你為什么總是無(wú)法建立和他人的親密關(guān)系？
親密關(guān)系是我們每個(gè)人內(nèi)心最渴望的坏晦。
遇到一個(gè)相愛(ài)的人，建立一個(gè)溫馨的親密關(guān)系嫁乘。當(dāng)你和他在一起的時(shí)候呢昆婿，你會(huì)感覺(jué)到內(nèi)心很踏實(shí)、很安全蜓斧、很溫暖仓蛆。愛(ài)如空氣。
可是挎春，你的這種愿望也常常會(huì)落空看疙，當(dāng)你與那個(gè)一直期待的人在一起時(shí)候，你可能會(huì)感覺(jué)到失望直奋，感覺(jué)到憤怒能庆，感覺(jué)到無(wú)奈，感覺(jué)到你和他之間永遠(yuǎn)有種距離脚线，無(wú)法真正的親近搁胆。這讓你不舒服，你可能很想搞清楚邮绿，你與他之間到底是怎么回事渠旁？為什么就不能真正的親密？
為什么感情的事老是這個(gè)樣子斯碌，難道你找到一個(gè)可以親密在一起的人，就這么難嗎肛度？
是的傻唾，對(duì)于很多人而言，與人親密真的很困難承耿，因?yàn)殛P(guān)系是兩個(gè)人的事冠骄，而這兩個(gè)人，在相遇的時(shí)候加袋，他們的內(nèi)心深處凛辣，都帶著各自成長(zhǎng)過(guò)程中所經(jīng)歷的很多事情，這些事情里职烧，體現(xiàn)著他自己的心理特征扁誓，也飽含著他成長(zhǎng)中的重要的人與事件防泵。
所以，當(dāng)這兩個(gè)人相遇的時(shí)候蝗敢，其實(shí)也是兩個(gè)家庭捷泞、家族的相遇。
當(dāng)兩個(gè)人相遇寿谴，當(dāng)他們渴望走到一起的時(shí)候锁右，他們的個(gè)人和家族的很多信念就會(huì)跑出來(lái)，在兩人的關(guān)系中讶泰，發(fā)生作用咏瑟。如果很幸運(yùn)，這兩個(gè)人的成長(zhǎng)中痪署，都有過(guò)充分的被愛(ài)码泞、被肯定、被關(guān)注惠桃，能夠自由成長(zhǎng)的經(jīng)歷浦夷，他們就可能已經(jīng)發(fā)展出很好的愛(ài)的能力、建立關(guān)系的能力辜王，所以劈狐，在他們的關(guān)系中，相處起來(lái)就會(huì)容易得多呐馆，因?yàn)樗麄儍?nèi)心有足夠的安全的肥缔、美好的體驗(yàn)做基礎(chǔ)，這可以幫助他們?cè)诒舜说年P(guān)系中汹来，有能力更多的包容彼此的差異续膳，信任對(duì)方的情感，從而他們可以建立比較穩(wěn)定的關(guān)系收班。
但不是每個(gè)人都如何幸運(yùn)的坟岔，很多人帶著早年創(chuàng)傷長(zhǎng)大的人，當(dāng)他們與人建立關(guān)系的時(shí)候摔桦，往往會(huì)有各種各樣的困惑的社付，他們的這些困惑，會(huì)造成他們?cè)谂c人相處的時(shí)候邻耕，下意識(shí)的帶給對(duì)方各種困惑鸥咖，這些困惑往往會(huì)在不知不覺(jué)之中傷害到彼此的關(guān)系。
親密關(guān)系忽熱忽冷兄世，如同過(guò)山車(chē)
在我們身邊啼辣，有很多人，當(dāng)他們與人戀愛(ài)交往時(shí)御滩，他們會(huì)很快地與對(duì)方打得火熱鸥拧，彷佛遇到了自己生命的另一半党远。但這種熱戀的狀態(tài)往往持續(xù)的時(shí)間很短，他們會(huì)很快發(fā)現(xiàn)對(duì)方身上有某些他無(wú)法接受的缺點(diǎn)住涉，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)這些的時(shí)候麸锉，對(duì)方的吸引力可以在他的感覺(jué)中馬上就消失殆盡，對(duì)方一下子又變得一無(wú)是處舆声、面目可憎了花沉。這種變化無(wú)常的情感，往往會(huì)讓對(duì)方無(wú)法理解：昨天還像生活在天堂里媳握，今天突然就墜入了地獄碱屁。其實(shí)，這種變化與對(duì)方到底是怎樣一個(gè)人關(guān)系并不大蛾找，而與他本人的內(nèi)心有關(guān)娩脾，與他過(guò)往的經(jīng)歷有關(guān)。
