精進日打卡

打卡233天

【學習概記】

聽樊登讀書會

【好言好語】

人生一世鸠匀，草木一秋钦听，人和草木不同的是人活著得想亚隅。

冷靜是最優(yōu)雅的態(tài)度硼莽。

咬定幾句有用書，可忘飲食煮纵。

區(qū)區(qū)穿堂風懂鸵，何以引山洪。

見性一轉三千卷行疏，了意一刻百部經(jīng)匆光。

小心你的思想，它會改變你的語言酿联；

小心你的語言终息，它會改變你的行為；

小心你的行為贞让，它會改變你的習慣周崭；

小心你的習慣，它會改變你的命運喳张。

謊言和真實始終在博弈续镇，這里面摻雜有靈魂的良知，人性的陰暗销部。

海內(nèi)存知己摸航，天涯若比鄰。

停車坐愛楓林晚

坐地日行八萬里舅桩，巡天遙看一千河酱虎。

只要用心去感受，總會有動人的發(fā)現(xiàn)擂涛。

相信很多麻煩都是可以化解的读串，只要找到好的方法，有足夠的耐心。

溫飽思淫欲爹土，饑寒起盜心。

知之為知之鄙漏，不知為不知珍坊。

青山擋不住试和，畢竟東流去。

讀經(jīng)典書籍琼娘，扎靈魂之根。

波濤和平靜總是交替的附鸽。

諂媚來自懦弱和貪欲脱拼。

老來讀書是干什么？最好的回答是：為了做減法坷备，減去浮躁熄浓，減去怯懦，減去恐懼省撑，減去貪欲赌蔑，減去嗔怒，減去狹隘竟秫，減去悔恨娃惯，減去一切陰暗的、負面的肥败、消極的趾浅。

