作者：煥然學(xué)姐Vicki
5月11日? 星期一
天氣：晴?
坐標(biāo)：北京
當(dāng)下的力量
又是一個(gè)不能在一個(gè)小時(shí)內(nèi)讀完的書娱仔，因?yàn)槔镞呌刑嘈枰肺兜臇|西渊抄，忍不住停下來靜靜的思考拆宛，與這本書的思想進(jìn)行鏈接确封，與作者進(jìn)行交流需五，甚至在讀到某一些篇章的時(shí)候鹉动，仿佛大腦有電波交錯(cuò)的聲音，自己是可以聽見的宏邮，好神奇的感覺泽示。
我今天早晨開始讀的這本書，今天一整天都過得相對(duì)比較平和蜜氨，但是其實(shí)今天也發(fā)生了一些可以使我情緒波動(dòng)很大的事情械筛，但我并未受到很大的影響，今天是非常高效的一天一天完成了12月份月報(bào)飒炎，這在我平時(shí)的時(shí)候可能需要至少兩天甚至4天時(shí)間才可以完成埋哟，通過心流30分鐘的番茄中計(jì)時(shí)以及不斷的心理暗示，我做到了郎汪，并且在整個(gè)過程中我很開心赤赊，也很平和這也許就是當(dāng)下的力量吧。
這本書還沒有讀完煞赢，但卻很喜歡他抛计，他講了一些很有趣的概念，比如說開悟開悟是一種臨在的狀態(tài)他是生命和顯化世界合為一體的時(shí)候的一種狀態(tài)照筑，是我們最深的自我吹截，當(dāng)開悟發(fā)生時(shí)是痛苦的終結(jié)瘦陈、身體內(nèi)外沖突的終結(jié)、以及思考的終結(jié)波俄，這是一種不可思議的解放晨逝。
我們可以試著聽，傾聽自己的思維感受更深的自我弟断，當(dāng)我們這樣去做的時(shí)候咏花，一個(gè)新的意識(shí)層面便產(chǎn)生了，這時(shí)候會(huì)現(xiàn)一個(gè)思維空白的階段也被稱無念的階段阀趴，它是一種無我的狀態(tài)昏翰，冥想就這樣發(fā)生這時(shí)候我們的注意力高度集中，沒有在思考刘急，我們察覺自己的呼吸棚菊，全然在當(dāng)下。第1次知道原來在沒有思維的狀態(tài)下叔汁，在無念的狀態(tài)下才是創(chuàng)造性最高的時(shí)刻统求。思維空白這幾個(gè)字已經(jīng)深深刻入腦海。
接著了解到了情緒据块，情緒是在身體與思維相遇處產(chǎn)生的码邻，歡樂或痛苦。而歡樂和痛苦都是源于外在之物另假，我們要做思維的觀察者超脫自己的本身像屋，去看自己，成為覺醒的人不是重復(fù)佛說的話而是成為佛边篮。當(dāng)內(nèi)心與本體相遇的時(shí)候己莺，我們便達(dá)到喜悅與平和的狀態(tài)這種狀態(tài)是由內(nèi)而生的它不會(huì)輕易的消失。
這本書只讀了這么一個(gè)小章節(jié)戈轿，但是僅受到深深的影響凌受，期待他帶給我更多體會(huì)。
