#每天讀書1小時 《解惑》p9-11 253-260 9面 45分鐘閱讀 28分鐘輸出 20240924 1449 -1534 153...

240915 收獲：儒家哲學(xué)是教人為人處事的功課妇穴。仁，首先在于真腾它，然后是合乎于禮，能推己及人死讹，不問善行的結(jié)果瞒滴。孔子為人極其注重心理赞警，不注重做事的...

#每天讀書1小時 第13本《精力管理》p176-184 20240915 1225-1325 1626-1637 1640-1730 8面 71...

9月份愧旦，我決定修煉自我管理心。 可以幫助我：面對時間不夠用的困難忘瓦。 可以得到：個人生活工作的平衡搁廓，以及個人成長。 得到這些耕皮，對我而言意味著：幸福...

一 要練習(xí)的心是早睡心。 二 具體的事情是：每晚9點(diǎn)-10點(diǎn)之間睡覺凌停。 三 練習(xí)的方法： 1 早睡冥想：每天五分鐘冥想時間用來做早...

工具書主要有字典和百科全書。 工具書不是給一無所知的人準(zhǔn)備的罚拟，在運(yùn)用工具書之前要做好四個準(zhǔn)備： 1台诗、知道自己想要問的是什么 2完箩、知道在哪本工具書...

具有“討好型人格”的人拉队，就是大家俗稱的“老好人”弊知，他們患的病叫“取悅癥”×豢欤“討好型人格”在心理學(xué)中又稱為“迎合型人格”秩彤，確切地說，它不是人格障礙...

一漫雷、核心思想 從物質(zhì)增加中獲得幸福的時代已經(jīng)結(jié)束了，我們的時代已經(jīng)從加法時代過渡到減法時代降盹。 減法是減少生活目標(biāo)、外物對自己的束縛谤辜、不必要的欲望...

一蓄坏、如何運(yùn)用導(dǎo)讀 少用。因?yàn)閷?dǎo)讀會有錯誤剑辫，并且不全面。 如果要用渠欺，至少看完一遍全書再用妹蔽。因?yàn)槿绻豢赐辏菀妆粚?dǎo)讀誘導(dǎo)挠将。 二胳岂、如何運(yùn)用摘要 分析...