這兩天我忙什么呢？
忙著消滅一個(gè)敵人祸穷。我曾經(jīng)當(dāng)她是朋友性穿，現(xiàn)在才知道原來(lái)她是敵人。
她的名字叫“抱怨”雷滚。
我是怎么和抱怨進(jìn)行大作戰(zhàn)的呢需曾？
昨天，聽到會(huì)議室內(nèi)老板責(zé)難營(yíng)銷同事祈远，公眾號(hào)的粉絲什么時(shí)候能上10萬(wàn)+按敉颉？怎么沒增粉俺捣荨谋减？營(yíng)銷的同事很精明，立馬把自己摘清楚了：“是文案寫得不夠好”扫沼。
玻璃會(huì)議室隔音差出爹，外面的我聽到后，即時(shí)中彈躺槍充甚，你大爺?shù)囊哉∪缓笮闹心罡鞣N反駁詞：明明是一個(gè)整體性的問題，卻全賴到文案身上伴找；如果僅憑文案就能解決公眾號(hào)漲粉問題的話盈蛮，這個(gè)所有企業(yè)公號(hào)都面對(duì)的問題也太好解決了吧，那還需要推廣做什么技矮？@#%^&*……
但是晚上抖誉，我平靜地、乖乖地記錄下來(lái)：某年某月某日衰倦，我抱怨某某人袒炉，某某事了。
是的樊零，這就是我的作戰(zhàn)方法我磁，每天將自己的抱怨記錄下來(lái)孽文。
為什么要這么做？因?yàn)楸г褂卸尽?/p>
01抱怨讓人老
有句話叫歲月催人老夺艰。其實(shí)催人老的不止是歲月芋哭，還有抱怨。
以前有個(gè)同事郁副，權(quán)且叫他A吧减牺。A長(zhǎng)得白凈高瘦，擅長(zhǎng)穿著打扮存谎，愛噴香水拔疚，也算是靚仔吧，照理說(shuō)應(yīng)該很受歡迎才對(duì)既荚，但是公司所有女同事都不喜歡他稚失。
原來(lái)A有個(gè)特長(zhǎng)，就是特別喜歡抱怨固以，抱怨的東西五花八門墩虹。
他抱怨老板特別壞，特別刻薄憨琳，整天罵他诫钓，待他如狗，五年都不發(fā)工資篙螟。我們這些剛?cè)肼毜男氯寺犃司龋睦镫y免嘀咕：那為什么你還在這干呢？
他抱怨大陸各種壞遍略。政府不好惧所，政策不好，壞人多绪杏，環(huán)境差下愈，教育差，醫(yī)療差……總之就沒個(gè)好蕾久。我們大陸人聽了势似，心里肯定不樂意啊：那您老先生怎么還投暗棄明從香港來(lái)這發(fā)展呢僧著？
他抱怨公司各種規(guī)章制度和流程繁瑣履因，抱怨各個(gè)部門領(lǐng)導(dǎo)不作為，抱怨各種事情很麻煩盹愚。
除了抱怨栅迄，他還特別愛嘆氣。安靜的辦公室內(nèi)皆怕，他的格間里經(jīng)常發(fā)出接連幾聲的長(zhǎng)吁短嘆毅舆，貌似又收到了讓他做什么事的郵件西篓。時(shí)間長(zhǎng)了，漸漸地朗兵，他留給人一個(gè)印象污淋，就是他搞不掂事。
即便有著盛世的美顏余掖，也經(jīng)不住這些抱怨與嘆氣的摧殘。A給人留下了暮氣沉沉礁鲁、能力欠缺的印象盐欺，總讓人感覺在他貌似三四十的外表下隱藏著一顆五十歲的老叟心。后來(lái)老板也覺得此人太過灰暗消極仅醇，影響士氣冗美，請(qǐng)他走人了。
一個(gè)人析二，一開始抱怨粉洼，就會(huì)冒老氣，損顏值叶摄，還顯得沒本事属韧，這真的是一件特別特別劃不來(lái)的事。
02抱怨是開了閘的洪水
抱怨一旦形成習(xí)慣蛤吓，就像開了閘的洪水一樣宵喂，狂泄千里。
人總有想抒發(fā)情緒的時(shí)候会傲，特別是對(duì)于關(guān)系親近的人锅棕，就會(huì)忍不住倒苦水，通過抱怨來(lái)緩解下壓抑的心情淌山。
在工作上我跟B的關(guān)系比較好裸燎。熟了以后，B也經(jīng)常跟我說(shuō)些她遇到的一些煩心事泼疑，向我傾訴德绿。我也覺得拿人當(dāng)朋友才會(huì)說(shuō)真心話啊，于是王浴，自己遇到點(diǎn)什么事也向她求教脆炎。
