轉(zhuǎn)眼8個月的PCP學(xué)習(xí)已經(jīng)接近尾聲吮成。
加入PCP的學(xué)習(xí)剛開始只是覺得這談話的套路很好橱乱，在工作上一定大大受用。
經(jīng)過8個月的學(xué)習(xí)粱甫，才明白這是一場修行之旅泳叠。
M1教練之道---用心來聽，打開自我
總括了教練的道術(shù)之分茶宵。學(xué)到傾聽不是很耳危纫，而是用心。聽的不是內(nèi)容乌庶，而且比內(nèi)容更細微的信息种蝶。
外控內(nèi)控的區(qū)別讓我重新認知了自己，原以為的自己和日后學(xué)習(xí)中瞒大，所反應(yīng)出來的我原來是那么大的不同蛤吓。
若想更多的認知自己，唯有不斷的公開自己糠赦，公開自己的隱私会傲，接受別人給出的盲點，共同開發(fā)隱藏處拙泽，唯有這樣公開區(qū)才會不斷的擴充淌山，提升成長的空間才會不斷的擴大。
M2洞察人性---9型之道 術(shù)中有知
我是誰顾瞻？我是怎樣的一個模式泼疑，這種模式給我一個怎樣的資源和局限？荷荤？退渗？抱著好奇開始了我的尋找之路，在疑似的型號中蕴纳，不斷的探索尋找会油。是3還是6 一開始的困惑直到M7。我已找到答案古毛。
答案型號已不是那么的重要了翻翩。重要的是我已清楚，當下我是哪種型號的模式稻薇，在怎樣的情景之下嫂冻，哪種型號出現(xiàn)的模式能給我最大的能量。對面疑似型號的人員塞椎，我應(yīng)用怎樣的溝通方式最有效桨仿。
M3情緒智慧---沖突之下，覺察情境
5種沖突策略案狠，每個都是一種能量服傍。沒有最佳的策略暇昂，只有在情景下最適應(yīng)的策略。發(fā)現(xiàn)自己善于的遷就背后伴嗡，有指責急波，有不負責任，在生活中的回避其實也是一種競爭瘪校〕文海看到自己在沖突中的模式，而這些模式忽略了當下的情景阱扬。
M4團隊加減法---親密之人泣懊，用愛呵護
一次死亡游戲，重新認識自己麻惶，原來我對守衛(wèi)是那么的視而不見馍刮，原來我是一個那么情緒外漏的人，原來我是那么外歸因窃蹋，原來我的那么的被動卡啰。。警没。匈辱。
這場游戲讓我看到，在沒有再一次復(fù)活的時候杀迹，后知后覺會讓我們失去很多亡脸。人生沒有那么多的機會，人生也沒有那么多的再一次树酪。人生也沒有那么多的公平和規(guī)則浅碾。做自己看到的，意識到的续语，做自己想到的垂谢，且立刻馬上。沒有什么等一下绵载，沒有什么后來埂陆，說不定苛白，等下等來的就是"死亡"娃豹。
M5教練心理學(xué)---回顧過去，改現(xiàn)擁未
過去-現(xiàn)在-未來的時光機购裙，貫穿著這次的課堂懂版。過去已過去，活在當下躏率，展望未來躯畴。這些都是你的選擇民鼓，你可以選擇被過去的陰影所牽絆，也可以選擇活在當下蓬抄，隨其自然丰嘉，更可以展望未來，從現(xiàn)在的改變嚷缭，將未來由自己把握饮亏。想怎樣的過這一生都是你的選擇。
M6定力修煉---聚焦能量阅爽，目標定力
這堂課程中間要點缺課路幸，但是在體驗中，找到了身體的感覺付翁。當我目標清晰的時候简肴，知道要什么的時候，身體和感覺的融合的百侧，這種能量感覺來源與宇宙砰识，讓我沒有雜念，沒有暈眩佣渴，只有一個焦點仍翰。原來我是可以如此的聚焦，聚焦后如此的輕松自如观话∮杞瑁可能這也是6的特性，在自在的時候频蛔，去到9灵迫，受壓時走到3。原來在3的體會是這般的充實晦溪。
M7靜心修煉---止語的世界 有聲的萬物
工作生活學(xué)習(xí)每個環(huán)節(jié)都讓我混亂瀑粥，焦慮。很是期待靜心學(xué)堂給我一片凈土讓我找到一種方法三圆，可以在亂中求靜狞换。
三天的止語，無手機的干擾舟肉，讓我回到9號的狀態(tài)修噪，悠閑，放空路媚。一直希望有這樣一個空間給自己靜靜想想該如何規(guī)劃黄琼，真給到這樣一個空間，規(guī)劃思考什么的都拋在腦后整慎。所有的五官都放大脏款，聽到樹葉飄落在地的聲音围苫，聞到十里外的蓮花之香，看到嫩葉出頭的生命撤师。內(nèi)心平靜剂府， 風輕云淡。寺廟傳來的佛語聲讓這份寧靜更加的平和剃盾。
相必這就是6號自在狀態(tài)下9的出現(xiàn)吧周循。
PCP一階段的學(xué)習(xí)已經(jīng)到尾聲，自我的修行之旅才剛剛開始万俗。湾笛。。
