年輕的時候不懂失眠，等到失眠的時候已經(jīng)不再年輕锥腻。
1.失眠是個什么鬼
前幾年上大學(xué)和剛畢業(yè)的時候嗦董，陸續(xù)聽身邊的同學(xué)朋友說會失眠，每次聽見失眠這兩個字總是一種暗自鄙視的感覺瘦黑。以為別人說的失眠就像在說自己很深沉京革，有很多的思想，總是在夜深人靜的時候思考幸斥，所以才會睡不著匹摇，所以心里暗自會想這些人真會裝，失眠無非是玩游戲玩興奮了或者白天無所事事睡覺多了晚上不想睡覺唄甲葬。我最該失眠的時候廊勃，是第一份工作離職后還沒地方住晚上找房子到處晃蕩，找到一間五六戶合租的隔板房经窖，管他隔音不隔音的坡垫，沒耽誤頓頓吃飽喝足，躺下就呼呼睡的跟死豬一樣画侣。對于一個一天睡十八個小時也不嫌多的人冰悠，躺下分分鐘迅速進(jìn)入深度睡眠，別說狂風(fēng)暴雨打雷了棉钧，估計地震了也聽不到屿脐，原諒彼時我真的很難明白失眠是個什么鬼涕蚤。
2.原來真的會有睡不著
多好笑，多年以后的今天的诵，當(dāng)我對著屏幕碼著這些看似木有靈魂的文字的時候万栅，卻正是因為睡不著。什么叫輾轉(zhuǎn)反側(cè)西疤，什么叫睡也不行不睡也不行烦粒，什么叫凌晨兩三點睜著眼睛毫無睡意，我算是全都體會到了代赁，這是不是就是傳說中的失眠扰她？
令我不解的是，怎么會突然睡不著芭碍，突然就失眠了徒役？之前不是都好好的么？失眠都不給個過度和提示的嗎窖壕？我突然意識到忧勿，失眠難道它是一種像皺紋一樣的東西?會隨著時間慢慢長出來么？還是說它像是一種到了一定年齡就會得的病瞻讽，比如更年期鸳吸，比如老年癡呆癥，這就讓我很惆悵了速勇。
越是這樣胡思亂想越是睡不著晌砾，關(guān)于失眠或者熬夜的壞處就不用我多說了，因為好多文章和研究都表明過熬夜和失眠很可能會得病會得癌癥會早死烦磁，對于一個貪生怕死的人來說聽上去多嚇人啊养匈，不是么。當(dāng)然个初，失眠也并不是一無是處乖寒，如果非要說失眠有什么好處的話，那就是在夜深人靜的時候更接近自己的心和想法院溺，偶爾也會有種“眾人皆睡我獨醒”的錯覺楣嘁，當(dāng)然，失眠也可以徹夜工作珍逸。
突然想到兩個記憶深刻的關(guān)于失眠的故事逐虚，反正睡不著閑著也是閑著。別看我現(xiàn)在是失眠了谆膳，想當(dāng)年我睡的香的時候也是陪好些人一起經(jīng)歷過失眠的叭爱，這聽上去還是有點牛逼的。
3.多痛苦難言的失眠漱病，終會好轉(zhuǎn)
我有一個至親的閨蜜买雾，親到什么程度呢把曼？就是可以睡一個被筒（我們很純潔的不要想歪），穿同一條褲子那種（當(dāng)然是錯開日期穿的）漓穿。高中的時候寄宿租房子的時候恰好和她租在一家嗤军，我們同級不同班，她比我大一歲晃危，但很會照顧人叙赚。經(jīng)常做菜做飯或者有其他好吃的會送一些給我，會把我泡在盆里忘記洗的衣服都給洗了晾了僚饭，后來會早上喊我起床背書震叮，晚上我胃痛吐的亂七八糟的時候會給我拿毛巾拿藥倒水……媽蛋不說了，痛心鳍鸵，反正我在以后的人生中再也沒遇到對我這么好的人苇瓣。
漸漸熟悉了之后我才發(fā)覺她并不像看起來那般堅強樂觀，某一次晚上起床上廁所我聽見她一個人在房間痛哭流涕权纤，某一天中午回來拿東西聽到她房間歇斯底里的聲音钓简，看到她媽媽從她房間出來，眼睛紅紅的汹想。某個不眠的夜晚她把自己的事情跟我說了，因為覺得自己快要承受不了了撤蚊。