好了，這一開了頭就收不住了氓辣，這些傾訴慢慢就演變成了抱怨秒裕，然后就成了習(xí)慣，有點(diǎn)什么事互相一說(shuō)就變成了吐槽大會(huì)钞啸。
抱怨說(shuō)著說(shuō)著就會(huì)開始覺得自己越來(lái)越弱几蜻，越來(lái)越慘似的喇潘，然后斗志沒了，信心沒了梭稚，最后還覺得好像無(wú)能為力似的颖低。其實(shí)這就是抱怨的毒素在起作用了，它會(huì)讓你產(chǎn)生所有這些負(fù)面的感覺弧烤。
大部分的人忱屑，像前面A那樣對(duì)誰(shuí)都抱怨的人還是少數(shù)，但對(duì)比較熟悉親近的暇昂、信得過的朋友以及家人就會(huì)放心大膽地抱怨莺戒，否則自己受的委屈又能向誰(shuí)訴說(shuō)呢？
可是急波，那是因?yàn)槿藗兌紱]有想到从铲，原來(lái)抱怨就是一匹脫韁野馬，根本不由得你控制方向澄暮，它很可能將你帶入情緒的深淵名段。沒錯(cuò)，它就是這么可怕泣懊！所以唯一的辦法就是堅(jiān)決不抱怨伸辟，一個(gè)字都不能說(shuō)，想說(shuō)時(shí)就趕緊捂嘴嗅定。
03抱怨有損關(guān)系
人們都喜歡美好的自娩、光明的、積極向上的事物渠退，包括人忙迁。如果一個(gè)人總帶給你正面的能量，你就會(huì)喜歡TA碎乃，愿意跟TA在一起姊扔。反之，你就會(huì)怕TA梅誓，躲著TA恰梢。
抱怨這種毒素，既會(huì)損害你自己梗掰，也會(huì)損害你和他人的關(guān)系嵌言。
最常見的例子就是夫妻。只要想抱怨的話及穗，生活瑣事中有大把可以抱怨的理由摧茴。妻子抱怨丈夫回家晚掙錢少，不洗衣服不疊被埂陆；丈夫抱怨妻子廚藝差花錢多苛白，不思進(jìn)取不體貼娃豹。這樣下去還能有愛嗎？真的很懷疑购裙，非把原來(lái)的愛意都損害光了懂版。
媽媽可能會(huì)抱怨照顧孩子占了自己太多時(shí)間和精力，影響了自己的工作和學(xué)習(xí)躏率。
戀人之間抱怨對(duì)方對(duì)自己的關(guān)心不夠躯畴，理解不夠，花的心思不夠薇芝，等等等等私股。
我們甚至對(duì)自己也會(huì)抱怨。怎么這么笨恩掷？怎么這么不小心？
但是所有這些抱怨之后供嚎，問題仍然存在黄娘，絲毫沒有得到解決不說(shuō)，關(guān)系還受到了影響克滴。所以說(shuō)抱怨這種事真的一點(diǎn)用也沒有逼争，不僅沒用，還有負(fù)作用劝赔。
現(xiàn)在你知道了誓焦，抱怨會(huì)讓你顯老，有損形象着帽，還是洪水猛獸杂伟，損害人際關(guān)系。帶來(lái)的壞處簡(jiǎn)直罄竹難書仍翰、罪惡滔天赫粥，那我們?yōu)槭裁催€要保留它？
不想做個(gè)無(wú)能的人予借，就把精力投入到解決問題中去越平，實(shí)在解決不了的，就把所有的苦惱和委屈一口氣吞下去灵迫，我忍忍忍秦叛！
很多時(shí)候我們的抱怨都是無(wú)意識(shí)的，所以每一次抱怨又發(fā)作的時(shí)候瀑粥，就把它誠(chéng)實(shí)地記下來(lái)挣跋，因?yàn)槟阋屪约褐溃号叮医裉煊种卸玖耍?/p>
這樣地直面剖析自己利凑，你對(duì)自己行為的意識(shí)就會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈浆劲，以后再犯的機(jī)率也就會(huì)少了嫌术。
從現(xiàn)在起，對(duì)自己說(shuō)牌借，停止你的抱怨度气！
圖片來(lái)源：百度
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