少想改變?nèi)耍槕匀宦裕槐３趾闷饷笊冢聊谩?br>

智慧鏈接最好的方法是閱讀，視頻和游戲難以替代纽谒，構建想象和有效思考文字閱讀是目前最好的途徑往史。

半糊涂半喜悅半?yún)⑼福胱哌h半成功半超脫佛舱。人生不必太滿椎例，善終就好。

開心能當飯吃请祖。

做父母需要考證件订歪。

人的本質在使用權力時得到顯現(xiàn)。

一粥一飯當思來之不易肆捕。

無盡的遠方刷晋，無數(shù)的人們，都和我們有關。-魯迅

失道寡助眼虱，得道多助喻奥。

養(yǎng)生首要是養(yǎng)心。

盲目指導說教捏悬，比不教造成的后果還要可怕撞蚕。

一個人完善自己已經(jīng)非常了不起了，不要去妄加評議別人的對與錯过牙，是和非甥厦，所謂觀念從來就是一種偏見。

養(yǎng)生重要的是順其自然寇钉，養(yǎng)孩子也是刀疙。

點燃比喚醒有效，只是點燃更難扫倡。

靈性出萬象谦秧，風骨超常倫。---唐.高適

中國在未來2049前一定會實現(xiàn)統(tǒng)一撵溃，這不是聲明油够，而是靠實力說話。

與舒服的人交往征懈。

情緒好生病少石咬。

布施克慳貪，般若對愚癡卖哎。

音樂是與靈魂相通的鬼悠。

【日修行】

行走超萬步.—10.25

駕車超600公里，自開封到繁昌10.26

一天垂釣亏娜，半天沒上魚也不急焕窝。10.27

靜思，靜養(yǎng)维贺，哈哈于朋友小聚它掂。10.28

垂釣有趣，釣到放溯泣，放了釣虐秋。10.29

讀書，思考垃沦。10.30

不折騰是一種境界客给，盡管有人將折騰理解為拼搏和進取。10.31

打球肢簿，靜讀靶剑。11.1

垂釣蜻拨，靜坐長江岔河。11.2

路見小狗打招呼桩引。11.3

造好的心境缎讼。11.4

盡力使心情好起來。11.5

沉默坑匠。11.6

做操在公園的小竹林里血崭。11.7

與年輕垂釣者聊心得。11.8

與年輕人聊浪費是公罪笛辟。11.9

看長江功氨，望西下的夕陽序苏，感受流去的時間手幢。11.10

競技偶讓，得心靜之樂忱详。11.11

靜坐聽樊登說書围来，有味。11.12

從細節(jié)做起匈睁，改變自我小不良習慣监透。11.13

邁開腿超6000步。11.14

打球開心交友航唆。11.15

散步思考胀蛮。11.16

保持安靜特別是內(nèi)心的平靜。11.17

克制消費糯钙，漸漸轉習慣粪狼。11.18

打球流汗，和舅哥聊天任岸。11.19

散步再榄，靜靜閱讀。11.20

散步享潜，靜靜思考菠蘿蜜困鸥。11.21

結識一些愛好垂釣的新朋友。11.22

手被毒蜂蜇腫大剑按，對皮肉之痛不屑疾就。11.23

有意義寓于無意義之中，不瞋不怒艺蝴。11.24

散步虐译，思考如何丟掉寂寞。11.25

結識新朋友吴趴，聊中國教育漆诽。11.26

修心修耐心侮攀。11.27

陪伴隨心。11.28

能安睡厢拭，有時間段大笑兰英。11.29

陰雨?中垂釣也有樂趣。11.30

妹妹請勞駕領導吃飯要我陪客12.01

密友老同學母親去世供鸠。12.02

從南京駕車趕回陪老同學守夜.12.3

休息散步均悠悠閑閑畦贸。12.4

與天地精神相往來。12.5

日行超10000步楞捂。12.6

日行超萬步薄坏。12.7

享受日照。12.8

【齊家】

與母親妹妹通話

【積善】

五服之內(nèi)皆顧及

好好對待80后年輕朋友

尊重有愛好的朋友

不傷害難也要去做

放生寨闹。

教人懂規(guī)矩胶坠。

指導老鄉(xiāng)孩子寫畢業(yè)論文。

原諒不尊重我的人繁堡。

教人學做父母沈善。

引導陌生年輕朋友如何面對未來。

與過去結交的農(nóng)村朋友吃飯椭蹄。

善待做飯闻牡，盡量不浪費一粒米。

善待給我們提意見的人绳矩。

不打擾罩润。

傳播家教最重要的理念。

固守仁愛翼馆。

言行皆注意不為惡割以。

引導學生做正確的事情。

和學生老板探討企業(yè)經(jīng)營的關鍵要義写妥。

自己難點沒事拳球，不為難辦事者。

送同學母親殯儀館珍特。

真心對他人好體現(xiàn)在細節(jié)上祝峻。

昨日之事昨日死，今日之事今日生扎筒，不記不提昨日之惡莱找，立地成佛就大善。

少殺生嗜桌。

【感悟和反省】

易對家人大聲說話奥溺，要更加平和。

年輕時認為做錯的事骨宠，等些年后你會發(fā)現(xiàn)它是對的浮定，似如：努力去做的事失敗了相满，過些年后，你會覺得其實過程更重要桦卒。

身為長子家的不是都與自己有關立美，83歲老父親犯糊涂我是有責任的，有些不好的事情怕他知道方灾，反而引起大的誤解建蹄，釀成大不孝，定要好好反省裕偿。

觀《在遠方》思考好劇還需要好演員洞慎，作家有現(xiàn)代心理學、經(jīng)濟學和社會學等方面的學養(yǎng)嘿棘，才可寫出有現(xiàn)代味道的劇本劲腿，再有高水平的演員來演，就能產(chǎn)出啟發(fā)大眾心智的好戲來蔫巩。

說到享樂谆棱，勞動是快压，辛苦有時也是圆仔，虛空也是，靜坐也是蔫劣，全是你的覺察而已坪郭，最好的享樂我認為是充滿著感恩和知足。

一切終將逝去脉幢，但是還是人死后意識可能以一種超物質狀態(tài)存在歪沃，相信有宇宙意志的存在，至少人類現(xiàn)在無法證明它不存在嫌松。

相信善良終將戰(zhàn)勝邪惡沪曙，相信努力終將有收獲，相信謊言終將大白萎羔，也相信好人一定會有好報液走，但是一定不要低估人性的陰暗，低估固守的思想難以改變贾陷，成見的力量足以使你無法抬頭缘眶。

不作為就是大作為，不做是懶髓废，懶比作惡好巷懈，孩子教育過程中很多時候不管比管更好。

? ? 了解AI技術在K12方面的運用慌洪，有高水平的教師顶燕，又是人工智能方面的專家很難得凑保，希望現(xiàn)代技術盡快在教育資源享用不均衡方面有突破，希望偏遠地方和教育相對落后地區(qū)的教育盡快趕上發(fā)達地區(qū)涌攻。

? 蘿卜葉子愉适，小時候是喂豬的主食，今獲得一小捆大喜癣漆，加鹽制咸菜维咸。

知道歸知道不等于做到，做到才是硬道理惠爽，但是一定是先要知道癌蓖，比盲目去做好，教育更要的是啟發(fā)思考婚肆，思考是人區(qū)別于動物最根本的東西租副，而引導人正確的思考做正確的事情，此乃教育的大任较性。