原來她的哥哥在她上高中的不久前因為車禍去世了古掏，家里的天突然就塌了。父母在巨大的喪子之痛中互相埋怨?fàn)幊痴煨ィ乱梢灾劣诘搅藢⒁x婚的地步槽唾。爸爸做工程被人卷款而逃，媽媽后來生病精神也愈發(fā)不正常光涂。她一邊要顧及家里的矛盾要安慰支持爸爸庞萍，還要勸解和照顧媽媽。失去哥哥的痛苦加上繁重的課業(yè)和高考壓力忘闻，家里的經(jīng)濟钝计，弟弟的無知和叛逆，她近乎整晚整晚的失眠齐佳，夜深人靜的時候會不由自主的流淚私恬，然后想著家里的情況，她說有好幾次想著就這樣結(jié)束生命就不用去面對這些問題了炼吴，她一邊說一邊痛哭流涕本鸣，那還是第一次我看到一個女孩子那種痛苦和絕望的樣子。我突然好害怕說不定有一天她突然從我的面前或者生活里消失還帶著這種巨大的痛苦硅蹦。
后來我有意識的一直跟著她荣德，一起吃飯闷煤，同一張床睡覺（說自己一個人害怕，其實怕她想不開）涮瞻，一起上下學(xué)曹傀，安慰她，鼓勵她饲宛，逗她開心皆愉。也是從那時候開始覺得自己的力量真的很渺小，開始想變得強大艇抠。好在不是所有悲傷開頭的故事都是悲傷的結(jié)局幕庐，至少現(xiàn)在的她在無數(shù)次痛苦的堅持和失眠中，上完了大學(xué)家淤，和一個疼惜自己的人結(jié)婚了异剥，還有一個無比可愛的兒子，現(xiàn)在一切平和幸福絮重，也很少聽她再提及失眠冤寿。只有我知道她經(jīng)歷了些什么，但有什么關(guān)系呢青伤？只要結(jié)局是好的督怜，開始的時候，生活操蛋一些我也無話可說狠角。
這應(yīng)該算是我迄今為止知道的最痛苦的失眠号杠。后來我總會想那些個嘰嘰歪歪，無病呻吟的年輕人丰歌，請你們珍惜自己有的還不算多操蛋的生活姨蟋，因為還有很多不容易的人都在堅持著，有時候我們真的連說失眠都不夠格立帖。
4.失戀就像大病一場的失眠眼溶，分手快樂
前幾天看到同事D君發(fā)了一個朋友圈鏈接，是他的合伙創(chuàng)業(yè)公司開會的小結(jié)晓勇，里面有幾張關(guān)于他的抓拍照片堂飞，照片上的他笑的眼睛都瞇成一條縫了，索性牙白人也比較精神宵蕉，不然畫面不敢想象酝静。無論是臺上發(fā)言還是臺下和同事們的互動，一點也看不到不久之前他還因為失戀痛哭流涕羡玛，頹廢買醉别智，瘋狂喊我陪他吃辣的痕跡了。突然覺得陪一個皮膚白皙細(xì)膩愛吃辣不長痘的人吃辣喝酒甚是委屈稼稿，呵呵薄榛。
D君算是我一個比較聊得來的同事或者說朋友讳窟，年紀(jì)很輕，才華不淺敞恋。名副其實的九零后卻有著非同一般的沉穩(wěn)與敏銳丽啡。
那段時間我剛調(diào)職到他所在的部門，他是我的直接上級硬猫，雖然吃的飯可能還沒我吃的鹽多补箍，為了表示對上司的尊重，我稱呼他為領(lǐng)導(dǎo)啸蜜，但他堅持讓我喊他哥坑雅，我總覺得這稱呼有一種無畏無懼的霸氣，那時候我也以為不僅稱呼衬横，工作和感情上他應(yīng)該也是這么霸氣的吧裹粤。平時除了溝通交流都比較順暢，他對我還算尊敬和照顧蜂林。
過了沒有一個星期遥诉，他突然提出離職，具體原因不詳噪叙，但總覺得他有點疲憊的樣子矮锈，不是工作就是感情吧。約上幾個聊得來的同事一起吃飯喝酒為他送行构眯，酒足飯飽難免開始吹牛愕难，結(jié)合之前零散的了解，他的故事才漸漸完整的呈現(xiàn)出來惫霸。
D君是那種從小成績不錯，學(xué)習(xí)認(rèn)真的男生葱弟，一路成長也算順風(fēng)順?biāo)嫉辍＝Y(jié)合現(xiàn)在的長相小時候應(yīng)該也是眾多女孩子傾心的類型，總的算起來D君有過三段感情芝加。
第一段是就是青蔥歲月的初戀硅卢，還沒萌芽就夭折的那種，至今還是會無比懷戀藏杖，會在地鐵某個出口因為將某個美女背影錯看成初戀而懵逼将塑，哈哈。
第二段是對他體貼入微蝌麸，關(guān)懷備至的一個女同學(xué)点寥，類似于暖男的那種姑且叫暖女吧，從初中還是小學(xué)的就一直默默陪伴在他身邊来吩，對他鐘情敢辩，但無奈他并沒有特殊的感覺蔽莱，最后也無疾而終，看來感動也并不是都好使戚长，有時候也會抽風(fēng)盗冷，也換不來愛情。
