為什么有的人仆百，吃隨便果一段時(shí)間后，不但沒(méi)有瘦下來(lái)奔脐，反倒胖了呢儒旬？（還是減肥吃法哦）
人群一：曾經(jīng)減肥的人群，
對(duì)于這類人來(lái)說(shuō)帖族，曾經(jīng)吃過(guò)減肥藥栈源，把身體搞壞了，
吃隨便果一段時(shí)間后竖般，肯定會(huì)先胖甚垦，
原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)闇p肥時(shí)減掉的是身體的營(yíng)養(yǎng)跟水分涣雕，
所以吃果果前期是先補(bǔ)充細(xì)泡缺少的營(yíng)養(yǎng)艰亮，自然會(huì)先胖起來(lái)
人群二：吃隨便果調(diào)理腸胃，讓腸胃變好挣郭，但是飲食習(xí)慣不好迄埃，一樣的飲食習(xí)慣，吸收營(yíng)養(yǎng)卻增加了
有的人剛開(kāi)始吃隨便果一段時(shí)間后兑障，不但沒(méi)瘦還胖起來(lái)了侄非，
折后在哪個(gè)屬于先胖后瘦體質(zhì)，一般來(lái)說(shuō)流译，是因?yàn)槠⑽覆缓贸言梗€有飲食習(xí)慣不好，
通過(guò)吃隨便果福澡，酵素能幫助分解叠赦，消化能力增強(qiáng)，平時(shí)飲食又喜歡吃油炸革砸，高脂肪除秀，高糖，高熱量食品（薯?xiàng)l算利，大魚大肉册踩，飲料，水果榨汁等等）
同時(shí)隨便果能調(diào)理腸胃笔时，吸收能力變好棍好，同樣的食物仗岸，吸收更多的營(yíng)養(yǎng)允耿，所以先胖了借笙，
這是一個(gè)減肥的波動(dòng)期，此時(shí)應(yīng)該積極的控制飲食较锡，改變飲食習(xí)慣业稼，減少熱量攝入，
增加運(yùn)動(dòng)量蚂蕴，加大熱量消耗低散，最終達(dá)到入不敷出，開(kāi)始消耗存量脂肪骡楼，從而減肥減重熔号！
人群三：身體存在代謝困難，
當(dāng)人的身體出現(xiàn)代謝困難時(shí)鸟整，就會(huì)引起身體肥胖引镊，
隨便果清理宿便和毒素，首先修復(fù)的就是腸胃功能篮条，吸收能力先提升弟头，代謝能力還沒(méi)有跟上的話，營(yíng)養(yǎng)就會(huì)過(guò)剩涉茧，所以長(zhǎng)胖了赴恨。
這個(gè)階段應(yīng)該注意調(diào)節(jié)飲食，減少高熱量食品攝入伴栓，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)伦连，
繼續(xù)堅(jiān)持吃隨便果，讓隨便果給身體深層次排毒钳垮，修復(fù)代謝障礙（比如脂肪的代謝需要脂肪分解酶除师，隨便果正好含有大量的酶）
調(diào)理需要時(shí)間，先胖后瘦實(shí)數(shù)正橙臃悖現(xiàn)象！不用擔(dān)心短荐！
人群四：胃口變好，食量增加忍宋，管不住嘴，狂吃長(zhǎng)胖型
剛開(kāi)始吃隨便果的時(shí)候糠排，很多人會(huì)出現(xiàn)饑餓感舵稠，這是胃功能增強(qiáng)，消化能力增強(qiáng)的表現(xiàn)，好事情哺徊，
但是，很多人沒(méi)有注意控制飲食盈滴，以為吃隨便果減肥不需要節(jié)食是可以狂吃猛喝，
這其實(shí)是不對(duì)的轿钠，只要吃多了巢钓，熱量太多，一定會(huì)胖疗垛，只有當(dāng)我們吸收的熱量和消耗的熱量達(dá)到平衡時(shí)才能保持勻稱身材症汹！
