我院水療室開展已有三年了,一直想學游泳,現(xiàn)在終于提上日程了
圖片來源于網(wǎng)絡
剛下水特別緊張带斑,一直抓著扶手不肯松
適應后開始練吐氣,吸一口氣把頭沉入水里缝左,感覺水往耳朵里跑,特不舒服
看同事們在水里游的如魚兒般自由,很是羨慕,克服困難繼續(xù)練
慢慢的腳可以離開地面再站起來笋敞,一點點自信起來
相信自己可以學會的
我院水療室開展已有三年了,一直想學游泳,現(xiàn)在終于提上日程了
剛下水特別緊張带斑,一直抓著扶手不肯松
適應后開始練吐氣,吸一口氣把頭沉入水里缝左,感覺水往耳朵里跑,特不舒服
看同事們在水里游的如魚兒般自由,很是羨慕,克服困難繼續(xù)練
慢慢的腳可以離開地面再站起來笋敞,一點點自信起來
相信自己可以學會的