第三段因為被大家熟知的就是剛結(jié)束這段同廉。我們聽到的版本就是談了13年了仪糖，我去，想想一個九零后迫肖，也就二十三四歲的樣子锅劝，感情維持了13年，也就是說從十一二歲就開始了咒程，青梅竹馬鸠天，兩小無猜，這是怎樣的一種長情帐姻，我們都唏噓無比稠集，同時羨慕無比。用一種修辭手法來說的話饥瓷，這也為后來失戀的痛苦無比埋下了伏筆剥纷。
然而，就是這樣一段令人羨慕不已的感情不知怎么滴似乎還是出了問題呢铆。工作上連著幾天不出現(xiàn)有事找他都不見人晦鞋，覺得有點不對勁，某天晚上下班撥通他電話棺克。突然發(fā)現(xiàn)他的另一種樣子悠垛，嘈雜吵鬧的KTV背景里，他歇斯底里的喊我沒事娜谊，我難受啊确买，謝謝關(guān)心，為什么會這樣纱皆？……后來某天在公司看到他的時候一副無精打采的樣子面容憔悴很多湾趾，偶爾擠出的笑容也不似以前陽光和灑脫。
因為離職之后幫他做了兩個文件派草，接觸逐漸多了起來搀缠。偶爾一起吃飯，才知道他已經(jīng)失眠好久了近迁，以前是玩打游戲艺普，現(xiàn)在是睡不著，有時候是工作寫文檔，都是到凌晨三四點衷敌，偶爾還會徹夜不眠一直到天亮勿侯，然后直接洗漱完了去上班。他的朋友圈也足以說明這一點缴罗，那段時間幾乎都是在凌晨三點左右發(fā)的朋友圈助琐，隨便點開一兩個顯示的時間都不會早于凌晨兩點。
他說他已經(jīng)開始看醫(yī)生吃安眠藥面氓，失眠已經(jīng)開始影響到他的作息和健康兵钮，后來也嘗試過在晚上運動想讓自己在累了之后可以迅速入睡，總之看著自己狀態(tài)愈發(fā)不好舌界，然后卻在晚上睡不著的那種無奈和痛苦掘譬，我想只有他自己知道是什么滋味。
后來偶爾微信上陪他聊聊天呻拌，逗逗他葱轩，或者凌晨接到過他的電話因為覺得無處傾訴，陪他隨便聊聊藐握，傾聽他想說的話和目前的煩惱靴拱。會找一些關(guān)于治療失眠的文章發(fā)給他看。后來漸好一些的時候猾普，他會說袜炕，兄弟陪哥出來吃辣，仿佛覺得那也是一種宣泄初家，能夠讓自己更舒服一些吧偎窘。
今天夏天的時候，他去北京出差溜在，此時狀態(tài)已經(jīng)得到基本控制了陌知，某天晚上閑聊，他突然說這次業(yè)務(wù)雖然沒談成掖肋，但是心里卻很開心有一種別樣的釋懷纵诞，謝謝我，也謝謝自己的成長和蛻變培遵。我也不清楚從什么時候開始，或許也是從那時候他便慢慢從低谷走出來了登刺。后來創(chuàng)業(yè)的過程中些許的辛苦和不順利已經(jīng)逐漸學(xué)會去面對和處理了籽腕，也能很好應(yīng)對家里的一點不順利的事情，和十幾年的女朋友分手后還是最親的人最好的朋友纸俭。
終于現(xiàn)在已經(jīng)看不見他凌晨發(fā)的朋友圈了皇耗，也再沒在深夜跟我傾訴說起失眠，說起生活中的不順利和茫然揍很，前段時間還一直嚷嚷要我們給他介紹女朋友郎楼，看到他穿梭于兩個城市之間万伤，為了工作，和他媽為他安排的相親活動忙的不亦樂乎呜袁，突然很想由衷的說一句敌买，騷年，現(xiàn)在可以了啊阶界。
當(dāng)然虹钮，關(guān)于失眠的故事我想還有很多很多，我希望失眠的你能有人關(guān)心膘融，能有人傾聽陪伴芙粱，最后，還想說一句氧映，在不失眠的時候好好珍惜可以熟睡的時間春畔，在失眠的時候調(diào)整心態(tài)從容以對。
愿有人深夜聽你傾訴岛都，愿有人陪你戰(zhàn)勝失眠律姨。
本文出自作者本人公眾號，圖片如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除疗绣。