當(dāng)他把對(duì)方當(dāng)成時(shí)打毛，并不是因?yàn)閷?duì)方真的那么好柿赊，而是這個(gè)善變的人內(nèi)心需要一個(gè)理想化的完美形象，這個(gè)完美的形象可以幫助他遠(yuǎn)離內(nèi)心中的失落和不完美幻枉。他把這個(gè)形象投到了他見(jiàn)到的那個(gè)人身上去碰声，并在那個(gè)人身上找到他，當(dāng)他找到的時(shí)候熬甫，他便覺(jué)得自己遇上了理想的戀人胰挑。
但是這種理想化的想象往往是短暫的，現(xiàn)實(shí)是無(wú)情的椿肩，他們往往會(huì)很快發(fā)現(xiàn)瞻颂，他身邊的這個(gè)理想的戀人原來(lái)也只是個(gè)普通人，也需要吃喝拉撒郑象，也會(huì)各種犯錯(cuò)贡这。這些凡俗的事務(wù)與他對(duì)理想的戀人的期待有如此大的落差，所以他很難忍受他所期待的那個(gè)人身上還有如此的不完美厂榛，這些不完美會(huì)把他從天上拖到地下盖矫，當(dāng)他看到這些不完美時(shí)，他心中的理想的戀人也就在瞬息之間變成了惡魔噪沙。
我要主動(dòng)離開(kāi)你炼彪，恰恰是因?yàn)槲覑?ài)你
我們常常在一些唯美的愛(ài)情故事里讀到些“一見(jiàn)鐘情”的情節(jié)吐根，唯美之處就在于正歼，一見(jiàn)之下，便以?xún)A心拷橘，但是馬上人卻消失了局义。大約就是因?yàn)楣适碌耐蝗唤Y(jié)束喜爷，讓故事停留在了最美好的時(shí)刻，所以才那么吸引人的萄唇。
故事其實(shí)是生活的真實(shí)寫(xiě)照檩帐。在生活中，確實(shí)有那么一些人另萤，當(dāng)他們面對(duì)自己所愛(ài)的人時(shí)湃密，愛(ài)得越深，內(nèi)心就會(huì)越恐懼四敞。當(dāng)他們感覺(jué)對(duì)面那個(gè)人對(duì)他越來(lái)越重要時(shí)泛源，他們的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的恐懼：他是不是會(huì)離開(kāi)我？他是真的愛(ài)我嗎忿危？對(duì)方對(duì)他越重要达箍，他的恐懼就會(huì)越強(qiáng)烈。為了避免那個(gè)重要的人把自己給拋棄了铺厨，他可以選擇主動(dòng)離開(kāi)缎玫。因?yàn)槲姨珢?ài)你了，太在乎你了解滓，所以我無(wú)法面對(duì)失去你的危險(xiǎn)赃磨；因?yàn)樘ε率ツ悖晕揖透纱鄴仐壞惴サ佟㈦x開(kāi)你煞躬。而這種模式往往會(huì)給對(duì)方帶來(lái)很大的痛苦和傷害，因?yàn)閷?duì)方實(shí)在無(wú)法理解為什么再兩個(gè)人的關(guān)系越來(lái)越親密的時(shí)候逸邦，那個(gè)人會(huì)在突然之間就離開(kāi)了恩沛。
其實(shí)呢，這些逃避親密的人缕减，往往在他們的早年的成長(zhǎng)經(jīng)歷中雷客，有過(guò)被父母拋棄的體驗(yàn)。當(dāng)然桥狡，這個(gè)拋棄不一定是現(xiàn)實(shí)中真的發(fā)生的搅裙，但是在當(dāng)時(shí)還是個(gè)孩子的他的內(nèi)心中，他會(huì)體驗(yàn)為被最重要的裹芝、被所愛(ài)的人給拋棄了部逮，比如被爺爺奶奶撫養(yǎng)，比如父母經(jīng)常不在家嫂易，比如在幼兒園爸爸媽媽最后一個(gè)來(lái)接自己兄朋，或者因?yàn)楦改腹ぷ髅Χc他少有游戲等等。因?yàn)閷?duì)于一個(gè)小孩子來(lái)講怜械，父母就是他的全世界颅和，他是要完全依賴(lài)父母的照顧而生存的傅事，當(dāng)他需要父母時(shí)，父母卻不在他的視線(xiàn)之內(nèi)峡扩，這會(huì)給這個(gè)孩子的內(nèi)心帶來(lái)強(qiáng)烈的恐懼蹭越，在他的感受之中，他可能會(huì)把這個(gè)看不到父母解讀為被父母拋棄教届，而這種被拋棄的感覺(jué)响鹃，對(duì)他而言，也可能是毀滅性的案训。
