告別寒假搏屑，回歸正常的學(xué)習(xí)生活，在這里粉楚，團(tuán)團(tuán)真誠地對大家說一句，“理工大歡迎各位筒子回來”亮垫。
也許在很多筒子眼里模软，開學(xué)就意味著我們又要過上早起跑操，按時(shí)上課的生活了饮潦，但是在小編眼里燃异，跑操有它獨(dú)特的魅力和益處。
新的學(xué)期继蜡，新的開始回俐，你是否想嘗試做不一樣的自己呢？那就和團(tuán)團(tuán)跑操走起稀并。
對于跑操仅颇，筒子們在心中都有自己的定義，讓我們來看看筒子們的內(nèi)心獨(dú)白碘举，大致分為三種：
第一種看法是：每天學(xué)習(xí)很累忘瓦，早上還要早起跑早操，起床真的很需要勇氣耙薄耕皮；
第二種看法是：跑操對自己的身體很有益處，俗話說蝙场，“身體是革命的本錢”凌停，有了好的身體才能更好地學(xué)習(xí)；
第三種看法是：對早操?zèng)]有什么感覺售滤，有沒有都行罚拟。
通過團(tuán)團(tuán)的了解，筒子們對跑操的重要性認(rèn)識不夠趴泌，下面團(tuán)團(tuán)就要強(qiáng)勢補(bǔ)課了舟舒。
1、
提高身體素質(zhì)嗜憔。跑操是鍛煉身體的有效方式之一秃励。它可以降低膽固醇,降低血液凝塊的幾率，鍛煉50%的經(jīng)常處于閑臵狀態(tài)的肺吉捶。跑操還可以通過增加你的淋巴細(xì)胞來增強(qiáng)你的免疫力夺鲜，有利于塑造健美的身材皆尔，讓人顯得更有朝氣，更加精神飽滿 币励。
2慷蠕、
增強(qiáng)集體意識。作為班級一員食呻，每個(gè)筒子必須履行好自己的職責(zé)流炕，都按照規(guī)定完成早操；每個(gè)筒子要明確自己在跑操中的重要性仅胞，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感每辟。只有每一個(gè)人積極為班級作貢獻(xiàn)，我們的班級才能團(tuán)結(jié)向上干旧。
3渠欺、
加強(qiáng)紀(jì)律觀念。筒子們在規(guī)定的時(shí)間椎眯、規(guī)定的地點(diǎn)完成跑操可以增加大家的紀(jì)律觀念挠将，提高紀(jì)律意識。孟子曾說：不以規(guī)矩编整，不成方圓舔稀。沒有紀(jì)律的約束，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成員闹击，各行其是镶蹋，沒有秩序、沒有工作績效赏半，不能樹立嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膱F(tuán)隊(duì)形象贺归。所以我們應(yīng)該增強(qiáng)自己的紀(jì)律觀念，從跑操做起断箫。
4拂酣、
鍛煉意志力。每天堅(jiān)持早起跑操不僅能發(fā)展身體的美和動(dòng)作的和諧,而且能形成人的性格,鍛煉意志力仲义。
5婶熬、
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成需要堅(jiān)持埃撵，早睡早起赵颅，堅(jiān)持跑操有助于生活質(zhì)量的提高。
其實(shí)跑操不僅僅代表的是它自己暂刘，更代表一種積極向上的生活態(tài)度饺谬。古有聞雞起舞谣拣、懸梁刺股族展，難道今天的我們就不可以嗎？跑操是對我們毅力的考驗(yàn)拔鹰，我們應(yīng)該堅(jiān)定地說一聲，“我可以”列肢。
每天早上起床的痛苦團(tuán)團(tuán)也是深有體會(huì)恰画，總是幻想著和床談一場不分手的戀愛例书，但是一個(gè)寒假不運(yùn)動(dòng)，回學(xué)校之后真的是走路都覺得累决采，所以，有了早操坟奥，就代表有了早飯树瞭，有了好的精神狀態(tài)，有了好的學(xué)習(xí)狀態(tài)爱谁，你們是不是有點(diǎn)心動(dòng)了晒喷？那就不要猶豫了，跑操走起访敌！
責(zé)任編輯：劉? ? 新? 曹璐璐
編輯 ：夏海林? 秦藝鳴
文字：張藝楠? ? ? ? ? ?
