第二期盛放讀書分享《不完美才美》


推薦語

? ? ? 特別喜歡這位90后的妹妹,生活態(tài)度總是非常積極冯丙,盡管工作很忙,但從沒放棄自己在其他方面的成長和努力遭京。自加入我們的讀書會以來胃惜,就沒停止過讀書。自己還沒結(jié)婚哪雕,但為了輔導(dǎo)好自己的小侄子船殉,跟著一群優(yōu)秀上進的媽媽們每天學(xué)習(xí)育兒知識。這一期讀書分享活動斯嚎,她是第一個主動找我報名的利虫。實在擠不出時間參加我們的讀書分享現(xiàn)場,也不忘記認(rèn)真寫好稿子堡僻,發(fā)過來與大家一起分享糠惫。是的,她也并不完美钉疫,但她卻是那么美硼讽。

? ? ? 她分享的是《不完美才美》,如果你喜歡牲阁,請為她點贊固阁,并關(guān)注我們,謝謝城菊!

分享正文:

? ? ? 我關(guān)注了一個訂閱號备燃,叫十點讀書,每天我都會看上面的小篇章凌唬,有一天就恰好看見這本《不完美才美》的書的封面并齐,書名一下吸引到了我,立馬就買回一本來看客税,恰好咱們盛放讀書會召集第二次線下讀書况褪,這樣就可以督促我迅速把它看完。

? ? ? ? ? ? ? 作者給我們的啟示

? ? ? 這本書的作者是海藍(lán)博士霎挟,她出生于1961年窝剖,1997年從復(fù)旦博士畢業(yè)之后,到美國攻讀眼科博士后酥夭,并順利畢業(yè)赐纱,前途可謂不可限量脊奋。然而此時的她卻做出了一個驚人的選擇,放棄了即將獲得的眼科博士后榮譽疙描,轉(zhuǎn)學(xué)心理學(xué)诚隙,當(dāng)時她已經(jīng)37歲了,在所有常人眼中這無疑是一個瘋狂的決定起胰。 20年成就積累消失于一夕久又,年近40歲,從零做起效五,背井離鄉(xiāng)地消,前途未卜。

? ? ? 她清醒地意識到“人的一生其實我們真正醒著活著的時間畏妖,有三分之二的時間是在工作脉执,那既然工作占了我們?nèi)松艽蟮囊徊糠郑陕锊蛔鲆患约合矚g做的事情”戒劫。就是這樣一個想法支持著海藍(lán)毅然拋棄了她此時已有的功名成績半夷,開始在心理學(xué)研究的道路上上下求索。她用出色的成績證明她的選擇是對的迅细,她成為心理創(chuàng)傷治療與壓力管理專家巫橄,作為汶川地震救災(zāi)志愿者帶領(lǐng)心里援助團隊駐扎了三年,受楊瀾之邀作為天下女人幸福力課程首席心理專家茵典,為世界五百強企業(yè)進行心理培訓(xùn)湘换。

? ? 《不完美才美》是一本心理學(xué)的書,它不同于繁雜的敘事說理敬尺,而是用一篇篇獨立的文章組成枚尼。每一篇的篇幅并不長,卻都能夠詮釋一個淺顯易懂的道理砂吞。正是這一篇篇的、有故事的崎溃、鮮活生動的文章蜻直,告訴了我們什么是不完美,怎么看待它的美袁串。每一個人都是不完美的概而,我們努力一輩子就是為了盡力達(dá)到完美,放開那些改正瑕疵的想法囱修,接受并享受不完美的自己和生活赎瑰,做一個快樂的人,做一個在不完美中發(fā)現(xiàn)美的人破镰,這樣才會真正的體會到不完美才美餐曼。

? ? ? ? ? ? 關(guān)于文章的幾點感悟

? 一压储、做由心而發(fā)的事才是成功的捷徑。

? ? ? 由心而發(fā)的事必然是自己喜歡的事源譬,如果能把自己喜歡的事作為事業(yè)集惋,那是最好不過。但作為一個普通的人來說踩娘,或許我們從事的工作不一定是自己最喜歡的刮刑,可我們又或許沒有那么大的勇氣和決心去更換職業(yè)和從零開始,那么只有好好去做养渴,慢慢喜歡這樣的生活節(jié)奏雷绢,讓自己真正去感受它,認(rèn)識它理卑,喜歡它习寸。因為喜歡,所以執(zhí)著傻工;因為執(zhí)著霞溪,所以一直探索。這才是成功的捷徑中捆。

? 二鸯匹、幸福是一種自我覺醒 。

? ? ? 也許海藍(lán)博士在心理學(xué)方面的成就就是對這句話的最好詮釋泄伪。海藍(lán)博士說:“我們總以為幸福是得到自己想要的一切殴蓬,其實幸福是終于知道:人生得意時少,失意時多蟋滴;如果能在變幻無常的生活中染厅,學(xué)會遇到苦難和不如意時,不對抗津函、不逃避肖粮、不抱怨,改變能夠改變的尔苦,接受不能改變的涩馆,那么人生不管如何跌宕起伏,我們都能活得寧靜和諧允坚』昴牵” 這段話是對人生幸福的解釋,在人的一生中稠项,我們總會遇到各種不如意涯雅,俗話說 “不如意事常八九”,其實關(guān)鍵在于我們對待不如意事的態(tài)度展运,不逃避活逆、抱怨精刷、對抗,用積極的心態(tài)力所能及的去改變划乖,其實改變的過程就是收獲幸福的征程贬养,也是生命中的精彩。

? 三琴庵、幸福是一種學(xué)會接納的能力

? ? ? ? 幸福就是一種能力误算,幸福從來不是來自遠(yuǎn)方,而是來源于覺醒的自我迷殿。如何把現(xiàn)有的生活過的有滋有味儿礼,這是一個關(guān)于選擇的問題。面對苦難庆寺,我們可以選擇悲觀蚊夫,也可以選擇坦然面對,最終的決定權(quán)在于自己懦尝。 接納自己的不完美知纷。世界上不存在完美,不要奢望自己能夠擁有完美陵霉,每種事物都有自己的獨特之處琅轧,我們無須遺憾于自己的不完美,但我們可以努力去追求完美踊挠。在追求的過程中不斷完善自己乍桂,讓自己去慢慢接近完美,我們的人生同樣是成功的效床,同樣是精彩的睹酌。

? ? ? 人生的意義大概就是不過多的懷念過去,不恐懼未來剩檀,活在當(dāng)下憋沿,接受所有的自己,完美的或不完美的谨朝。

? ? ? 以前總會想卤妒,如果當(dāng)時自己沒有從杭州回來,會是怎樣的一番景象字币?如果自己從事了和自己所學(xué)專業(yè)相關(guān)的工作,會是怎樣的呢共缕?但看了這本書以后洗出,就覺得活在當(dāng)下是最好的一個現(xiàn)狀,就像海藍(lán)博士說的图谷,改變能改變的翩活,接受不能改變的阱洪。

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