圖片發(fā)自簡書App
今天讀到愛溝通里的一句話：聚焦要放在應(yīng)該的事上，而不是你所認(rèn)為的東西上。
為此我便想到自己每日做的平板支撐判帮，跟群里姐妹們約好每天去打卡。但偶爾會放棄一天溉箕，我為自己找的理由是：太晚了晦墙，不做了；姐妹們也有不來打卡的肴茄，偶爾一次不要緊晌畅；今天事情太多，沒安排過來等等寡痰。
這是一件很小的事抗楔，我卻做不到每天堅持。
針對這件事拦坠，我需要聚焦什么连躏？我只需要聚焦在每天花五分鐘時間做一個平板支撐，而且我完全可以做到贞滨。在我洗漱前入热，看書前或者睡覺前，都有時間可以空出來晓铆∩琢迹可是我偶爾會聚焦在達(dá)不成的理由上，也就是借口尤蒿，讓打卡不能持續(xù)郑气。
不能堅持，你是的信心就會受到影響腰池，能量就會不穩(wěn)尾组，一件小事你要長期堅持下去也是一件很困難的事忙芒。
同理我們對孩子的每日聚焦應(yīng)放在她們的優(yōu)點上，她們已經(jīng)做到的事上讳侨，和她們即將達(dá)成的目標(biāo)上呵萨。而不是去擔(dān)憂聚焦她們做不到的事情上。
感賞爸爸聚餐后來接我一起回家跨跨。
感賞爸爸今天聚餐不喝酒潮峦。
感賞同事告訴我燃?xì)饪ňW(wǎng)上充值的辦法。
感賞自己去逛商場勇婴，尋找生活樂趣忱嘹。
感賞今天又聯(lián)系上了一位小學(xué)同學(xué)。
投射爸爸今后喝酒適量耕渴，注意身體拘悦。
投射自己堅持每天該做的事。
投射女兒與同學(xué)相處融洽打成一片橱脸，與老師同頻共振础米，喜歡上她們的課。每天保證睡眠添诉，精神飽滿屁桑，開心，快樂栏赴！
