昨天談到“間歇性努力传黄，持續(xù)性放棄”也許是我們大部分人的寫照杰扫。這個(gè)其實(shí)是挺自然的一件事，人不是機(jī)器膘掰，真的很難做到每時(shí)每刻都雞血滿滿章姓，斗志昂揚(yáng)。
的確有人的意志力特別強(qiáng)，自我驅(qū)動(dòng)特別好啤覆，能長(zhǎng)時(shí)間保持旺盛的戰(zhàn)斗力苍日。這類人肯定存在，這種能力可能來(lái)自基因窗声，天生就具備的特性相恃。看到個(gè)新聞笨觅，全球發(fā)現(xiàn)第二例艾滋病自愈案例拦耐，患者幾乎沒有接受過治療，僅靠自身免疫力就消滅了病毒见剩，這類人群被稱為天生免疫力的“精英”杀糯。可惜大部分病人不屬于這個(gè)范疇苍苞，還需要長(zhǎng)期的藥物治療才能抑制住病毒固翰，更不用說完全消滅它們。
這個(gè)場(chǎng)景就和我們是否能堅(jiān)持做某件事類似羹呵，不要太參考那些具備“精英”意志力的牛人案例骂际，很可能的確是學(xué)不來(lái)的。那些案例里的方法有些是基于作者自身習(xí)以為常的能力基礎(chǔ)上的冈欢。我們不是每個(gè)人都具備那么強(qiáng)大的意志力素質(zhì)和能力的歉铝，僅靠自己羸弱的意志力真的很難成功。
那我們就放棄了嗎凑耻？當(dāng)然不是太示，而是需要找到更適合自己的治療方案。這套方案可能包括外部藥方(壓力香浩，激勵(lì))类缤，結(jié)合自身內(nèi)部調(diào)理(興趣，意志力)弃衍，而且不斷摸索優(yōu)化配方呀非，內(nèi)外兼修，來(lái)治療我們的“懶癌”镜盯。
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