#幸福是需要修出來的～每天進步1%～幸福實修14班～5組相親相愛占如梅 #20180218（60）
【幸福實修目標】(本周目標)
1、放假開啟陪娃模式
2捅位、過新年
【覺察日記】
今天初三寺滚，老公又安排了一天的拜訪重要朋友页滚，一天三場崔步，昨天他告訴我他的安排讓我?guī)秃⒆觽儨蕚浜茫业膬?nèi)心是有抗拒的娱俺，對他這種不經(jīng)過我同意际看，沒和我商量就把結果安排給我，不喜歡被操縱的感覺矢否，我知道應該配合他通過正月把一些重要朋友聯(lián)絡一下仲闽，但內(nèi)心就是不喜歡，找個時間和他講一下自己真實的想法僵朗。
放假這幾天老公的情緒波動很大赖欣，能感受到他在家中的那種坐立不安，我知道這和公司今年困境有關也和他內(nèi)心的那種不安全感和焦慮有關验庙，昨天他和女兒又爆發(fā)了激烈的爭吵顶吮，差點打了她，被我制止了粪薛，后來一天看他無比沮喪悴了，睡前他跑過來告訴我和兒子，“讓媽媽好好再學習违寿，這樣就能幫助爸爸了”湃交，我知道他也一直在和自己從小內(nèi)心創(chuàng)傷在努力抗爭，他有很多痛楚的地方藤巢，接納他搞莺，幫助他，別再埋怨他了掂咒。
【問題或困擾 】
