?工作四年來火惊，我從文秘崗位輾轉(zhuǎn)到勞資工作，對于我這種大大咧咧的性格著實(shí)是一番考驗(yàn)奔垦。勞資工作關(guān)乎著每一位員工的切身利益屹耐，它要求準(zhǔn)確、嚴(yán)謹(jǐn)椿猎，一分一毫的誤差也難以容忍惶岭。
? 而當(dāng)時(shí)，處于基層單位的我犯眠，還身兼政工按灶、黨建、監(jiān)察筐咧、共青團(tuán)等多個(gè)工作鸯旁，真是一個(gè)頭兩個(gè)大。尤其到了做工資的那一周量蕊，其他工作沒有任務(wù)還好铺罢，但這種情況的存在是微乎其微的。多半情況是工資做了一半残炮，黨建報(bào)表畏铆、監(jiān)察匯報(bào)、各種會議吉殃、手機(jī)信息輪番上演辞居，強(qiáng)行轟炸楷怒，真是東方不亮西方亮，亂哄哄你方唱罷我登場瓦灶。此時(shí)的我鸠删，有多羨慕孫悟空的七十二變可想可知。各種干擾從四面八方襲來贼陶，我心煩意亂刃泡，分身乏術(shù) ，大腦游離碉怔，遠(yuǎn)離心流烘贴，可以想像的結(jié)果是當(dāng)月的工資一次次的返工，1分2角的誤差層出不窮撮胧，效率低下桨踪，挫敗感劇增。此刻的我芹啥，若坐針尖锻离，煩躁不安，直奔加班狗而去墓怀。
? 對于我這種刻意追求成就感的人來說汽纠，那段日子是灰色的，心情是抑郁的傀履。直到有一天虱朵，我在得到APP上，聽到了成甲老師說《番茄工作法》钓账，我幡然醒悟卧秘，番茄工作法不就是目前能夠幫我擺脫窘境的神器嗎？我開始大量的收集番茄工作法的有關(guān)信息官扣，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在很多大V都在使用這種神器翅敌，它可以幫助我們提高工作效率，減少拖延惕蹄，掌控生活蚯涮，加大成功概率。那番茄工作法是何方神圣卖陵，竟有如此魔力遭顶。
? 番茄工作法是一種幫你在短時(shí)間內(nèi)集中注意力的方法±崮瑁“poromodo”是意大利語中的番茄-因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間管理系統(tǒng)的創(chuàng)始人弗郎西斯科.齊里洛（Francesco Cirillo）在20世紀(jì)80年代發(fā)明了一個(gè)番茄形狀的計(jì)時(shí)器棒旗，它因此而得名。一句話概括，番茄工作法即列出每日任務(wù)——設(shè)置25分鐘番茄鐘——開始逐個(gè)執(zhí)行铣揉。
? 我按照番茄工作法的步驟開始了我新的嘗試饶深。首先列出當(dāng)日的任務(wù)是：
? 1.做2017年2月考核表和3月工資；
? 2.撰寫微電影腳本逛拱；
? 3.統(tǒng)計(jì)延安紅色教育名單敌厘；
? 4.收繳2017年第一季度黨費(fèi)；
? 5.閱讀《印象筆記留給你的空間》第二章節(jié)朽合；
? 6.其他臨時(shí)任務(wù)俱两。
? 前期準(zhǔn)備工作，關(guān)掉手機(jī)及微信曹步、ＱＱ等發(fā)出提示音或閃爍的干擾源宪彩，下載番茄ToDo APP，設(shè)置好每項(xiàng)任務(wù)所需要的番茄鐘讲婚∧蚩祝
執(zhí)行階段，按下計(jì)時(shí)器磺樱，開始第一個(gè)番茄鐘。在這２５分鐘里婆咸，心無旁騖竹捉、全神貫注于２月考核表的核算工作。在還有最后的１０分鐘尚骄，有位同事找我復(fù)印材料块差，以前我總害怕拒絕別人，這次倔丈，我鼓足勇氣向同事解釋“我正在核算考核憨闰，麻煩你等我10分鐘，好嗎需五？鹉动。”同事欣然接受宏邮。
? 在工作期間泽示，像這種不時(shí)被打斷的情況時(shí)有發(fā)生。有時(shí)是因?yàn)閮?nèi)部打斷蜜氨，被自己突如其來的念頭和想法打斷械筛，比如，我突然想起市局（公司）要的報(bào)表還未完成飒炎；有時(shí)候是外部打斷埋哟，例如被迫叫去復(fù)印文件、開會20分鐘郎汪。那我們怎么解決呢赤赊？成甲老師給出了這樣的建議：
? 十分緊急需要去處理闯狱，作廢此番茄鐘。
? 不十分緊急的大部分外部打斷砍鸠，需要4個(gè)步驟解決：
step1告知：我正在寫報(bào)告扩氢，還需要25分鐘時(shí)間，
step2協(xié)商：可不可以25分鐘后爷辱，我去幫你復(fù)印呢录豺？可不可以讓別人幫忙復(fù)印呢？
step3計(jì)劃：寫進(jìn)待辦任務(wù)清單：“幫同事去復(fù)印資料”
step4答復(fù)：履行承諾饭弓，番茄鐘結(jié)束之后双饥，幫同事復(fù)印資料。
?“25分鐘的專注弟断，果然高效咏花。”我不禁感嘆道阀趴。2月考核用了2個(gè)番茄鐘昏翰，即50分鐘的時(shí)間，這在邂逅番茄鐘工作法之前是難以想象的刘急。我按照這種方法棚菊，輕輕松松搞定了其余的工作任務(wù)。媽媽再也不用擔(dān)心我加班了叔汁。這樣就大功告成了嗎统求？當(dāng)然不是，我們還需要后期回顧据块。
? 即預(yù)估工作鐘和實(shí)際工作鐘的對比码邻，找出差距的原因，把經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)應(yīng)用到下一次的番茄工作法中另假，持續(xù)改進(jìn)像屋。比如，我本計(jì)劃著用3個(gè)番茄鐘完成2月考核边篮，實(shí)際過程中我真真切切花費(fèi)了4個(gè)番茄鐘开睡。究其原因，大抵是因?yàn)橐粋€(gè)番茄鐘結(jié)束后苟耻，我完成心切篇恒，沒有休息五分鐘。
? 列寧曾說凶杖，不會休息就不會工作胁艰。番茄鐘工作法的注意事項(xiàng)就是每一個(gè)番茄鐘結(jié)束時(shí)，就要休息五分鐘。關(guān)于休息腾么，成甲老師給出了這樣的建議：
1.每個(gè)番茄鐘之后要保證休息奈梳。
?2.正處在心流狀態(tài)，番茄鐘結(jié)束同樣需要休息解虱。
?3.高效工作的大腦攘须，會喪失全局思考的能力。
?番茄工作法誤打誤撞闖入了我的工作殴泰，從此于宙，便一發(fā)不可收拾。我無可救藥的愛上了它悍汛，有它的陪伴捞魁，我心身安寧，掌控工作离咐，諸事有條不紊谱俭，有序推進(jìn)。
? 神器在手宵蛀，工作無憂昆著。
