留言嗎裳凸？因為對方說電話號碼的語速過快，而導(dǎo)致你必須一遍一遍重聽留言劝贸。這種情況下姨谷，你無法不心生懊惱。
許多人因興奮或緊張而說得太快映九，語速過快是件令人沮喪的事情梦湘，而且很煩人。
要記得氯迂，語速快的人顯得更自我践叠，不那么體諒人，這會影響他們在別人心中的誠信度嚼蚀，好像這類人只關(guān)心自己要說的話禁灼。在與人交談的時候，一定要注意自己的語速轿曙，放緩語速弄捕，讓對方感到尊重和舒適。
?沉默的雄辯
在喬治·布什任美國總統(tǒng)之初导帝，人們對他演說的評價相當糟糕守谓，有時聽他演講特別費勁，幾乎把人尷尬癌都聽出來了您单。為此他的團隊采取了一些措施以提高他的演說能力斋荞，其中之一就是讓他學著運用一些停頓，使演講更為清晰虐秦，這一轉(zhuǎn)變意義重大平酿，他演講的認可度大為提升了。
停頓給了人們思考和掌握談話內(nèi)容
的時間悦陋，也給了他們理解所說內(nèi)容的機會蜈彼。演說過程中，僅在各部分之間停頓1～2秒俺驶，就更能改善演說的效果幸逆。
這里有個關(guān)于談話藝術(shù)的重要秘密：短暫的沉默永遠不會錯。
即便你的沉默不總是出現(xiàn)在理想的地方暮现，聽眾也感覺不到差別还绘，因為他對你和你所說的太專注，在交談中栖袋，沒人會這樣想：哎呀蚕甥，不對啊，這個地方不該有停頓栋荸。
?嘴里要利索
對于毫無經(jīng)驗菇怀、沒有準備或緊張的談話者來說凭舶，話語中常常塞滿了很多啰嗦，滿是“啊”“嗯”“呃”之類的詞爱沟。碰到有人不停地在談話中添加這些啰嗦帅霜，你一定會在心中糾結(jié)：看在老天的份兒上，說話連貫些吧呼伸！
根除這些無用的啰嗦其實也不是那么難身冀，最好的辦法是使語速放緩，利用短暫的沉默括享，讓這些到了嘴邊的啰嗦消失搂根。
004如何吸引女人
大多數(shù)女士最為強烈、最為重要的情感需要是：愛慕铃辖、關(guān)注和尊敬剩愧。
男人對陪伴他一生的女人犯得最糟糕的錯誤就是對她在說的話充耳不聞。
所以要想成為一個有魅力的男士娇斩，就要完全百分百地癡迷于她仁卷，用心去聽她說的每句話。
只要你做到這一點犬第，沒有一個跟你交談的女士不會感受到你的溫存和善意锦积， 她們也會完完全全被你的魅力所吸引。
跟女士在一起的時候歉嗓，不僅要認真聽她講話丰介，還要“少說，多聽”鉴分。
女士通常對盡力展示魅力的男士持懷疑態(tài)度哮幢，深深知道他之所以這么做，很可能是別有用心冠场，于是她們往往會保持戒心家浇，這個時候你的所作所為都會把她越推越遠本砰。
和你喜歡的女士在一起的時候碴裙，即使過去的一天是你史上最為風光的一天，也要盡可能地避免談?wù)撟约旱愣睿窍蛩龂u寒問暖舔株，然后安靜而專注地去聽，不要對自己夸夸其談还棱，盡量把話題引向她载慈，這會給她留下好印象，不知不覺中讓她心折珍手。
向她提出問題办铡，和她談?wù)勊纳畲亲觯目鄲溃南Ｍ丫摺n慮秤茅、經(jīng)歷和目標。一個女人每天至少要說兩萬字童叠，才能達到情緒上的平衡框喳。所以你要有耐心，用心去欣賞厦坛，無論是說話五垮，還是傾聽，都要讓她感受到杜秸，你認為她是你遇到過的最可愛放仗，最具吸引力的女人了。
記住亩歹，你越是欣賞一位女士匙监，越是欣賞她的想法、個性小作，她就對你的印象越深刻亭姥，她一定會認為你是個魅力四射的男人。
005如何吸引男人
用魅力折服男人的要領(lǐng)非常簡單：向他提出一些問題顾稀，并欣賞他的成就达罗，承認他的工作，認可他的成績静秆，欽佩他所做的粮揉、和正在做的工作，他就會覺得你非常有魅力抚笔。
不管你是不是漂亮的女人扶认，向男人莞爾一笑，就會使他開心殊橙，如果你能進一步對他所取得的成就表示贊揚辐宾，流露出認可或者欽佩的表情，都會溫暖他的內(nèi)心膨蛮，他會覺得你真是獨具慧眼叠纹，非常有魅力。
006 現(xiàn)在就做起來
有一個放之四海而皆準的觀點敞葛，“思考”不是“做”誉察，“準備好了”不是“做”，“練習”不是“做”惹谐，“想象”也不是“做”持偏。
做就是做驼卖，沒有任何其他途徑，要想自然而然地做成一件事鸿秆，就必須在現(xiàn)實生活中反反復(fù)復(fù)地去做款慨，直到形成條件反射為止。
戲劇界有兩種基本表演方法：一種是美式法谬莹，也叫“由里及表”法檩奠；另一種是歐式法，也叫“由表及里”法附帽。
美式法的精髓是埠戳，在行為之前，先搞定自己的內(nèi)心蕉扮，明白為什么這么做整胃，并說出做什么。其背后的理念是喳钟，通過改變內(nèi)在的思維方式屁使，來改變外在的行為舉止。
這種方法的弱點是：它并不是每次都有效奔则。
歐式法的精髓是蛮寂，通過改變外在行為來影響他人的感覺和內(nèi)心的想法。例如易茬，你如果表現(xiàn)得很高興酬蹋、很激動，他人可能會真的認為你很高興抽莱、很激動范抓，這樣做有個神奇的好處是，你也會開始感到高興或者激動食铐。
你有沒有過這樣的體驗匕垫，某一天你起床，渾身無力虐呻，精神萎靡象泵，你一點也不想邁出家門，你只想坐在沙發(fā)上吃著薯片看電視铃慷，讓自己懶死算了单芜。但是蜕该，如果這個時候犁柜，你逼迫自己梳洗打扮，推開家門堂淡，走到陽光下馋缅，你會發(fā)現(xiàn)自己心情一點點好起來扒腕，要是你再約上幾個朋友一起小聚，你會吃驚兩個小時前那個恨不得離開人群的自己消失了萤悴，取而代之的是一個活潑愉悅的自己瘾腰。
這就是行動對我們心理的暗示和激勵。同樣覆履，它也能夠激勵別人蹋盆、感染別人。
所以當你們決定開始行動硝全，立志成為一個有魅力的人時栖雾，不妨采用“由表及里”的辦法，相比較而言伟众，這個辦法更有效析藕，更容易。
一定要記住凳厢，這非常重要账胧，不管你怎么想的，他人對你的最終評判來自你的
行為先紫。如果你的行為貌似厭惡治泥，那就是厭惡；如果你的行為貌似愛慕遮精，那就是愛慕车摄；如果你的行為貌似關(guān)心，那就是關(guān)心仑鸥！
好了吮播，說了這么多，是時候提升魅力了眼俊，現(xiàn)在就做起來吧意狠，必須的
