參加刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)已經(jīng)一周時(shí)間。這一周每天早晨7點(diǎn)會(huì)在微信群里收到指定的小任務(wù)朵你，自己只要做到按時(shí)提交打卡就行原茅。貌似簡(jiǎn)單，可每當(dāng)身體里的積極小人打敗懶惰小人叛氨，完成作業(yè)提交的那一刻，還是有著小小的滿足感和成就感的棘伴，每一天寞埠，很期待領(lǐng)取學(xué)習(xí)任務(wù)的那一刻。
刻意練習(xí)訓(xùn)練營(yíng)避免了三個(gè)不能長(zhǎng)期堅(jiān)持達(dá)成目標(biāo)的難點(diǎn)：
1:目標(biāo)太大焊夸，無(wú)法長(zhǎng)期去執(zhí)行仁连；
2:任務(wù)不夠具體，執(zhí)行過(guò)程混亂阱穗；
3:沒(méi)有監(jiān)督和反饋饭冬，無(wú)法維持行動(dòng)力。
針對(duì)難點(diǎn)訓(xùn)練營(yíng)的優(yōu)點(diǎn)就較為突出：
1:目標(biāo)不高揪阶，一個(gè)月完成昌抠；
2:具體的任務(wù)，只需要執(zhí)行鲁僚；
3:有明確的淘汰機(jī)制（兩次沒(méi)有完成打卡炊苫，就不能繼續(xù)參加訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)）
例如，第一周把中英文自我介紹的學(xué)習(xí)任務(wù)化整為零的學(xué)習(xí)方式冰沙，從心理上就克服了對(duì)英文寫(xiě)作的恐懼侨艾。為了不被從集體中淘汰，及時(shí)打卡拓挥，避免了拖延癥唠梨。
所以，參加學(xué)習(xí)小組遠(yuǎn)比自己一個(gè)人單打獨(dú)斗的默默努力侥啤，執(zhí)行力和完成度要好当叭。學(xué)習(xí)群里的同學(xué)年齡從20歲到40歲不等，職業(yè)愿棋，地域也不相同科展，但是大家都是具有內(nèi)驅(qū)動(dòng)力，對(duì)自我能力又不斷的精進(jìn)要求的人糠雨。在共同的學(xué)習(xí)過(guò)程中才睹，得到了很多來(lái)自他人的正向激勵(lì)。
