記得30多年了，只哭過兩次诽里。這兩次流淚都是因?yàn)槁牎队H愛的小孩》這首歌辜膝。
一次是去年大港參加賞識大愛班的時候无牵，一次就是這次修德谷活法班。
這兩次哭都是抑制不住自己的眼淚厂抖，到底是什么觸發(fā)了自己內(nèi)心的感受呢茎毁？讓自己失控成這樣？平時聽了無數(shù)次也沒有這樣的感覺忱辅，哪怕是下課回到賓館就聽也沒有找到感覺七蜘。這是為什么呢？
閉上眼睛仔細(xì)察看墙懂，為什么有時流淚有時就一點(diǎn)兒感覺都沒有呢橡卤？有的時候閉眼比睜眼看的更清楚，這可能就是色不異空损搬、空不異色的道理吧蒜魄？這兩次流淚時，浮現(xiàn)在眼前畫面是什么呢场躯？
第一次呢谈为，眼前浮現(xiàn)的是孩子在家掙扎的畫面。因?yàn)楹⒆虞z學(xué)的機(jī)緣使我認(rèn)識了當(dāng)時的賞識大愛，孩子在家輟學(xué)砚殿，輟學(xué)初期拗秘，孩子的狀況很令我擔(dān)憂，孩子的生命狀態(tài)很差秕脓、能量極低，通過各種方式折磨自己儒搭，讓自己痛苦吠架。就像孩子說的:爸爸給我買個苦瓜，我要吃最苦的東西搂鲫“……
當(dāng)時第一次聽到親愛的小孩的時候，眼中浮現(xiàn)的全是孩子的畫面，因?yàn)楹⒆拥臓顟B(tài)拐辽，讓我覺得這個孩子太可憐了拣挪、太苦了。（現(xiàn)在想來俱诸，當(dāng)時應(yīng)該是觸景生情吧菠劝，主要還是自己內(nèi)在的小孩幻化成了我的兒子呈現(xiàn)出來了。）
可是這次哭呢睁搭，眼前浮現(xiàn)的全是自己赶诊，自己小的時候的種種不愉快、不順心园骆、甚至是痛苦的樣子甫何，甚至鏡頭也拉到了近些年的種種煩惱、痛苦遇伞、委屈……辙喂。畫面不斷的呈現(xiàn)，內(nèi)心當(dāng)中抑制不住自己的眼淚鸠珠。
就是因?yàn)閮?nèi)在的小孩的不安巍耗，時時刻刻影響著我的行為，進(jìn)而導(dǎo)致我生活當(dāng)中的很多問題渐排，包括孩子的輟學(xué)炬太，婚姻問題、家庭問題驯耻。
為什么在活法班上有感覺亲族，而平時就不行呢？
通過內(nèi)觀可缚，發(fā)現(xiàn)自己霎迫。因?yàn)闆]有好好的愛自己，關(guān)注自己內(nèi)心的小孩帘靡。為了防止被傷害知给，在幾十年的人生中，不斷地編織著防護(hù)網(wǎng)描姚、防火墻涩赢，制造者一層層的面具，扣在自己的臉上轩勘，把自己裝在了套子里筒扒，試圖把所有的痛苦通過包裝把自己隱藏了起來“硌埃可是別人看不清自己花墩、就連自己也看不清自己了悬秉，我到底是誰？我要去向何方观游？
而在開心活法班上，在老師的引領(lǐng)驮俗、同學(xué)的感染下懂缕，徹底的撕下了自己的面具，失去了自己的保護(hù)王凑，心里不設(shè)防搪柑。所以外界的一些信息能夠?qū)ξ姨岬揭粋€很大的觸動作用。
這可能也就是丹丹老師說的索烹，不一樣的氣場不一樣的感覺吧工碾！
不能感知內(nèi)在小孩的不安，不能好好的關(guān)照小孩百姓，不能好好愛自己渊额，在我的生命歷程中逐漸的把自己變成了討好者、拯救者垒拢，好像成了救世主旬迹，對周圍的人和事那么好，心中不自覺的充滿了各種期待求类，這些期待傷害著我和周圍的人奔垦，潛意識牽著我在生活的風(fēng)雨中飄搖。一切的一切都不堪回首尸疆。
接納椿猎，接納自己就是接納別人！
如何接納自己呢寿弱？
一切都是最好的安排犯眠，說白了就是活該。
一切總會過去症革，說白了就是那都不叫事阔逼。
一切不用力，越用力越焦慮地沮，說白了就是大哥我服了嗜浮！
其實(shí)背后還很多故事與感觸，該上課了摩疑，后邊再補(bǔ)充吧危融。
