2018-09-14

咳嗽痰多睡腿，體重上升了些

卷腹100個，跑步6km峻贮，因為咳嗽本來想減量的席怪，但跑起來又覺得可以堅持，就跑了6km纤控，但是體重增加了挂捻，估計是因為咳嗽吃藥的原因，需要提一下心勁兒了嚼黔，不然不能按時達成二階段目標了。

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2018-09-14

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