在閱讀領(lǐng)域渠鸽，漫天飄著“一年讀x本”“一月讀x本”“ x小時(shí)讀一本”這樣激動(dòng)人心、令人熱血沸騰的口號(hào)柴罐。在年底更甚徽缚，各類(lèi)清單紛紛出爐，像一串串鞭炮革屠，炸醒了各自的歡喜或憂(yōu)愁凿试。歡喜的是這一年過(guò)得充實(shí)，讀了很多書(shū)似芝；憂(yōu)愁的是年初的計(jì)劃還沒(méi)執(zhí)行怎么轉(zhuǎn)眼就到了年底那婉。鞭炮的長(zhǎng)短，儼然成了讀書(shū)人的門(mén)臉党瓮。
讀得多详炬、讀得快就那么重要嗎？是的寞奸∏好眨可是為什么很多人對(duì)此不屑一顧？尤其是一些高手枪萄。在常見(jiàn)的一些快速閱讀的推介中隐岛，往往都加上一句——“適合實(shí)用類(lèi)書(shū)籍”。如果閱讀可以分為“享樂(lè)型閱讀”（故事）呻引、“知識(shí)型閱讀”（實(shí)用型礼仗、介紹型）、“認(rèn)知型閱讀” （文史哲等）的話(huà)，那么這種方法是屬于“知識(shí)型閱讀”元践，而高手們的閱讀舒適區(qū)大都進(jìn)入了“認(rèn)知型閱讀”的層次里韭脊，站在了鄙視鏈的頂端。所以单旁，“快速閱讀”找準(zhǔn)自己的定位沪羔，并能發(fā)揮出最大的作用，才能在閱讀領(lǐng)域里變得不可或缺象浑。快速閱讀重要嗎蔫饰？是的，重要愉豺，但它不是目的篓吁，而應(yīng)是手段。
《超級(jí)快速閱讀》（德國(guó) 克里斯蒂安·格呂寧）就是這樣一本找準(zhǔn)了“快速閱讀”的定位蚪拦，把“快速閱讀”當(dāng)成手段而不是目的的一本書(shū)杖剪。作者在訓(xùn)練快速閱讀時(shí)，會(huì)提醒你驰贷，“這一階段的練習(xí)重點(diǎn)是提高速度盛嘿，在規(guī)定的時(shí)間里讀完一定的篇幅，而不是理解內(nèi)容括袒〈握祝”這樣我們就不會(huì)被“讀這么快，什么都記不住”困擾锹锰，就會(huì)先努力跟著作者說(shuō)的去做芥炭。在訓(xùn)練記憶力的時(shí)候，作者也會(huì)搶先說(shuō)出讀者心里的話(huà)恃慧，“我也很清楚這些幼稚的腿的故事和成年人閱讀的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍的難度相去甚遠(yuǎn)蚤认，但這個(gè)小實(shí)驗(yàn)的作用只是讓大家用一種更加直觀的方式來(lái)體會(huì)左右腦的工作方式”。你看糕伐，作者是洞察一切的，這就使得這本書(shū)具有很強(qiáng)的說(shuō)服力蘸嘶。
這本書(shū)幾乎涵蓋了閱讀領(lǐng)域內(nèi)涉及到的各方面知識(shí)良瞧，有“左腦與右腦的功能劃分”“知識(shí)——學(xué)習(xí)時(shí)間曲線(xiàn)”“能力——練習(xí)時(shí)間曲線(xiàn)”“視線(xiàn)移動(dòng)軌跡”“舒適區(qū)”“記憶百分比”“2080定律”等等，涉及認(rèn)知训唱、記憶褥蚯、時(shí)間管理、思維導(dǎo)圖等領(lǐng)域况增。
一赞庶、書(shū)的內(nèi)容結(jié)構(gòu)
這幅圖其實(shí)就是整本書(shū)的結(jié)構(gòu)，這本書(shū)的目錄就是這四個(gè)部分。
這幅圖是每部分的細(xì)節(jié)展開(kāi)歧强，在筆記本上的又加入了顏色澜薄，標(biāo)示出關(guān)鍵詞，方便記憶摊册。
但只看這兩幅核心圖肤京，能看出什么名堂嗎？顯然看不出茅特。還有很多細(xì)處忘分，值得再看幾遍。
二白修、閱讀前的頭腦體操
積極提問(wèn)妒峦、雙向閱讀
在讀書(shū)前，不要被動(dòng)接受知識(shí)兵睛，而是要主動(dòng)閱讀肯骇。如何主動(dòng)閱讀？首先卤恳，思維走在作者前面累盗，先想想我為什么讀這本書(shū)？希望找出哪些信息突琳？學(xué)到哪些知識(shí)若债？然后，與已有知識(shí)做比較拆融，也可以假設(shè)自己是作者蠢琳，會(huì)不會(huì)用另外的方法？是否遺漏了某些信息镜豹？最后傲须，融合形成長(zhǎng)期記憶。
三趟脂、怎樣快讀閱讀泰讽？
作者介紹了一目十行的“3-2-1”練習(xí)，程序如下：
找一陌生段落讀3分鐘——同樣的段落讀2分鐘（刻意加快昔期，直至順利完成）——同樣段落1分鐘（明顯加快已卸，最后就可達(dá)到閱讀時(shí)視線(xiàn)在每行中間部分）
這個(gè)練習(xí)重在提高速度，理解文章內(nèi)容是次要的硼一。
那內(nèi)容怎么辦累澡？在此練習(xí)以外的閱讀中以理解內(nèi)容為主，就不會(huì)有任何問(wèn)題般贼。
