2017.1.13. ? ? ?By紫微lotus
第一周 1.1-1.7 調(diào)頻準備
Week1丹拯,是我的調(diào)頻期
2016年12月31日,聽了欣頻老師的調(diào)頻微課荸恕。
1.1-1.2 元旦節(jié)乖酬,跟孩子,爸爸和老公相處融求,享受幸福咬像。
1.3-1.7 媽媽來了。上班生宛,家人相處县昂。
第二周 1.7-1.13 調(diào)整
Week2 事件爆發(fā)+調(diào)整
1.7 事件發(fā)生
1.8-1.13 情緒爆發(fā),覺察
小總結(jié)
1月前半個月茅糜,堅持了看書七芭,關(guān)鍵詞寫作,瑜伽和靜坐蔑赘,覺得自己很棒狸驳。
后面的兩周需要完成:
1.至少看7本書(1月至少10本)
2.至少2部電影
第3周1.13-1.19 勇氣
給自己一句話“把心打開预明,讓勇氣進來”
感恩日記 8/365
1.上天給了我一個包裝特別難看的禮物,我感謝上天耙箍,這次我不嫌棄撰糠,我不抱怨,我接受所有的安排辩昆,我有滿滿的愛去接納阅酪。
2.謝謝娟妮,你聯(lián)系好了所有汁针,讓我沒有后顧之憂术辐,不知不覺你給了我更多的勇氣。
3.謝謝租給我房子的韓老師施无,這一個多月以來因為有這個房子辉词,我能更好的照顧孩子,工作和孩子的 雙引擎生活才會如此順利猾骡,謝謝你瑞躺。
4.謝謝給我庇護的那個房子,謝謝現(xiàn)在的我們這個家兴想,能量很棒幢哨,謝謝你,我愛你嫂便。
5.謝謝遇到的新的朋友捞镰,謝謝我所有的朋友,幫助我顽悼。
6.謝謝金錢曼振,我愛你。
成功日記 8/365
1.我有超強的行動力蔚龙。
2.我現(xiàn)在有越來越棒的覺察力冰评。
3.我越來越會愛自己和愛他人。
對不起木羹,請原諒甲雅,謝謝你,我愛你坑填。