最近在讀《再活一次烛谊，用寫作來調(diào)心》這本書企垦，收獲良多。現(xiàn)將主要內(nèi)容做一個整理晒来，以便再次回顧钞诡。
1、
前言部分提到這樣一段話“有個事實往往遭人忽視湃崩，那就是荧降，作家寫作并不是要傳授知識給別人，他們之所以寫作攒读，乃是為了要告知他們自己朵诫。”
寫作更多的時候是來表達自己內(nèi)心的想法，而不是去追求別人的看法薄扁。我們往往走入一種誤區(qū)剪返，之前一直不敢動筆寫，就是覺得自己寫出來的文字太幼稚邓梅。
2脱盲、
“每一回坐下來開始寫作，我們都必須重返初寫者的心靈狀態(tài)日缨∏矗”
“我們只需要有紙有筆就能寫作。有的時候我們太過于糾結(jié)準備工作匣距，反而耽誤了寫作面哥。”
我記得曾經(jīng)有寫日記的想法毅待，然后特意去文具店買了個精美的日記本尚卫，然而買回來沒堅持幾天就斷了。
作者在文中寫到“要慎選工具尸红，可是也不要太過小心翼翼吱涉，以致緊張兮兮，或花在文具店的時間比花在寫字桌前的還多”驶乾。
如今手機隨時在身邑飒，有想寫的沖動，拿出手機就可以级乐，更方便了。
3县匠、
定時演練风科。選定一個時間撒轮，無論是十分鐘還是一個小時，你需要做的就是一直寫下去贼穆，不停歇题山。也不要回頭看自己寫過的文字，即使有錯字或者句子不通順都沒有任何關(guān)系故痊。跟著自己的思維走顶瞳，想到什么寫什么。
因為初始的意念藏有巨大的能量愕秫，呈現(xiàn)心靈對某件事物靈光一閃的最初反應(yīng)慨菱。但內(nèi)在的潛意識壓抑往往會抑制它們。
定時寫作戴甩，最近在堅持符喝，只是做的還不夠好。希望能繼續(xù)堅持甜孤。
4协饲、
把寫作當成練習(xí)
寫作時，不要說“我將寫一首詩”缴川。這種心態(tài)會使你當場呆掉茉稠。盡量不對自己有所期待，要對自己說“我有寫出世上最爛的垃圾的自由把夸≌骄”
就是現(xiàn)在，請坐下扎即，把這一刻交給我吞获，不管此時你腦中有什么思緒，寫出來谚鄙。無論你腦子里涌現(xiàn)了什么各拷，讓你的手不停的寫下去。
5闷营、
堆肥
堆肥就是一種積蓄烤黍，我們曾經(jīng)的經(jīng)驗需要經(jīng)過一段時期的沉淀，而在這個過程中我們需要不斷的寫傻盟，持之以恒的寫速蕊。在一定的累積下，很多東西就能在不知不覺中寫出來娘赴。
6规哲、
藝術(shù)的穩(wěn)定性
“如果你那時可以寫出那樣的垃圾，而現(xiàn)在又可以寫出這種文章诽表，這讓我體會到唉锌，沒有什么事是辦不到的隅肥。心靈的力量如此巨大“兰颍”
一旦你開始用這種方式來寫作腥放，也就是直截了當?shù)厥惆l(fā)心聲，你可能就得接手接下來五年的時間里绿语，寫出來的都會是垃圾秃症，因為這些垃圾已累積不止五年，而且始終樂得躲藏在我們心里吕粹，不愿讓我們面對种柑。我們必須正視自己的惰性，缺乏安全感昂芜，自怨自艾莹规，以及深恐自己根本沒啥值得好說的那種心態(tài)。
7泌神、
列張寫作練習(xí)的題目表
很多時候我們總是糾結(jié)于不知道寫什么良漱，那么我們平時就要善于積累。無論什么時候有了靈感就先記下題目欢际，等下一次寫作就不會無話可寫了母市。
作者在書中提供的一些題目：
1、說說透窗而來的光線的質(zhì)感损趋。
2患久、從“我記得”寫起
3、選一樣給你強烈感受的事物浑槽，不管是正面還是負面的蒋失，都把它當成你熱愛的事物寫寫看。
……
寫關(guān)于“離開”桐玻；你最初的記憶篙挽；哪些是你曾愛過的人？镊靴；寫你居住城市的大街小巷铣卡；描繪祖父或祖母……
8、
必須想辦法讓自己動筆偏竟。
總之煮落，閉嘴，坐下踊谋，寫蝉仇，就對了。這樣做很痛苦，但寫作是很單純量淌、基本且嚴苛的事骗村。
9嫌褪、
煩人的編輯
我們總是會用編輯的的視角來審視自己的文字呀枢，總覺得自己這也不行那也不行，一步步打擊自己的自信心笼痛。作者告訴我們裙秋，不要去理那些負面的信息，你需要做的就是埋首寫作缨伊。
（未完待續(xù)）
