（完成常規(guī)采氣采能）
今天早上3：30就醒了葬燎，門外的畫眉鳥3：36分開始叫了缚甩。辟谷期間的確睡覺要少很多。身體輕了壕探，不需要那么多睡眠郊丛。
今天的體重沒有再下降了，進(jìn)入平臺期厉熟。但是脖子兩側(cè)的疹子開始起來了揍瑟，毒素正在排出。辟谷期間月培，一直持續(xù)的口腔有異味，這也是正常的現(xiàn)象纪蜒。
圖片發(fā)自簡書App
中午去看望95歲的奶奶纯续，早上給她做個喜歡吃的菜灭袁，把我饞的夠嗆。我看著老人家吃茸歧，她就問你們怎么不吃呀软瞎，我只能說起的晚早飯吃的晚不餓拉讯。
圖片發(fā)自簡書App
下午回來鳖藕，氣有些跟不上，在陽臺上曬了一個小時的太陽院尔，補(bǔ)充陽氣喉誊，（做了功法）。
整個一天好些時間都在搜網(wǎng)絡(luò)上關(guān)于貿(mào)易戰(zhàn)隧熙，關(guān)于各種美食幻林。心有些靜不下來音念。幻想著美食整葡，體驗到讥脐，吃是最好的安慰。民以食為天俱萍，此言真真切切告丢。
晚上去買了些緊身的運(yùn)動衣，哈哈：）
圖片發(fā)自簡書App