有個(gè)“高速公路效應(yīng)”實(shí)驗(yàn)愧哟，假如一個(gè)人在高速公路開(kāi)車(chē)擅憔，速度在180公里∕小時(shí)匣摘，一小時(shí)后掠哥，把轉(zhuǎn)速表遮起來(lái)梁棠，試著把駕駛速度降到50公里∕小時(shí)。幾分鐘后再看轉(zhuǎn)速表望几，會(huì)發(fā)現(xiàn)汽車(chē)的實(shí)際速度為每小時(shí)80～100公里绩脆，遠(yuǎn)不止50公里∕小時(shí)，這就是所謂的“高速公路效應(yīng)”橄抹。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的快速駕駛靴迫，大腦和感官會(huì)產(chǎn)生慣性，無(wú)形中提高了主觀判斷快慢的基準(zhǔn)楼誓∮裥浚快讀閱讀就是利用大腦這種錯(cuò)覺(jué)，通過(guò)越來(lái)越短的閱讀時(shí)間人為制造出“高速公路建設(shè)效應(yīng)”疟羹，讓大腦在過(guò)程中逐漸適應(yīng)越來(lái)越快的速度主守。當(dāng)此后以充分理解為前提閱讀時(shí)，大腦對(duì)速度的感知就有了新的基準(zhǔn)榄融，使你在不知不覺(jué)中達(dá)到更快的速度参淫，而且不會(huì)感到任何壓力。
所以愧杯，在其他的閱讀時(shí)間涎才，用自己感覺(jué)舒服的速度一邊閱讀一邊理解就可以了，完全不用擔(dān)心加速后會(huì)影響理解程度力九，因?yàn)榇藭r(shí)的閱讀就是以理解為前提的耍铜。但你會(huì)神奇地發(fā)現(xiàn)，實(shí)際的閱讀速度加快了跌前。
四棕兼、怎樣讀得快，而且能理解抵乓？
在“3-2-1”練習(xí)的基礎(chǔ)上伴挚，閱讀速度加快了，而且是慢不下來(lái)的節(jié)奏灾炭。那么接下來(lái)就要理解閱讀的內(nèi)容了章鲤，這是作者一再?gòu)?qiáng)調(diào)的地方，這也是這本書(shū)的見(jiàn)識(shí)所在咆贬。怎么讀得快，還能記住內(nèi)容呢帚呼？
就是在“3-2-1”練習(xí)的基礎(chǔ)上掏缎，通過(guò)制作“視覺(jué)卡片”來(lái)理解閱讀內(nèi)容皱蹦。“視覺(jué)卡片”的制作類(lèi)似“思維導(dǎo)圖”眷蜈，但更簡(jiǎn)單沪哺，更條理化。首先酌儒，概括段落層次辜妓，然后找出關(guān)鍵詞，最后構(gòu)建邏輯關(guān)系忌怎。（如上文中全書(shū)結(jié)構(gòu)圖籍滴，就是視覺(jué)卡片。）
選一段陌生的閱讀材料榴啸，將這樣的步驟先在3分鐘內(nèi)完成孽惰。接著2分鐘完成，這2分鐘內(nèi)鸥印，要有意識(shí)地總結(jié)出自己理解勋功、記憶的缺口，并提問(wèn)“哪些分支的關(guān)鍵詞需要補(bǔ)充库说？”“對(duì)哪些內(nèi)容理解不充分狂鞋？”。最后1分鐘潜的，同上骚揍，完善視覺(jué)卡片。
在我看來(lái)夏块，這是以理解內(nèi)容為目的的快速閱讀最重要的環(huán)節(jié)疏咐，堅(jiān)持練20天，就會(huì)有很大的突破脐供。
五．怎樣記谆肴？
這就涉及記憶力的訓(xùn)練了政己，作者也是在吸收了許多記憶力訓(xùn)練的方法后酌壕，整理出一套方法——五官并用，運(yùn)用視覺(jué)歇由、聽(tīng)覺(jué)卵牍、味覺(jué)、嗅覺(jué)沦泌、觸覺(jué)來(lái)記憶糊昙，會(huì)使印象深刻、記憶牢固谢谦。
這個(gè)練習(xí)平時(shí)就可以做释牺，在等車(chē)等人的閑暇時(shí)候萝衩，仔細(xì)觀察周?chē)氖挛铮热畿?chē)站大幅海報(bào)没咙、街道對(duì)面的大樓猩谊。限定一兩分鐘的觀察時(shí)間，然后閉眼祭刚，盡可能細(xì)致地回憶每個(gè)細(xì)節(jié)牌捷。之后睜眼比較，再閉眼想象涡驮，補(bǔ)充遺漏的細(xì)節(jié)暗甥。這樣循環(huán)往復(fù)，直到自己的想象與真實(shí)圖像完全一樣遮怜。在這過(guò)程中淋袖，加入聲音、氣味锯梁、觸感等即碗。這個(gè)練習(xí)有利于把平時(shí)的閱讀材料轉(zhuǎn)換成圖像來(lái)記憶，并加入了其他感官陌凳，會(huì)使記憶非常深刻剥懒，很多記憶高手就是通過(guò)這樣的方式來(lái)記憶的。
快速閱讀合敦，理解記憶了多少呢初橘？可以將“3-2-1”的方法試著練練，這樣實(shí)用型的書(shū)充岛，還需具體的實(shí)踐保檐，不行動(dòng)，一切都毫無(wú)意義崔梗。