所以茴迁，當(dāng)他進(jìn)入一段親密的關(guān)系，早年所體驗(yàn)的到的被所愛(ài)的人拋棄的恐懼萤衰，就會(huì)被再度喚醒堕义，當(dāng)他無(wú)法承受對(duì)被拋棄的恐懼時(shí)，他便選擇主動(dòng)的突然離開(kāi)所愛(ài)的人脆栋。這樣倦卖，在感受層面上，他就可以把關(guān)系的主動(dòng)權(quán)抓到手里椿争，從而避免了被拋棄的痛苦怕膛。
如果你不能完全讀懂我的需要，那么你就是混蛋
當(dāng)孩子剛剛出生的時(shí)候秦踪，這個(gè)世界上有一個(gè)人褐捻，會(huì)對(duì)你的需要做出很好的回應(yīng)，當(dāng)你餓了的時(shí)候椅邓，就有人喂你柠逞，當(dāng)我們無(wú)聊的時(shí)候，就有人來(lái)陪你玩景馁，當(dāng)你感覺(jué)不舒服的時(shí)候板壮，就有人來(lái)關(guān)心你、照顧你合住，所以绰精，在你自己的感受中，你就是這個(gè)世界的中心透葛，你能夠掌控一切笨使，當(dāng)你一想到什么的時(shí)候，那個(gè)被需要就會(huì)主動(dòng)過(guò)來(lái)滿(mǎn)足你僚害。這是嬰兒期原始的全能感硫椰。
當(dāng)你慢慢長(zhǎng)大的時(shí)候，如果你的原始全能感曾被比較好的滿(mǎn)足過(guò)，我們就可以在這個(gè)基礎(chǔ)上最爬，慢慢學(xué)會(huì)去接受現(xiàn)實(shí)，慢慢在挫折中感知并接受自己的弱小门岔，從而逐漸放棄對(duì)全能的期待爱致。對(duì)于一些在成長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有很好完成這個(gè)事情的人呢，在他們的自我中就會(huì)殘存著原始的全能感寒随，他們還是期待自己是世界的中心糠悯，所有人都要圍著他轉(zhuǎn)，他可以很好的滿(mǎn)足自己的所有需要妻往。這是他們應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力的一種方式互艾，他們期待當(dāng)自己擁有一切時(shí)，就可以避免來(lái)自外界的無(wú)法滿(mǎn)足對(duì)自己所造成的傷害讯泣。
所以纫普，在兩個(gè)人的親密關(guān)系中，他們的內(nèi)心會(huì)有不現(xiàn)實(shí)的幻想好渠，期待著對(duì)方給予自己最好的回應(yīng)昨稼，他們會(huì)期待對(duì)方能夠完全懂得自己的所有需要，當(dāng)他有什么想法時(shí)拳锚，根本不需要自己說(shuō)出來(lái)假栓，對(duì)方就能主動(dòng)過(guò)來(lái)很好的滿(mǎn)足他，如果對(duì)方?jīng)]有這么做的時(shí)候霍掺，但是這是不可能的匾荆！所以結(jié)果是，對(duì)方無(wú)法完全的滿(mǎn)足他杆烁，因此他就會(huì)感覺(jué)對(duì)方在傷害自己牙丽，他會(huì)很憤怒，他會(huì)把對(duì)方看成混蛋兔魂。
你為什么總是無(wú)法和人建立親密關(guān)系?這與對(duì)方是什么樣的人有關(guān)剩岳，又無(wú)關(guān)。
這與你同年的經(jīng)歷重要的關(guān)系入热。如果你同年和父母的關(guān)系良好拍棕，內(nèi)心有很好的安全感，信任他人勺良，那么你容易和人親密绰播。如果你早年有過(guò)被拋棄的經(jīng)歷，如果你早年缺少父母的關(guān)注尚困、陪伴蠢箩、愛(ài)護(hù)，那么你很可能無(wú)法與人建立良好的親密關(guān)系。