教育思想和教育制度決定教育的成功的兩大要素用僧，中國人才和人口素質隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展已經(jīng)到了對教育制度非大改不可的時候了，文明高度是由教育的水平高低決定的赞咙，科學责循、文化和經(jīng)濟的協(xié)調發(fā)展也是由教育水平?jīng)Q定的，高水平的教育應該由高素質人才去完成希望早日達成共識攀操，還應該在就業(yè)和自我人生價值體現(xiàn)上引導更多社會精英從事民族的基礎教育院仿。

對我而言，旅行重要的是尋找動人的感受速和，人生豐富的感受構成豐富的人生歹垫，接觸百樣的人，覽百樣的風景颠放，行萬里路排惨，讀萬卷書，記萬般感悟碰凶，感謝萬事萬物暮芭，“只要用心，總會有動人的發(fā)現(xiàn)痒留∏绰螅”

看了一篇報道說一個初三頑劣學生用磚塊突襲老師導致老師進重癥監(jiān)護室，很多人感慨老師難做伸头，感慨世風日下匾效，傳統(tǒng)的“天地君親師”完全淪喪，就事論事有感慨很正常恤磷，也說明至少有“感慨”的人社會是有希望的面哼，并沒有完全道德淪喪野宜，還是不能以以點帶面的思維方式來思考問題，更不能以小概率事件來放大社會的一些不良現(xiàn)象魔策，多多看看正面的積極的東西匈子，比如：有北清最優(yōu)秀的畢業(yè)生進入深圳高中任教，做教師的工作比很多工作給有意義闯袒，更能體現(xiàn)人生價值虎敦，當然教育制度的符合人性科學的設計，加上堅定地執(zhí)行政敢，相信為未來我們的國家一定會不僅在經(jīng)濟上其徙，而且在文化上一定能得到復興。

釣友孩子讀一年級喷户，說每天作業(yè)有1個多小時唾那，孩子媽媽輔導時不時大聲責備說：“這么簡單也不會做！”褪尝，還告訴我老師在群里闹获，要求每個家長必須要天天幫助孩子寫作業(yè)，有孩子表現(xiàn)不好的就在家長群里公開責備河哑，又沒有在家長會上指導如何輔導孩子避诽，弄得家長難以適從，一年級啊灾馒，以后路很長茎用，往下怎么走遣总？我的天睬罗！衷心希望這樣的學校，這樣的老師旭斥，受這樣罪的家長是極少數(shù)容达。

喝酒交友無抑郁。

將垃圾朋友扔垃圾桶里是善待自己垂券。

引導惡而有救的人花盐。

不該錯扔紙片。

平淡和無味是生活的組成菇爪。

沒回復女兒的微信是想她有能力面對一些事情算芯。

小時候，在床不禁尿凳宙，偷人家桃被打熙揍，偷游泳被被老師罰站，打彈弓被關老師辦公室氏涩，打架被母親打届囚，夜去大隊部看電影不帶弟弟去被父親打等等都成過往有梆，曾經(jīng)的恥和不是都變成微風和美好，今天的缺憾都會成為笑料意系，今天的失去有可能成為明天的幸運泥耀，所有的得到都將逝去，看淡一切是內(nèi)心幸福的源泉蛔添，保存平靜和善良一定有大的福報痰催。

? ? 脆弱是因為善良，堅強也是迎瞧。猶豫往往是因為顧及太多陨囊，果斷是因為膽識，也可能因為魯莽夹攒。有些人注定是孤獨的蜘醋，那是因為在一條道上堅定地前進地走，無法回頭咏尝。

老娘每天電話今天沒有是我不好压语。

做有意義的事。

想起老同學畢業(yè)四十周年紀念影集應該考慮寫點留給孫子輩看的東西编检。

活在當下胎食，抑郁寡歡是可以自我調節(jié)的。

該有非常自我的一塊新天地允懂。

記憶和思考力都在退化厕怜，有些是人為的，積極的心態(tài)可能能緩解放慢其退化蕾总。

順其自然是大養(yǎng)生粥航，我們來自那里還要回到那里，我想“隨心所欲不逾矩生百〉萑福”、“大道至簡”蚀浆、“道法自然”缀程、“上善若水”等等都應了大養(yǎng)生。