吃隨便果減肥贷腕，不需要節(jié)食，但也不能比平時(shí)多吃花履，而且要健康合理飲食加運(yùn)動(dòng)！
合理飲食济瓢，應(yīng)以妹卿，低糖旺矾，低鹽夺克，低脂肪，多粗纖維食品為主铺纽！
人群五：體內(nèi)濕氣重的人也會(huì)先胖后瘦，
隨便果是一顆試金石陷寝，他能檢測(cè)出你的身體的潛在疾病其馏，
比如，吃隨便果一段時(shí)間后排毒皮膚起紅疹叛复，這是排濕氣扔仓，體內(nèi)濕氣重的人咖耘，代謝不暢，一般也會(huì)先胖后瘦鲤看。
隨便果減肥原理：
隨便果不是減肥藥耍群，卻有減肥效果义桂，
隨便果與減肥藥不同蹈垢，隨便果是調(diào)理人體亞健康慷吊，讓身體在健康的狀態(tài)下自然減脂曹抬，不易反彈！
修復(fù)亞健康有個(gè)過(guò)程堰酿，修復(fù)后才會(huì)進(jìn)入減肥燃燒脂肪的狀態(tài)张足，
想減肥的朋友不但要按照減肥吃法，堅(jiān)持吃为牍，多喝水，同時(shí)要適量的運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更佳抖韩！
隨便果起到的是清疫铜，先清除體內(nèi)的毒素茂浮，補(bǔ)充體內(nèi)缺乏的酵素，這需要一個(gè)過(guò)程励稳，
只有身體亞健康改善了囱井，酸堿平衡了，酵素充足新陳代謝提高了庞呕，才會(huì)減去體內(nèi)多余的脂肪和油脂程帕，先是內(nèi)臟脂肪地啰，再是皮下脂肪。
減肥的小伙伴要堅(jiān)持三個(gè)月以上岭埠，多喝溫開(kāi)水蔚鸥，多運(yùn)動(dòng)才會(huì)達(dá)到一個(gè)好的效果哦！
隨便果的瘦身效果一般是從肚子開(kāi)始的止喷，吃一段時(shí)間瘦腰減肚子的效果是最明顯的，
想要徹底擺脫肥胖乾巧，歸根結(jié)底需排出體內(nèi)毒素，提高新陳代謝沟于，去改善我們的酸性體質(zhì)!
小科普：減肥為什么要90天植康？
因?yàn)闉榱俗屇悴辉侔l(fā)胖，就要讓你徹底養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食和生活習(xí)慣向图，而這種習(xí)慣的養(yǎng)成最少需要90天。
另外嗜傅，細(xì)胞的修復(fù)活化再生以及更新?lián)Q代最少也需要120天檩赢。
把你的酸性體質(zhì)調(diào)理成弱堿性體質(zhì)，最少需要90天贞瞒。
另外，胃是有彈性的棕洋，越撐越大乒融，如果你不撐它摄悯，它就會(huì)逐漸的恢復(fù)到最初的大小愧捕，而這個(gè)過(guò)程奢驯，約需要90天次绘。
所以，如果想減到標(biāo)準(zhǔn)之后永不再胖管跺，就認(rèn)認(rèn)真真的堅(jiān)持90天吧钢猛！
送給那些吃了沒(méi)瘦的轩缤，隨便果減肥三步走！
第一步調(diào)理身體火的，身體好的朋友調(diào)理期間就會(huì)瘦，身體糟糕的朋友調(diào)理期可能會(huì)長(zhǎng)胖幾斤征椒，這都是好事湃累。
第二步減肥期，有了好的身體后體重就會(huì)慢慢下降治力，尺寸也慢慢縮緊，皮膚越來(lái)越好晕讲，身體越來(lái)越棒马澈。
第三步鞏固期，我們是營(yíng)養(yǎng)減肥痊班，鞏固期就是慢慢讓體質(zhì)變好 。