人什么最重要市俊？答：生命杨凑；怎樣活著最有意義？答：自由摆昧；? 做什么樣的人最好撩满？答：有情有義。

晚上能好好睡覺，早上能輕松地起床鹦牛，中間能做自己喜歡的事搞糕，這是最幸福的人生。

思考著曼追，快樂著窍仰。

能平靜，能善待礼殊，能學習驹吮，此三能真正百分百做到是修行的高境界。

自由之思想晶伦，自由之空間碟狞，自由之財務，都是在有限之范圍婚陪。

孩子教育就是培育花草族沃，小的時候不要踩踏，施肥不要過泌参，即表揚和鼓勵都要適可脆淹，要有陽光雨露，也要經(jīng)風霜雪雨沽一，防止病蟲的侵襲盖溺，即指導慎重交友，創(chuàng)造好的溫暖的人文氛圍铣缠，更要順其自然烘嘱。

有的人總想將點點全力用到極致，自己忘了最基本的做人蝗蛙，良知泯滅的現(xiàn)象多處可見蝇庭。

養(yǎng)生需要順其自然，養(yǎng)孩子也是歼郭，首要不過分強加遗契，園丁養(yǎng)護幼苗，澆水澆肥要適可病曾，曬陽通風要適可。

紅白都是喜事漾根，這是我們對人生的豁達情懷泰涂，只是父母走了原來家就漸漸散了，新的家面對的是兒孫辐怕，這種秋黃雁飛的傷感是難免的逼蒙，好在一切都會過去。

有些觀念當根植于心寄疏，就難以改變是牢，而且你的行為會不自覺按照已經(jīng)形成的理念去行事僵井，特別是持錯誤的理念行事是好可怕的。比如：有人短視型功利化的教育會導致孩子自私狹隘驳棱，很容易導致思維的精致批什，但是不會培養(yǎng)出一個心胸豁達而有遠見卓識的人才，我們很多母親在日常生活中會說以下的話：“對奶奶要孝社搅，不然奶奶不給你做飯怎么辦驻债？”“對成績好的同學要搞好關系，以后會成為重要人脈形葬，會對你將來事業(yè)有幫助合呐。”笙以，“對媽媽不好淌实，媽媽就不管你了〔螅”“要尊敬老師翩伪，老師會關照你的√赶ⅲ”等等表面上我們可能認為這些話沒有錯缘屹，長此以往這對培養(yǎng)一個健康善于施舍和有開闊眼界的孩子是及其糟糕的。

聽《別知己》歌侠仇，有幽深的傷感轻姿。“冷冷的月亮高高掛起逻炊，也知道明天有一場傷心的別離互亮。”

玩要合拍余素，說話也要合拍豹休，不合拍就遠一點，這就是“志趣不同桨吊，話不投機半句多威根。”

在大自然中尋找自我视乐，野地里聽樊登讀書洛搀。

亞瑟阿倫的人際36問能問及人的深處，說白了就是如何最佳套近乎佑淀。

【日修行】

【感謝】

210留美、感謝包拯和開封。

211、感謝奔波和秋風谎砾。

212逢倍、感謝遺忘和原諒。

213景图、感謝活著和平靜较雕。

214、感謝父母和生命症歇。

215郎笆、感謝深秋和紅葉。

216忘晤、感謝微信和時代宛蚓。

217、感謝田園和水源设塔。

218凄吏、感謝AI和5G。

219闰蛔、感謝蘿卜和菜葉痕钢。

220、感謝衣服和被子序六。

221任连、感謝曉松和奇談。

222例诀、感謝夜色和秋涼随抠。

223、感謝橋梁和專家繁涂。

224拱她、感謝陌生和熱情。

225扔罪、感謝同事和理解秉沼。

226、感謝軍事和軍人矿酵。

227唬复、感謝豁達和沉思。

228坏瘩、感謝情緒和記憶盅抚。

229、感謝生活和煙火倔矾。

230、感謝夜晚和燈火。

231哪自、感謝互懟和平庸丰包。

232、感謝抖音和寂寞壤巷。

233邑彪、感謝陰雨和惦記。

234胧华、感謝空白和獨處寄症。

235、感謝舅哥和老酒矩动。

236有巧、感謝臺北和小吃。

237悲没、感謝廣告和小詹篮迎。

238、感謝說書和般若示姿。

239甜橱、感謝毒蜂和貴人。

240栈戳、感謝蘿卜和花菜岂傲。

241、感謝安靜和獨處子檀。

242镊掖、感謝小熊和場地。

243命锄、感謝冬雨和冷水堰乔。

244、感謝青山和微風脐恩。

245镐侯、感謝樊登和經(jīng)典。

246驶冒、感謝老酒和老友

247苟翻、感謝棲霞和古都

248、感謝秋黃和冬來骗污。

249崇猫、感謝逝去和歸雁。

250需忿、感謝有吃又有喝诅炉。

251蜡歹、感謝風口和浪尖。

252涕烧、感謝知己和別離月而。